Най-висока заявление препоръка. Събуждайки се, без да помръдне и без да се отваря клепачите, в продължение на 3-5 секунди, трябва да се търси в пространството пред очите му, опитвайки се да види в него някакви снимки, картинки, и така нататък. D. Ако няма нищо, техниката трябва да се промени. Ако се появи нещо, то е необходимо да се погледне в тези образи още. Въпреки това, те бързо ще станат по-реалистични, ако погълне. В никакъв случай не трябва да се помисли детайлите на изображението, в противен случай тя ще изчезне или да се промени. Необходимо е да се помисли за всички Панорамно изцяло, включително и прегледа на вниманието наведнъж цялата картина, а не конкретно. Гледайте изображения трябва да бъдат толкова дълго, колкото на динамиката на нарастване на тяхното качество и реализъм. В резултат на това има два възможни сценария: един човек ще бъде в наблюдавания образ, в действителност във фазата, или изображението ще бъде абсолютно реално, а след това само ще веднага се отдели от тялото. Второто е за предпочитане, тъй като ви дава повече контрол върху действията и намалява шансовете за заспиване по време на опит.

За да се обучават с изображенията, трябва да се положи в тъмното с очите си затворени в продължение на няколко минути, за да гледат в бездната пред него и хванат някакви конкретни изображения, които могат да започват с прости и безсмислени точки, и постепенно се трансформират в една цялостна картина, екшън сцени. В резултат на това, лесно можете да научите как да създадете изображения и след това да ги използват много ефективно на фона на разговори. Често, грешката се крие във факта, че практикуващият се опитва да създаде изображение, въпреки че той трябва да бъде лесно да се опита да се види. Той трябва да бъде себе си, приятел.

Тази техника е много лесно да се обучават, например, в следобедните часове. Разбира се, както и с други техники за обучение, е до края не работи, а вие няма да получите във фаза, но ще бъде в състояние да изработи самото действие, силата на намерението в нея, които не, но може да са били на самата практика в точния момент, тъй като тя ще бъде малко по-късно.

Най-висока заявление препоръка. Събуждайки се, без да помръдне и без да се отваря клепачите, в необходимостта да се психически да започне да се върти около оста си за 3-5 секунди. За разлика от фантом рока, тогава е необходимо да се представят на движението, както и най-автентичен. Ако се появят някакви необичайни усещания, техниката трябва да се промени. Ако по време на въртенето или вибрация се проявява внезапно се превръща в въртене на чувство не може да си представи реална нужда да продължи да го носите, докато се наблюдава високоговорителя. Има няколко възможности за развитие на по-нататъшни събития:

• Можете да опитате да незабавно разделяне;

• представяне на ротацията се заменя с истинския смисъл на думата, и да влезе в етап е просто да направи ход в посока;

• има силни вибрации, силен шум, срещу които;

• може да бъде отделен от тялото или преминете към съответната изкуство;

• по време на въртене може просто да изхвърлите от тялото или лицето, може изведнъж да открие себе си в малко място във фаза.

Както и при други техники, които ще тренират отделно в ротацията, можете да лежи със затворени очи за няколко минути, за да представи на тялото се върти около своята ос. Не е необходимо да се фокусира върху визуалните ефекти на въртене и подробни усещания на тялото. Най-важното нещо - вестибуларния усещането от вътрешните ъгли. Като правило, много първоначално имат трудности с пълен оборот. Някой може да се върти само с една четвърт, една - две. Все пак, това трябва само да работят по-дълго - и започнете да получавате.

Събуждайки се, без да помръдне и без да се отваря клепачите, в продължение на 3-5 секунди, което трябва да се опита да чуе шума в главата ми. Ако е през това време не е имало необходимост от промяна на оборудването. Ако видите шум или бучене, тътен, рев, съскане, свирки, звънене мелодия, да започнете да слушате звука, опитвайки се да разпознава по-добре. Обемът непременно ще се увеличи. Вие трябва да слушате, докато няма да има известно увеличение на динамиката на звука. След като спре, или звукът стане достатъчно силен, можете да опитате да се отдели от тялото. Понякога шумът е просто хвърля човек във фаза на слушане по това време. В крайния етап на шума може да бъде толкова силна, че може да се сравни само с рева на реактивен двигател, който се намира в близост. Тя често плаши новодошлите, както и много на явлението и без практики фаза срещани.

