Медитацията са полезни, защото те се сложи в ред мислите и чувствата си. С помощта на нашата медитация със свещ не само ще забележите подобрение в състоянието им, но също така лесно да се научите да медитирате, опитайте да го яде за първи път.
Благодарение на вродени рефлекси и историческото развитие на човека като вид, за изгаряне на огън можем да погледнем неразделени. Той буквално надделява и привлича окото. Когато човек е в мълчание гледаше пламъците, погълнати в себе си, състоянието му се превръща в непосредствена близост до медитативна. Вие просто ще трябва да се научат да работят с чакрите.
Медитация със свещ
Разбира се, би било много лесно да седи на пода край камината или изграждане на лагерния огън в гората. Но това абсолютно не е необходимо. Има много по-сигурен начин да медитират с огън в тиха домашна обстановка. За да започнете да вземете свещ толкова дълго, че сте видели пламъците напълно. Това е, слагам масата, той трябва да бъде на нивото на очите ви. Така няма да се налага да погледнете надолу към нея. Много добре да държи тази медитация музика, която успокоява и отпуска. Но най-идеален звук фон - вали навън през прозореца.
Така че определянето на точното място и поставете вашите свещи Облегнете се и го погледнете. Медитацията се приема, че концентрацията, която ще премахне неотговарящите на мисли. Това е, което обикновено е най-трудно за начинаещи. Наблюдение на огъня обикновено помага за премахване на тази намеса. Все пак, ако някои мисли пълзят в главата си, те определено трябва да се помисли или дори обсъди с някого. Но това е препоръчително да се времето за медитация, за да ги изоставят.
Там, където има огън, има топлина. Къде топлина е, има спокойствие. Обърнете внимание на огъня и успокояващо. Можете да изберете един от най-мъдрите - позицията, на която държите ръцете си по време на медитация в същото време има положително въздействие върху тялото си. Тази медитация за 10-15 минути всеки ден, скоро ще има положителен ефект, който всеки ще забележи, не само вие. Обикновено, резултатът ще се появи след две седмици.
Защо пожар е много добър за медитация
За всякакви вярвания, огън често е нещо като прочистване. Той понякога предписват божествено. Ритуалите на пречистване, като лицето или помещенията, често свързани с елемента огън. Пожар, което унищожава отрицателна енергия. Затова е по-лесно да се отървете от тази негативност, че е натрупал на ден, медитирайки в предната част на пламъка на свещ. Просто изберете време за нищо нарушен по време на целия медитацията: не, дори и най-малкото излишно звука.
Практиката на медитацията в предната част на огъня може да се използва, когато са само началото и да се научим да медитираме, дори и без опит. В крайна сметка, медитация е много важно акцент върху едно нещо. Точно този проблем и да помогне за решаване на наблюдението на пожар. С тази медитация можете да се научите да медитирате по принцип. Когато разберете, че за да се научи да се концентрира върху пламъка на свещ и отиде в медитативно състояние, можете постепенно да се премине към не-визуални медитации и дълбоко разберат тайните на източните учения.
To Go получите безболезнено и лесно, можете постепенно да се опитате да медитира, например, по време на пътуване в градския транспорт. Като резултатите от медитация с огън, сега можете да си представите пламък или огън и гледайте да го изгори. Може би не успее за първи път, но у дома си, можете да го оправи, отново се връщат в медитация със свещ.
След като се върне към нормалното след тази медитация, вие ще бъдете в състояние да изпълни повече. И от желанията ви помогне медитация Наталия Pravdinoy. Всичко най-хубаво, и не забравяйте да кликнете върху бутоните и
Свързани статии