Често всички конструктивни опити не водят до желаната цел. Напрежението продължава да расте и лицето престане да забележите алтернативите. В допълнение, увеличаването на напрежението често е придружено от емоционална възбуда, която не позволява рационално процес на подбор: лице притесненията на паника, губи контрол над себе си и се появяват различни разрушителни последици.
В много случаи, освобождаване на стреса се извършва с помощта на психологическа защита.
В този случай, на конфликта между необходимостта и страх хората могат да изразят по различни начини:
- от психични отклонения;
- от телесна разстройство (дисфункция), изразена като хронични психосоматични симптоми;
- под формата на промени в поведението.
За първи път терминът "психологическа защита" е въведен в психологията на добре познатия австрийски психолог Зигмунд Фройд.
Започвайки с Фройд и в следващите произведения на специалисти, които са учили психологически защитни механизми, той нееднократно е заявявал, че обичайно за човек при нормална защита в екстремни, критични, стресови условия на живот има способността да се определя, като се вземат под формата на фиксирани психологическите защити.
Един от най-концептуални подходи към психологическата защита, представена от FW Bassin. Тук психологическа защита се разглежда като най-важната форма на съзнанието на отделния отговор на травмата. Друг подход се съдържа в BD Karvasarsky. Той разглежда психологическа защита като система на адаптивни реакции на индивида, насочени към промяна на значението на предпазни елементи дезадаптивна връзката - познавателни, емоционални, поведенчески - да отслаби своите травматични последици върху самостоятелно понятие. Според тях, този метод е обикновено в рамките на безсъзнание дейности психиката от различни защитни механизми, някои от които действат на нивото на възприятие (например, потискане), а другата - на нивото на трансформация (изкривяване) информация (например, рационализация ).
Всички защитни механизми имат две общи характеристики:
- те действат в безсъзнание ниво и затова са измама означава;
- те нарушават, отхвърля, да фалшифицирате трансформиране на възприемането на реалността, за да направи по-малко опасно за алармата на индивида.
Трябва също да се отбележи, че хората рядко използват уникален защитен механизъм - те обикновено се използват различни защитни механизми за разрешаване на конфликти или облекчаване на тревожност.
Функция на психологическа защита, от една страна, може да се разглежда като положителен, тъй като те предпази човек от негативни преживявания, възприятия на травматично информация, премахване на тревожност и спомагат за поддържане самочувствие в ситуация на конфликт. От друга страна, те могат да бъдат оценени и като отрицателна. Екшън защити обикновено кратък и трае толкова дълго, колкото е необходимо "глътка въздух" за новата дейност. Въпреки това, ако състоянието на емоционалното състояние е фиксирана за дълъг период, и по същество замества дейността, психологическия комфорт се постига с цената на нарушаване на възприятието на реалността, или самозаблуда.
Психологически механизми за защита:
1. Избършете. Това е процес на принудително отнемане на неприемливи несъзнателни мисли, импулси или чувства. Freud описано защитния механизъм на мотивиран забравяне. Той играе важна роля във формирането на симптомите. Когато този механизъм за намаляване на тревожността е недостатъчно, свържете други защитни механизми за репресирани материал, за да се реализират в изкривена начин. Най-често известни два защитни механизми комбинация: а) заместване на офсетов и + б) + превръщане изместване (соматична символизация). Първата комбинация допринася за фобийни реакции втората - формира основата истерични реакции.
2. регресия. Чрез този механизъм извършва в безсъзнание слизане на по-ранна степен на адаптация, което позволява да задоволи желанието. Регресията може да бъде частична, пълна или символично. Повечето емоционални проблеми са регресивни функции. Обикновено регресия се вижда в мачовете, в реакциите на неприятни събития (например, първородният бебето второ дете престане да използва тоалетната започва да поиска от зърното, и т.н.), повишена отговорност в случаите, при заболявания (пациентът се нуждае от повече внимание и грижи) ,
3. проекция. Това е механизъм за включване в друг човек или обект на мисли, чувства, мотиви и желания, че на съзнателно ниво на индивида отхвърля. Размити форми на проекция видят в ежедневието. Много от нас напълно безкритично към своите недостатъци и лесно може да ги забележи само в другите. Ние сме склонни да обвиняват другите за собствените си проблеми. И проекцията е злонамерен, тъй като това води до неправилно тълкуване на реалността. Този механизъм често се активира в незрели и уязвими лица.
4. интроекцията. Този символичен интернализация (включване на) лице или обект. Механизмът на действие на обратното становище. Интроекцията изпълнява много важна роля в началото на развитието на личността, като усвояват родителските ценности и идеали, базирани на нея. Механизмът се актуализира по време на траура, загубата на любим човек. С интроекцията елиминира разликите между обекти на любовта и себе си. Понякога, вместо гняв или агресия към другите пейоративен мотивация превърна в самокритика, samoobestsenivanie защото имаше интроекцията обвинен.
5. рационализация. Той е защитен механизъм, за да се оправдаят мисли, чувства и поведение, което е наистина неприемливо. Рационализация - най-често срещаните психологически механизъм за защита, тъй като нашето поведение се определя от много фактори, а когато ние го обясня най-подходящата за себе си мотивите, а след това се рационализира. В безсъзнание механизъм на рационализация не трябва да се бърка с умишлена лъжа, измама или преструвка. Рационализация помага за поддържане на самочувствие, за да се избегне отговорност и вина. Във всеки рационализация има най-малко минималната сума на истината, но тя е по-самозаблуда, така че това също е опасно.
6. интелектуализация. Този защитен механизъм включва преувеличени ползване на интелектуални ресурси, за да се справи с емоционалните преживявания и чувства. Интелектуализация е тясно свързана с рационализацията и замества опита на чувствата мисли за тях (например, вместо истинска любов - говоря за любов).
8. Reactive формация. Този защитен механизъм е неприемливо заместител на разбирането на мотивацията хипертрофични, противоположни тенденции. Защита е двустепенен характер а. Първо измества неприемливо желание, и след това усилва антитеза му. Например, под попечителството може да маскира преувеличени чувство на отхвърляне и преувеличени захар поведение да скриват враждебност и т.н.
9. отказ. Това е механизмът на отхвърляне на мисли, чувства, желания, нужди и реалности, които са неприемливи за съзнателно ниво. Поведение като, ако това не е проблем. Primitive механизъм за отказ са по-характерни за децата (ако се скрие главата си под слой, а след това реалност престава да съществува). Възрастните често използват отказ в случай на кризисни ситуации (нелечимо заболяване, приближаването на смъртта, загубата на любим човек, и т.н.).
10. Офсетни. Този механизъм е посоката на емоции от един обект на по-приемлив заместител. Например, изместването на агресивни чувства от работодателя на членовете на семейството или други предмети. Изместването е показан при фобийни реакции, когато скритата тревожност в безсъзнание конфликта прехвърлени към външен обект.
Свързани статии