Въздействие върху биоактивни зона
Какво е това. Един истински подарък за хора, които са показали нужда с ясна липса на самообладание. По това време, цената на тази процедура е 1 минута, влизайки в навик, той е с висока ефективност. Това се дължи на генерализирани фуражни импулси, причинени от ароматни вещества от органи refleksotochek за свързване лимфен и неврохуморални механизми. "Странични ефекти" на тази техника е не само най-доброто качество на кожата краката и ръцете, но също е чудесен "енергия здравословно състояние."
Подобно на това. За да се използва тази техника, маслени смеси от етерични масла във високи концентрации. За предпочитане като основа, за да изберете "тънък" масло с висока проникваща мощност: от макадамия, жожоба, кайсиеви ядки. Пропорциите на растително масло в етер - 2: 1. Етер масло смес се леко прилага към стъпалото на крака и глезена нагоре, на epigastralnyi ъгъл (точка 3 см в диаметър непосредствено под гръдната кост), тилната отвор, дланта и китката (до китката).
инхалация
Какво е това. При вдишване - се вдишва през носа на летливи вещества (обща процедура) или през устата (спрямо местната метод). Те са горещи и студени. За студена инхалация включват aromakureniya, aromaventilyatory, aromamedalony, като се прилагат разредени етерични масла върху кожата и облеклото (етерни алкохол). Етеричните масла имат антибактериално, противовъзпалително, регенериращо, biomassazhnoe действие, стимулира местния и общ имунитет, които засягат не само на дихателната система, но и на цялото тяло. Ароматни етерични масла стимулира изготвянето асоциативен метод на "почистване" подсъзнанието на "боклук" фалшиви нагласи.
Подобно на това. Съществуват няколко вида на вдишване:
Тамян. Най-естетически и древна форма на ароматерапия. Aromakuritelnitsu в древността, наречена "Хюм" (майстор на огън), той представлява керамична (метал, плочка) кораб, състоящ се от две части. Горната чаша се пълни с топла вода, към който се прибавя няколко капки етерични масла (5 капки на 15 m2), след което долната дъга е запалена свещ постепенно затопляне дъното на чашата. Поради бавно затопляне на вода е равномерно стайна насищане с въздух вкус. Температурата на водата в резервоара не трябва да надвишава 50-60 ° С, така че обемът на чашата трябва да бъде най-малко 50 г, и минималното разстояние от пиедестал арката на дъното му - 10 см, въпреки че топлопроводността и дебелина aromakuritelnitsy материал може да се направят корекции за пропорциите на тях. Процедурата се извършва при затворени врати и прозорци. инхалация време - от 20 минути до 3 часа (средно - 45 минути), но трябва да се увеличава постепенно.
Вдишването на горещо. В купа с широка уста, за да се изсипва вряща вода, покрийте главата с кърпа и едва след това (да се запази горната вкус тон), за да добавите не повече от 2 капки етерично масло (или смес) в кипяща вода. Дълбоко вдишвам аромата на 3 Ю минути. По време на вдишване, винаги затваряйте очите си! След горещо вдишване лира крака неразреден етерично масло се използва за инхалации, да се носят чорапи и не излизат в продължение на 2 часа.
Вдишването на студено. Естетична техника ви позволява да използвате вкусове в някоя настройка (премахване на "увийте" от храмовете, в тълпата, или "zanyuhanny" депозира директно престъпление "под носа" на нарушителя). Поставени близо до повърхността на носа на медальон ароматни (или бутилки) и 21 да дълбоко въздух и след това 7 кратки вдишвания. Повторете процедурата три пъти на интервали от 2-5 минути.
Вдишването на охлаждане. Ароматни фенове - спестявания в горещо време. Малкото капаче многослойна марля или кърпа, напоени с етерично масло и фиксиран към вентилатора. Вентилаторът се включва и. там е щастлив настроение, оставяйки умора, апатия и дразнене. Препоръчителни етерични масла от смърч, бергамот, limetta, градински чай, канела, полегат Grein, евкалипт, лимон, лавандула, мирта, върбинка.
тави
Какво е това. Локално приложение разрежда във вода, етерични масла за ръцете и краката. Може да носят противовъзпалително или козметичен характер, предвижда масовото излагане на ароматни вещества на кожата и ноктите.
Подобно на това. На вода, мляко или сметана 40 ° С и се добавя по-горе се смесва с емулгатор (мед, сода, сол) етерични масла, нисш в ароматни краката или ръцете вещество за 5-10 минути. Желателно е течността не се охлажда по време на процедурата за увеличаване на това гореща вода от каната.
компреси
Какво е това. Превръзката на марля или кърпа, поставя върху кожата в проблемната орган или тъкан. Компреси са мокри и сухи, топли и студени. Етеричните масла са разпространени през кожата в близост до района на безпокойство, което му придава огромно противовъзпалително, противовъзпалително, обезболяващо, спазмолитично действие.
Подобно на това. Мокри топли и студени компреси: на вода, кисело мляко, масло (300-400 г) необходимата температура добавете етерично масло (5-7 капки) и след това се потапя в памучен плат база, леко свиване, да се прилагат за зоната на проблем, да отгоре на хартия пергамент или целофан и да определи тънка суха кърпа. Процедурата за 10-40 минути. Суха компрес: maslyano- или мед-етер (10 г база - 5.3 вкус капчици) поставя на проблем, от горе за свързване на сух многослойна марля или памук и закрепване
Refleksomassazh
Какво е това. Чрез покриване на биологично активни точки, които съдържа локализацията в някоя от refleksomassazhu атлас може да бъде "празни" ароматни вещества и лечебно действието им за строго определени пътеки.
Подобно на това. Чистият етерично масло се смесва с 1-2 капки носител масло (жожоба, авокадо, костилкови плодове, пшеничен зародиш) и се прилага на рефлекс точки. Делът на етерично масло с транспорта на 3: 1.
лосиони
Какво е това. Краткосрочно излагане на ограничена площ на тялото. Много важно в този метод е температурния режим на: приспособления са топли и студени. Първо, използвани в пресни наранявания (натъртвания, контузии, навяхвания) и изгаряния; вторият - в застой и възпалителни процеси. Етеричните масла в този случай, оказват огромно влияние (аналгетик, деконгестант, антикоагулант, антиоксидант, регенериращо и така нататък.) Да засегнатата област.
Подобно на това. За студени лосиони използва смес от вода (50 д), лед (50 д) и етерични масла - 10-15 капки (ниаули, градински чай, евкалипт, бор, лимонов балсам, мента, розмарин, лавандула). За горещи лосиони могат да използват топла вода или масло, към което се добавя етерично масло (15 капки). Сместа се потапя малко парче многослоен памучна тъкан е натиснат и се прилагат към засегнатата област. Разнообразието на процедурите - 20-30 пъти
Свързани статии