Масаж бебета до 3 месеца се препоръчват, че всички педиатри и неонатолози. Масаж ви позволява да ускори темпото на развитие на детето, за укрепване на здравето си. За първите месеци, не е задължително да се направи професионален масаж (разбира се, ако не става въпрос за лечебен масаж). Достатъчно е, ако трохите масажните движения се държат майка. Масаж за бременни бебета до 3 месеца включва само елементи от инсулти. Други техники за масаж (смилане, рязане, месене, и т.н.) се използват само след три месеца.

Всички движения масаж се извършват от периферията към центъра (отдолу нагоре) - това е, в хода на лимфната и венозна кръв поток. Избягвайте зоната за масаж на големи стави, гръбначен стълб, слабините, подмишниците, вътрешната част на бедрото.

Масаж може да започне от всяка част на тялото, този, който е приятен за детето.

Едно бебе вземе писалката в ръката си (да се приложи SOI палец в юмрук трохи и той ще я компресирате) и vytyagivaetevpered. Podglazhivayuschimi движения от китката, да поемат върху вътрешната и външната повърхност на дръжката правят меки
гали движения. движения Root 3-4, постепенно може да се увеличи до 6-8. Същото е и с другата дръжката.

Втората стъпка е необходимо да се огъват на дланта и потупа момчето 3-4 пъти и си отиват над всички Tom Thumb (от върха към основата).

на гърдата:

Меки движения гали в полукръг в областта на ключицата на гръдната кост и в региона на долните ребра. След това направете движението помилване от страна на гръдния кош от периферията към центъра.

корема:

Масаж на корема започнете с кръгови движения в посока на часовниковата стрелка (не оказва натиск върху областта на черния дроб и пикочния мехур). Натискането, повторете 4-5 пъти (на тези сесии да се увеличи 6-8 пъти).

След това отидете на гали косите коремни мускули - движи и двете си ръце под лумбалната област на детето и на гишето нагоре и напред се хванат за ръце (правя "купчина").

За укрепване на мускулите ректус на корема се извършва насрещен удар - от една страна на ходилото повърхност слиза от дясната половина на корема, а другата от долу нагоре на задната повърхност на четката. Извършва се 5-6 пъти.

крака:

Вземете си четка крачето на детето, и изправете крака, прекарват гали от подножието на бедрото на външната повърхност и се прекратява в предната част на бедрото. Повторете това движение 4-5 пъти (постепенно доведе до 6-8 пъти).

След това преминете към спре масаж - изпълнява гали повърхността на ходилото. Използвайте палеца си, за да се направи осморка на дъното и след това отидете върху всеки пръст. На стъпалата на терена е огромно количество биологически активни точки, така че масаж на краката може да се извършва повече от един път на ден.

Гръб:

Натискането на гърба на бебето извършва от задните части на задната част на главата на първо място, страна, гърба в обратната посока, гали вече палмарна повърхност. Повторете упражнението 5-6 пъти.

За по-добро развитие на мускулите на гръбнака извършва гръбначния разширяване, която се основава на вродени рефлекси Talent (кожата гръбначен рефлекс). Упражнението се изпълнява, когато мъника да лежи на едната си страна. Плъзнете пръста си по гръбнака си от сакрума в главата - в отговор на бебето се извива гърба си. Извършване на 2-3 пъти от всяка страна.

Възможно е също за укрепване на мускулите на гърба и шията (бебето е по-добре да се запази главата) се извършва акупресура в мускулите на трапецовидния мускул. Към този момент тече леко натискане на точката 3-4.

Друга активна точка - точка от средата на задните части (да се извърши внимателно натискане 3-4 пъти) и точка, разположена в средата на podyagodichnoy гънки (също нежни натискането на 3-4 пъти).

Извършване на всички комплекс от упражнения не трябва да роди детето, продължителността на масажа 10-15 минути. Ако мъника не е в настроение - не настоявам, можете да извършвате упражнения на порции през целия ден. Впоследствие продължителност масаж може да се увеличи. Подробности относно общите принципи на масаж за кърмачета могат да бъдат прочетени в нашата статия "Масаж бебета - Направи си сам".

Свързани статии

• Масаж за бременни за новородено с детски стихчета и Pestushko

• Как да спечелите момиче с помощта на масаж

• Аюрведа масажи и коса масла, охлаждане navratna Himanen (himani navratna масло), 200 ml