Слушането е да се опитате да чуете звука внимателно, тон и честота. Има и друг вариант за силата на слушане, когато просто искате да се увеличи шума, произвеждан, когато тази вътрешна интуитивни усилия, които са склонни да се коригират. Ако шумът в този момент ще започне да расте, тогава последствията ще бъдат същите като конвенционален слушане. Ако искате да се упражнявате в слушане, да лежи в мълчание със затворени очи, опитвайки се да слушате "в главата". Обикновено в рамките на няколко минути на тези усилия, увенчани с успех, и човек започва да чуе шума. Чувате шум изобщо в състояние, той трябва просто да бъде в състояние да настроите инча Във всеки случай, трябва само няколко тренировки, за да го получи.

Събуждайки се, без да помръдне и без да се отваря клепачите, е необходимо да се направи две или три компресия на мозъка щам. Ако нищо не се случва, техниката трябва да се промени. Ако има някакви вибрации, те трябва да се опитаме същото напрежение се усилва от мозъка и да се премести в тялото. Колкото по-силна вибрация, толкова по-вероятно това ще се случи да се разделят или спонтанна емисия от тялото. В допълнение, може да има шум, който също може да се използва с помощта на слушане.

Усеща се като вибрация, не трябва да се бъркат с нищо. Ако човек се съмнява, той ги е имал или не, то най-вероятно не е преживял. От възприемането те са като преминава през тялото и да причини болка силен ток, силен обезболяващ цялото тяло наведнъж, в силната си хватка или всички наведнъж. По принцип, вие ще знаете веднага, когато това ще се намира.

За да тренирате мозъка със стреса, трябва да се със затворени очи, които се опитват да се напряга мозъка си, не мисля, че това е невъзможно. Напрежение да направя ритмична и спастичен. Понякога е възможно да се отложи напрежението във фазата на властта. Прецедете може да бъде цялата мозъка, както и неговите отделните части. В този процес, налягане в главата, или дори чувство за недвижими напрежение, достатъчно странно, мой приятел. Обикновено това упражнение идва лесно от първите минути почти всички. По време на обучението трябва да е добре да се помни, как се причинява това напрежение, а след това да го играят на пробуждане. Много често при извършването на тази техника прави следната грешка: вместо да се опитва да се простират нещо в главата, започват да се напрягат мускулите на лицето и шията. Това не трябва да се прави по друг начин в подходящия момент ще бъде без резултат. Освен това, тя ще свали всички на държавата, тъй като физическото тяло в никакъв случай не трябва да участват в този процес.

Събуждайки се, без да помръдне и без да се отваря клепачите, в продължение на 3-5 секунди, трябва да се запази акцентът в посока на точката в средата на челото. Ако нищо не се случва, техниката се променя. Ако се появи вибрация, с помощта на концентрация върху една точка или дори едновременно мозъка напрежение те могат да бъдат засили, а след това се разделят. Също така е възможно възникване на шум, който може да се слуша.

Заслужава да се отбележи, че тази техника е особено добра, във връзка с мозъка щам. Изглежда, че те се подсилват взаимно. Освен това, както в случая с мощност заспиване, изпълнявайки спойки око до точката на челото значително подобрява всяка техника се извършва паралелно. Това вероятно се дължи на факта, че докато заспивате, ние винаги сме малко ролки очите си нагоре, въпреки че може да не забележите. Това е, че също така задейства рефлекс.

Важно е да се отбележи: не е необходимо да се усилията за търкалят очите му. Тя трябва да е толкова естествено. Ако видите нещо на сила, това ще доведе до обратен ефект - чукам всички predfazovoe състояние.