масажни крайници

Масаж на долните крайници

Болката в краката. За съжаление, тези много неприятни усещания може значително да намали не само си жизненост, но и нарушават съня. Всеки, който някога е изпитал болка в краката, особено през нощта, той знае, че спя с болката е много трудно, ако не и невъзможно. И причината за тази болка може да се променя: от преумора и високо физическо натоварване до сериозни заболявания на по-ниска konechnostey.Mnogim също запознат дискомфорт от мускулни спазми, конвулсии, наречен на обикновените хора. Такава конвулсия трае само няколко секунди, но последиците от това, проявяващо се с болка в мускулите, отрова живота на следващите няколко dney.Osobnyakom сред тези, които страдат от болки в краката са тези, които страдат големи наранявания под формата на по-ниски фрактура на крайник. Поради факта, че в подножието за дълго време е бил фиксиран гипсова отливка, мускулите започват да губят своята еластичност и частично атрофирали течение на времето. И за да се възстанови предишната си подвижност на стъпалото, която се наложи упражнения и масаж.

Показания за масаж на долните крайници

Основните показания за масаж могат да бъдат:

Пареза или парализа на крайниците след инсулт;
Хипертоничност или хипотония на мускулите в множествена склероза;
cervicobrachialgia;
ишиас;
Промени в мускулен тонус в наследствени и други дегенеративни заболявания (Adolph Strümpell болест, амиотрофична латерална склероза и т.н.).
Последиците от нараняванията на централната нервна система и периферните нерви;
Полиневропатия при липса на трофични промени;
Мононеврити.

Противопоказания за масаж на долните крайници

Foot масаж в никакъв случай не може да се извърши в присъствието на разширени вени, фрактури, алергични кожни реакции, както и други обриви.

Също така, масаж на краката не се препоръчва в присъствието на противопоказания за класически масаж, като: остри възпалителни процеси, заболявания на кръвта, треска, смущения на налягане, подути лимфни възли, тумори, бъбречна недостатъчност, туберкулоза, хернии.

Масаж на горните крайници

Веднъж се случи така, че ние се отделя специално внимание на болки в гърба, болки в гърлото и хрема, главоболие, но не отдаваме голямо значение на болка в ръцете си. Ръчно опит значително и дори вредни подчертава, че не са "в съответствие с" природата. Следователно треперенето на ръката, изтръпване на пръстите, болка в лакътя и т.н. Болка в ръцете често се проявява в спортисти, особено тези, които притежават "напомпване на мускулите" в спортни клубове и зали. Неприятно сцепление прът, Значително превишаване гири тегло, един нещастен обрат на ръката и болката вече се утвърждава в пълна сила. Твоите ръце е много важно за периодично масажи, тъй като те намалено забележително представяне, облекчаване на болката (и те с възрастта започват да се появяват), напрежението в крайниците, отпускане на мускулите, укрепва сухожилията и ставите (но с течение на годините става все по-важно), имат подмладяващ ефекта на вземане на ръката по-тонизирана и красива.

Как е ръчен масаж

Такъв масаж обикновено включва следните процедури:

Масажирайте пръстите;
Масаж четка;
Масаж на китката стави;
Предмишницата, лакътните стави (често болезнен);
Рамо и раменните стави.

Ако мускулите на предмишницата и горната част на ръката се меси достатъчно интензивно, областта на лакътя изисква по-голяма чувствителност, а пръстите на ръцете и масаж трябва да се обърне специално внимание. Той е тук, че са огромен брой активни акупунктурни точки, която ви дава най-струпват сили, едновременно релаксира и успокоява нервната система.

Показания за масаж на горните крайници

Масаж на горната част на крайниците се използва за подмладяване, облекчаване на умора, както и в следните случаи:

Слабохарактерен оръжие,
Умората,
Целулитът на ръцете,
Увеличеното натоварване на горните крайници (ръце непрекъсната работа)
Болка в ставите,
Отлагането на соли,
Артрит, артроза,
Парализа и инсулт,
Намален мускулен тонус,
Изтръпване, загуба на чувствителност,
Функционално възстановяване след навяхвания и фрактури.

Противопоказания за масаж на горните крайници

Противопоказания, макар и с малко, но все пак те са, и не трябва да забравяме за тях:

Повишена телесна температура (включително ОРЗ);
Триенето, пукнатини, увреждане на кожата;
Наличие на гъбични инфекции;
Злокачествени новообразувания;
раните;
Атопичен дерматит;
Инфекциозна болест;
Наличието на фрактури;
Хроничен остеомиелит.

Дори и да не разполагат с никакви болки в ръцете, те трябва да се обърне нужното внимание, поне понякога ги организира празник за масаж. И след първата сесия ще се почувствате като операция по възстановяване, оставяйки мазнините в тялото и кожата става по-еластична, болки в ставите изчезват и те стават по-мобилни, са подуване.