Метод Shichko-Бейтс възстановяване от упражнения за очите коментари

Бейтс метод за възстановяване на

Конвенционалната наука е твърде консервативна и недружелюбен се отнася до нови тенденции и теории, които ясно показват опит да се "узакони" възстановяването на метода на Бейтс.

Бейтс, който, между другото, е бил лекар и професор по офталмология, предлага изобилие от иновативен метод за подобряване на зрението без използването на хирургични процедури.

Това означава, че той предложил теория, която е в противоречие с основните идеи в официалната медицина. Спомняйки си уроците на историята, ние трябва да разберем как е било консервативно научната общност от началото на ХХ век. Тя се възприема с враждебност от нещо радикално ново.

Така че кой е този е Уилям Бейтс? Тя е свързана с Генадий Shichko, чието име също е посочена като модерната техника? И това, което е уникалността на техниката, принуждавайки почти сто години, за да се възхищаваме и други трудно да дадем отговор, заявявайки, че анти-научни и безсилие? Това са въпросите, които се опитват да отговорят в тази статия.

Кой е Уилям Бейтс?

Създателят на това, развълнуван по време на обществеността и научните среди, техника, роден през далечната 1860г в град Нюарк САЩ, на източното крайбрежие на страната. Днес тя е, между другото, най-големият град в Ню Джърси.

След успешното завършване на лекарската колегия и потвърдете му докторска степен, той започва да практикува в Ню Йорк като офталмолог и Аудиолог. Паралелно с основния курс учи офталмологията. През 1896 г. той напуска практиката за частни експерименти, а след това работи в различни клиники на САЩ и Европа (по-специално, Лондон Charing Cross).

В Ню Йорк се връща към 1910, като работа в Харлем болница, където той даде следното 12-годишна практика. По това време той започва да си сътрудничи с добре известен предприемач в града и на непълно работно време издателя на популярния тогава на списание «PhysicalCulture» Бернар Makfaddenom на.

Кой е Shichko и каква е връзката му с Бейтс?

Биография учен Shichko

Изключително съветски учен, биолог и физиолог Зюганов Shichko роден на територията на днешна Беларус в началото на 20-те години на миналия век. Това означава, че в момент, когато американската техника на активно насърчава двете страни на Атлантика.

Видими перспективи познанства и връзки не са очаквани, дори и само заради това Бейтс почина през 1931 г., когато е само на 9 Shichko години, и за всички изследвания, той не мисли. Освен това, не е имало война, Сталинград, наранявания и увреждания, които, обаче, не му попречи да завърши обучението и успешно работят за доброто на обществото и науката.

GA Shichko платени много внимание на изучаването на физиологията и психологията, което впоследствие влияе основно направление на нейната работа. Той вярвал, че човек е в състояние да се отърве от много проблеми и зависимости, обучение мнението си и да излагате правилните приоритети за него. Shichko приоритет е да се отървете от наркомани (това беше и е основен проблем в бившите съветски републики). Смята се, че той е един от най-ревностните привърженици на теорията Бейтс.

Класическата теория на Бейтс

Първоначалната причина за всички наши здравословни проблеми в комплекса и визията по-специално, американски експерт казва психолог. Всяка добре известно нарушение на зрителната функция, според него, се развива и усилва, тъй като лицето изпитва огромно психическо напрежение, когато се опитват да се види нещо или някого. В случай на късогледство или далекогледство, ние несъзнателно се опитва да види, съответно, отдалечени или близки обекти, само изостря ситуацията.

Една от основните лозунги, че изразените от Уилям Бейтс, добре познат изявление, че "здраво око с нормално зрение вижда само, и не се опитват да се види на обекта." Ако перифразираме това твърдение, се оказва, че ако един човек с нормално зрение изглежда в определен момент и не може да го види по обективни причини, си фокус и концентрация вижте ключове в друга точка. Съответно, ако се опитаме нещо да се помисли, например, взирайки се, ние като по този начин намаляване на нашата визия.

Доста критичен, ако не и отрицателен, г-н Уилям Бейтс бе за нося очила и да ги използват за корекция на зрението. Той си помисли, че са един от основните фактори за травматичен гледка, само да усложни процеса на оздравяване. Много съвременни хора, които използват очила, устно потвърждават тази теория, оставяйки отрицателна обратна връзка.

