Мнозина смятат, ролкови кънки просто забавление, без да осъзнава, че това е опасно и травматичен спорт. Как да предпазим децата от наранявания, юноши и възрастни, и как да изберете най-подходящото оборудване, ще научите от тази статия.
рискови фактори
Повече от половината от разговори към спешното отделение с наранявания от ролките и велосипедите се случи преди да навършат 20 години. До 10 години са най-честите наранявания - фрактури предмишницата. В участъка на 10-20 години - разтягане и скъсани сухожилия.
Повишен риск за децата има естествена причина. части на мозъка, отговорни за оценка на риска, напълно оформени само на 20 години.
В същата възрастова група рискът от нараняване също е различна. По-голяма опасност за начинаещи и за тези, които са езда агресивно.
За защитна екипировка - деца и extremals
Препоръчва се за деца до 10-годишна възраст, начинаещи и агресивни ездачи. Най-важните аксесоари:
- Каска - една трета от всички наранявания пада върху главата му. Каска намалява риска от 85%. Каска за ролери е като велосипед, но е подобрена тилната част, в случай на падане назад.
- Ръкавици със защита от китката предпазва от предмишницата счупвания, изгаряния и разкъсвания.
- Опори за коленете.
- Стандартният пакет включва и детска протектори. Като правило, по-евтино и по-лесно да си купи комплект.
- Агресивният кънки също се нуждаят от защита на соколи.
активна защита
Тийнейджъри и възрастни могат да намалят риска поради контролира ситуацията - прилагане на проактивна защита от нараняване. Тя включва следните стъпки:
- Започнете да учите в компанията на хора, ангажирани в дълъг период от време
- Започнете с топла тренировка и загряване
- Принципът "от прости до сложни" в обучението: да се появят две трети от травми в началото на класове
- Същият принцип в един сезон: две трети от травми се появят в началото на ски сезона
- Изучаването на нови движения, да се мисли чрез предварително непланирана ситуация
- Споделяйте видеоклипове и алкохол по това време.
Дали оборудване плаща за себе си?
Всяка година в САЩ за лечение на детски наранявания на главата, причинени от колоездене и ролери, прекарано двеста милиона долара - цената на пет милиона защитни комплекти.
Цената на пълния комплект на защита на детето е по-малко от загубата на заплатата на родителя, който е поел един ден отпуск по болест за грижи за децата.
NTFS операция на коляното е по-скъп, отколкото професионален защитен комплект за агресивното ездач.
Свързани статии