Днес ние имаме по-отблизо масаж на краката за децата. Превантивна масаж перфектно укрепва мускулите на краката на детето. Крака масаж е особено удобно, тъй като в този случай бебето е в легнало по гръб, и в това положение те обичат да бъдат най-много. Масаж на стъпалата за децата трябва да започне с подгряващо мускули. Преди масажа се уверете, че имате под ръка, не е имало обекти (гривни, пръстени), за да не се нарани кожата на бебето. Също така, не забравяйте да се затопли ръцете му.
За масаж на краката осигурява следното упражнение: Повдигнете крака на бебето, така че да е перпендикулярна на повърхността, върху която се намира детето. Хванете дясната ръка на бедрото на детето, така че тя се оказа между палеца и останалите пръсти на ръката. Така направи светлина гали в посока от бедрото на крака, постепенно увеличаване на скоростта и налягането на ръката. масаж на краката не е необходимо. След като го достигне, да се върнете в изходна позиция. Така че трябва да се направи 5-6 пъти.
Следното упражнение масаж на краката на децата е насочена към укрепване на мускулите на краката и на бедрената: сложи дясната ръка на бедрото на бебето, а вторият - на хайвер краката. Леко натиснете надолу върху тях и да направи такива движения, които приличат на движенията, извършени при стискане мокри дрехи. Така че направете 3-4 пъти.
Третото упражнение перфектно укрепва мускулите на краката: взимат се в подножието на детето в дясната ръка и лявата ръка леко плавно движенията на пръстите на крака, всеки път като се започне от петата.
Пръстите на краката, също се нуждаят от масаж. Пръстите на дясната си ръка на първо отиват над него леко гали, а след това да вземат три пръста (палеца, показалеца и средния), триенето на движение.
Следващото упражнение ще помогне за подобряване на ставите на стъпалото: вземете подножието на детето, така че правилните пръсти ръка държат пръста си върху бебето крака и лявата му ръка беше на ставата. Направете кръгови движения, първо в едната посока, а след това в друг.
Сега с една ръка да вземе петата на бебето с друга страна - за коляното и да направи малки кръгови движения в двете посоки. Това упражнение подобрява подвижността на колянната става.
Повдигнете краката на бебето, държейки глезена й дланите на двете ръце и направи движение триене, както и в производството на пожар с помощта на пръчки. Така че ходи на крака 2-3.
И последното упражнение: поставете двете си ръце под задните части и я инсулт на детето. След това блокировка в ръцете на крепостта и разходка по повърхността на задната страна на краката, от магарето и приключващ на краката. Това упражнение е необходимо, за да се отпуснете напрегнатите мускули.
Завършете масажа краката на децата се нуждаят от леки движения помпени.
Свързани статии