От древни времена, ориз е известен в повечето страни, като един от най-ценните видове зърнени култури. От него не само да подготви разнообразие от вкусни ястия, като паеля, ризото или пилаф, но и да я използват за медицински цели. Освен това, Фиг широко използвани за почистване на тялото, тъй като тя може лесно да се извлече различни шлака и вредни вещества. В Азия, ориз също така вкусни напитки: оризово вино в Китай и саке в Япония.
Причините за популярността на техники
Методи за пречистване на човешкото тяло варен ориз е известен от много години и се използва широко, поради свойствата на абсорбция на този уникален продукт. Райс овесена каша в този случай приготвя по специален начин, който осигурява по-добро усвояване на витамините и минералите, съдържащи се в тази забележителна зърнени култури.
Обикновено такова почистване трябва да се извършва в продължение на дълъг период от време: от две седмици до два месеца. В този случай, ако се обърнете с ориз в дневното си меню, много скоро ще получите страхотни резултати: вашето здраве ще се подобри, ще има пълно подмладяване на кожата, оставете допълнително тегло, намаляване на подуване, значително подобряване на работата на бъбреците и черния дроб ще се върне към нормалния метаболизъм. Също така, използването му помага за намаляване на болки в ставите, той помага да си възвърне лекотата и свободата на движение. С ориз тяло провежда самостоятелно пречистване на холестерол депозити, включени в стените на кръвоносните съдове в тъканите и ставите.
Как да готвя ориз овесена каша
За почистване е най-пълната, сварения ориз трябва да се обърне специално внимание. Вземете пет буркани или чаши и ги преброиш. На първия ден промива 2-3 супени лъжици желателно нерафинирано ориз, и се поставя в контейнер №1, след това се изсипва чаша вода като стайна температура. На втория ден на същата операция трябва да се повтаря с втори танк. От първия банки изтичане на водата, промиване и запълване на фиг новата част на прясна вода. Почистване на тялото, за да донесе най-много ползи, не се мързеливи и повтаряне на тази процедура всеки ден, добавяйки фигура в нов капацитет. На шестия ден, премахване на ориза от №1 на резервоара, измийте го и се вари и яде, и след това го напълнете с нова партида от зърнени култури.
Като резултат, ние се цифра, която е най-подходяща за детоксикация, отслабване, защото водата премахва нишесте и други лесно разтворимата субстанция. Това ориз има пореста структура и малко като гъба. Този естествен "гъба" абсорбира токсините човешкото тяло, както и излишния холестерол, които допринасят за неговото почистване и подмладяване.
Ако нямате заболявания като язва на стомаха или гастрит, в които прочистването на организма трябва да се извършва с повишено внимание, дори не може да се готви ориз: просто го напълни с вряща вода и го оставете да се запари за около 15-20 минути.
Особености прочистване
Започвайки от шестия ден на обучение, вие сте готови да започнете ориз прочистване на тялото, така че е важно да се вземат предвид някои нюанси на процедурата. След събуждане, някъде в рамките на 20-30 минути до пълна закуска изпийте чаша вода или билкови настойки с добавяне на няколко капки лимонов сок. Това веднага се настройва тялото на процедура за пречистване на ненужните отпадъци. За закуска, да готвя ориз под формата на каша, без да добавя масло, захар и сол. Внимателно се дъвче ориз, а след това се абсорбира по-добре от организма, както и хранителни вещества, от това по-лесно се абсорбира в кръвния поток.
Но с такова прочистване на тялото не само се отървава от "лошите" соли, но и от необходимо за пълноценен живот калиеви соли организъм. Ето защо, не забравяйте да включите в диетата на храни, богати на този елемент: изпекоха нови картофи, сушени кайсии, смокини, стафиди. Да не забравяме и за много полезни за организма плодове, овесена каша по водата, разнообразие от зеленчуци и плодове: не седят на една и съща ориза, дори и ако наистина го харесва. Също така допринася за добро почистване на всички органи и системи на билкови бедрата чай и бульон. Можете също да опитате отвара от ориз, но млечни продукти, тестени изделия с изискан брашно, рафинирани зърнени храни, риба и месо, все едно ограничение.
Бременни или кърмещи жени се препоръчва прочистване ориз, а останалите могат да бъдат направени като почистване на тялото е не по-малко от веднъж годишно.
ориз диета
достатъчно е странно, но оризът е отлично средство за загуба на тегло. Ориз диета е много популярен в момента, но за тази цел е добре да се използва много полезен за организма с питателна кафяв ориз трици и черупка слой зародиши, съдържащ влакна, фолиева киселина, витамини, принадлежаща към групата В, мед, цинк и фосфор.
Диета въз основа на храненето ориз, както следва:
- Всеки ден, 0,5 кг варен ориз, пара-добре;
- Добави в ориз или като отделно ястие, яде нещо от следните: ядки, постно месо или риба, сушени плодове, зеленчуци, плодове и, зеленчуков бульон. Освен ориз, други продукти консумират не повече от 200 грама на ден;
- Основни ястия, не забравяйте да включите варен ориз, може да се редува с лека закуска от плодове (може да има до 500 грама на ден);
- Напитката може да се използва като пресен сок (много добър за това да се вземе зелена ябълка), зелен чай на листа, без добавяне на захар, билкови екстракти, бульон от ориз, минерална вода без газ.
можете да подредите ден пост, ако желаете. Към това трябва да се готви без масло чаша ориз и захар и го ядете малки порции през деня, пиене неподсладен ябълков сок. Ако гладът се усеща много силно, е позволено да се яде един допълнителен чифт зелени ябълки.
Свързани статии