Масаж отнема само 10-20 минути, а ефектът се дължи на наличието на точки с рефлексни клетки ще бъде от полза за благосъстоянието на целия организъм. Мускулите на ръцете понякога се натрупват напрежение, което дава или във врата или рамото под формата на болки в мускулите. Масаж и разтягане ръцете премахва всички тези неприятни усещания. Резултат: Освобождаването на ръцете напрежението и мускулите на врата и стартиране на самоконтрол процесите на вътрешните органи чрез звеното за акупунктура. Това е много хубаво!
Натискането и прилагане на налягане в отделни точки, наистина можете да се отпуснете ръцете си, да работи с кожата, за да я убеди да се постигне щастие с инерция действие на цялата страна. резултат на: подмладяване на кожата и хидратация, подобрява растежа на ноктите, и все пак това е много хубаво. Ежедневно стрес в мускулите на ръцете може да се даде в рамото и шията, задръжте натиснат гърдите. Това води до чувство на скованост, импотентност.
масаж на ръцете може да се направи себе си или любим човек. Този релаксиращ масаж четки, рамото и врата площ, премахва напрежението от затвореното зона и подобрява циркулацията на кръвта в тези области. Масаж на ръцете възстановява силата и уморените мускули след дълъг и силен физически стрес, укрепва ставите и ставните връзки ръце. Подобрява изцеление на костите и меките тъкани на ръцете от наранявания, като намалява болката и подуването. Масаж на ръцете:
- Това намалява болката в раменете и врата и шията района
- чрез акупунктурни точки влияе върху всички вътрешни системи на тялото, като ги баланс
- подобрява функционирането на ставите, включително и гръбнака в гръдния кош
- скулптура и антицелулитно действие за трицепс на площ
- козметичен ефект: кожата става мека, ноктите изглеждат по-добре
Дивиденти: Пет минути масаж на ръцете си човек помага да се справят с умората и стреса след дълъг и натоварен ден. И това е много хубаво. Можете да се прегръщат, като топлина към него, но можете да го направите масаж ръка. Това е чудесен подарък!
Структурата на майстор-класа
- Кратко встъпителна част от областите на масаж и как да се повлияе
- Съветникът показва техниката, участниците - Опитваме се да си сътрудничим.
- Въпроси, Обратна връзка
На този клас, ще научите:
- направи 20-минутен масаж ръка от китката до раменната става
- да изпълни правилно техниката в момента на удара на главата
- добре да се отпуснете чрез масаж
- Майсторски клас включва работа по двойки, така че може да дойде като приятел и вземете един чифт свободни участници в класа
- Преди майсторския клас моля, премахнете бижутата, които може да се намесва с масаж
- Сложете удобни дрехи, ще седне на йога мат
За да участвате трябва да се регистрирате.
Свързани статии