Тази книга обяснява как да се планира бременност, което се случва с една жена и детето й през четиридесет седмици, за да запази фигурата дали можете да общувате с бебето си преди да се роди, защо не трябва да се страхуват от раждането - как да бъде най-щастливият майка в света.

Марина Андреевна Malakhov
Честит майчинството. Как да имате здрави и умни бебе

влизане

Когато една жена открива, че майка й ще бъде, тя се чувства, че е трудно да се предадат с думи. На пръв поглед изглежда, че никога и с никого не се случи подобно нещо в света. В действителност, това, което би могло да бъде по-изненадващо и неразбираемо, че зачена новия живот вътре в теб? Но за дълго време, за да бъде в състояние на спокойна и щастлива бъдеща майка не мога. За съжаление, бременност е около политиката или времето, компетентно твърдят, днес всичко. Дори и твърдението, че животът не започва още при раждането, но при зачеването, когато изглеждаше най-малко странно, не е откровение.

Периодът на "събиране на информация". Млади двойки, предварително планиране на раждането на едно бебе, shtudiruet книги, списания и специализирани медицински списания. Този опит им дава увереност, че раждането ще бъде просперираща и майчинство - щастливи. Лекарите се съветват да първо да извършат цялостен преглед на тялото, за да се намали риска от здравословни проблеми като нейната и на бебето. Психолозите напомнят, че най-важното - правото да се "настрои" и след бременността да е лесно. Родители и приятели да споделят собствените си преживявания. И винаги има приятел или познат, който е задължително, въпреки че никой не беше запитан за това, описват всички неизбежни филми на ужасите, които очакват бременна: зъбите се развалят, косата ще падне ...

Най-важното нещо - да се успокои. Нов живот се ражда, и ненужна тревога няма да се възползва или на майката или бебето. Е, така че наистина е необходимо, е информация за това какво се случва в организма на бъдещата майка, това, което сега трябва да се подготвим за него, от всякакви навици трябва да се оттеглят, как да се научат да разпознават промените, които се провеждат, не само с нея, но с едно дете ... Само чрез учене слушате тялото си и се доверите на новите усещания, можете да имате здрави, умни и щастливо бебе.

Глава 1 Концепцията за нов живот

Какво е с нас и вътре в нас има

Нека започнем с теорията.

От пубертета, всички женските органи на (вагината, маточните тръби, матката, яйчниците и наличие на овариални придатъци) започват да се подготвят за изпълнението на основната му цел - създаване на потомство.

Първият (подготвителен) фаза продължава 14 дни; тъй като това време, подготовка на тялото на жената да зачене. хипофизната жлеза произвежда основните хормони, които влияят на менструалния цикъл. Фоликулостимулиращ хормон (FSH) стимулира узряването на яйца (15 до 20 части), но само един, най-зрял и има възможност да бъде в маточната тръба. Всяко яйце се развива в фоликул, напомнящ на мехурчета. По време на растежа на фоликулите започва да секретират естроген в кръвта, получаване на клетки за удебеляване на лигавицата на матката за възможно имплантиране на оплодената яйцеклетка. Тези процеси се отразяват във външния вид на една жена и нейното поведение. Повишени нива на естроген прави физическа активност намалява риска от депресия.

В средата на менструалния цикъл е увеличена концентрация lyutieniziruyuschego хормон (LH) и фоликул разкъсване вече зрели. Зрели яйца се освобождава в коремната кухина, а след това влиза в маточната тръба. Този процес, който трае 3-4 дни се нарича овулация (от латински яйцеклетка - "яйце"), точно сега, в този период от време, който се нарича плодовит дори да си представи. Думата "плодовитост" идва от латинската fertilita, което означава "плодовитост". Ако сперма попадне във влагалището не е в фертилния период, оплождането не се случва, тъй като няма овулация и, следователно, не яйце която може да бъде оплодена от спермата.

• Методи за определяне на дата на овулацията.

1. Купете тест специален овулация аптека.

2. Дръжте лично овулацията календар за определяне на фертилния период.

Как да се изчисли датата на овулация?

Така например, менструалния цикъл - 28 дни. Разделя се на 2 периода 28 и полученото число, в случая 14 се добавя в първия ден от началото на последната менструация. Четиринадесетия ден е денят на овулация.

3. Бъдете внимателни към проявите на организма. По време на овулация може да бъде болка в долната част на корема или в областта на кръста, повишено либидо, настроението се подобрява, има силна сексуално желание. Размер на кървене по време на овулация увеличава цвят - прозрачен, последователност - ковък: разделяне приличат суров яйчен белтък.

В края на половия акт мъж еякулира в вагината 200-300000000 сперма на жената. И тогава на пътя на сперматозоидите може да се нарече "работи с препятствия", на дълги разстояния, държейки 2-2,5 часа време. Всички сперматозоидите започват да се движат от влагалището в матката през цервикалния канал; те са склонни да яйце, но се постигне целта само няколкостотин - най-сигурната и силен. Така решителен характер: Само здрави и силни сперматозоиди могат да оплодят яйцеклетката и да доведе до нов живот. Може да се добави, че способността за наторяване мъжки гамети произведени само през насърчаване на цервикалния канал, матката, фалопиевите тръби.

Достигането на яйцеклетката, сперматозоидите го заобикалят и приложените към него. Между другото, лъскава яйчена черупка допълнително има способността да активира сперматозоиди. В резултат на това те започват да отделят специални ензими, които разтварят мазнините зрял яйчена черупка, опитвайки се да вляза вътре. Въпреки това, само един мъжки полови клетки ще бъде в състояние да премине през лъскава обвивка и да стигнем до мембраната на яйце. След като сперма и яйце предпазител, оплождането се случи и има едноклетъчни ембриони - зигота.

Но тук е настъпило оплождане. Какво се случва след това? Тъй като най-външната част на маточната тръба, където е настъпило оплождане и формира зигота ембриони постепенно се премества към матката. Това отнема около четири дни, през които в резултат на разделяне на общия брой клетки (бластомери) в ембриона се увеличава бързо.

На шестия или седмия ден, процесът на имплантация на ембриона започва. С други думи, на ембриона е прикрепена към лигавицата на матката (ендометриум), както и в рамките на два дни, потопени в него напълно. В ендометриума става майка обвивка на яйцеклетката.

Благоприятни дни за зачеване

Повечето жени, които са решили да се подготвят за предварителна концепция, вече не са защитени и да започнат да гледат внимателно тялото си, да водят календари, да не пропуснете така наречените "благоприятни дни", необходими за зачеване на здраво бебе.

След настъпването на овулацията, яйцето се превръща в състояние на оплождане. Време един мъж и една жена да зачене достатъчно дете.

Сперматозоидите влизане тялото на жената, са склонни да живеят до пет дни. Жена орган определя пет благоприятни дни преди овулация и 15 часа след това. Поради това е в тези дни вероятността за бременност е максимална.

Най-успешният ден за зачеване, може да се каже връх, печеливша, се счита за деня на самата овулация.

За да се определи точно правилния ден, една жена може да направи най-индивидуален график на зачеването.

• Индивидуална концепция диаграма.

Какво е необходимо?

Вземете удобен календар, в които можете да направите графика и промени в цвета.

Сега е време да се прилагат знанията и цялата информация за менструалния цикъл. Такива данни са необходими, за да се изчисли точно благоприятни дни.

За да започнете изчисляване:

- Напишете датата на първия ден на последната менструация;

- Изберете дължината на менструалния цикъл;

- Определете колко дни миналия месец.