Теоретичните основи на метода на Бейтс могат да бъдат образувани от две основни разпоредби:

Настаняване на човешки органи се дължи на действието на външно око мускулната система. Това е фундаментално различен от конвенционалната очен теорията, според която този процес се случва чрез промяна на кривината на оптиката на обектива.
Причина за спада на качеството е в психологически стрес с опит от лицето. Също така, трябва да се отбележи, че тази ситуация подчертава отделните видове напрежения, всяка от които е свързана с определени видове рефрактивна грешка или нарушение на възприемането на оптичен светлинни вълни на очите.

Следователно главното условие предразполагащ за подобряване на психологическо разтоварване, релаксация. За да се постигне положителна динамика може да бъде редовно, извършващи поредица от физически упражнения за очите.

Упражнения за очите на Бейтс

Класификация на Бейтс упражнения

В класическата теория за това как релаксация на тялото, а заедно с тях на окото, могат да бъдат разделени на два типа:

Пасивни, който се появява в покой. Тяхната основна разлика е пропускането на (относително) на очите по време на упражнението.
Динамична, което е характерно за периоди на нормална визуална и физическа активност.

В допълнение, обобщен метод за възстановяване на Бейтс Shichko включва комбинация от класически упражнения с психологическите настройки на препоръките на българския специалист. Те определено трябва да напише на хартия, преди да си легнете, и след като е прочел да се направи една от най-пасивен упражняване (често Palming).

пасивни упражнения

По метода на Бейтс възстанови зрението може да бъде активно с помощта на серия от пасивни упражнения, които включват:

Palming. Това е най-простият и най-често се използва упражнението. Индикациите за неговото прилагане могат да служат като чувство на умора на очите, т.е. броят на подходи през деня не е ограничен. За да изпълните Palming дланите трябва да бъдат сгънати в една къща и си затворят очите. Това трябва да се направи, за да не се чувстват дискомфорт и няма светлина. Той също така е препоръчително да затворите очите си, но ръцете са предварително втрива заедно, за да ги стопли.
Памет. Вместо това, тя не е упражнение, а процес, който често се използва във връзка с Palming, като се допълват. Според теорията, визия се възстанови, ако умът е спокоен, поради приятни спомени. Препоръчително е да се помни, нещо черно или зелено (цветът на положително и релаксиращ ефект върху окото). Предпоставка е изключителен положителни спомени.
Психично представителство. Това е още една добавка към Palming, но подобрява спомените. принцип му е да се визуализира един обект, който сте си спомни. То може да бъде, например, един обикновен лист бяла хартия офис. Можете да си представите, че ти пиша върху него нещо и в крайна сметка да завърши. Този въпрос е в центъра на вниманието и да го премести от другата страна на листа трябва да се съсредоточи.

динамични упражнения

Както бе споменато по-горе, тази част се фокусира върху теорията на физическото око дейност. В тази група, в съответствие с метода на Бейтс-Shichko използва шест основни упражнения - упражнения за очите:

Централна фиксация. Тази активност се основава на анатомичните особености на окото на ретината, както и наличието на централната област с максимална чувствителност - в фовеята на макулата. За да направите това, вие трябва да се съсредоточи вниманието си върху всеки конкретен момент. Освен това, всички останали региони на зрителното поле трябва да бъдат представени по-малко ясни, отколкото централната.
Преместването. Etouprazhnenie е съзнателно движение на очите определен закон (остава неподвижна по време на самата глава). Има няколко схеми за извършване на движения, по-специално: правоъгълник, змия, диагонал, часовници и др Аргументът е базиран на физиологичните упражнения способности и необходимите движения на очите.
Големите завои. Uprazhneniezaklyuchaetsya в корпуса се върти като едно цяло с главата (за да се фиксира един спрямо друг) около оста на гръбначния стълб в ляво и в дясно от 90 градуса.
Малки ротации. За разлика от предишния метод, са въвлечени в завои отнема само главата (с фиксиран тяло). Това, както и предишното упражнение се използва за "отбият" очите на желанието да се взират в определен момент.
Мига и мига. Това упражнение сила дублира естествен процес, чрез който равномерно навлажнена повърхност на окото. От липса на мигане е сухо от офис работници често страдат цял ден работа на екрана на компютъра.
Позитив. Той също така използва главата се обръща към страната, но очите му в същото време трябва да бъдат фиксирани. Друга ключова характеристика на това упражнение е да има източник на светлина в централната посока, като запали свещ. Обърнете внимание, че не е необходимо при завиване (партньорска).

Това са основните упражнения, родово версия на самата теория. Освен това, с помощта на методите на Бейтс зрение могат да бъдат върнати, с допълнителни набори от упражнения за всеки тип отклонение.