5. 1 супена лъжица овесени зърна или люспи, за да попълните две чаши вода. На следващия ден, пиян като чай. Напитката се използва за укрепване на силите на старческа слабост; за тежко болни и немощни хора, подложени на операция; бъбречни заболявания.
6. 1 чаша овесени кора бюст, изплакнете добре със студена вода, изсипете 5 чаши студена вода и оставете да заври. Оставя се да кипи на слаб огън до половината от първоначалния обем, филтъра. В обтегнати бульон добавете 4 супени лъжици мед.
7. 1 супена лъжица горна част трици изсипва 2 чаши вода, варени за 30-40 минути, като се разбърква. Добавя се 1 супена лъжица мед, след като трици, ще бъдат премахнати от котлона и се охлажда. Вземете 50гр 3-4 пъти на ден в жегата и студа. Напитката е добре за възстановяване след тежко заболяване, за възрастни хора и хора с увреждания децата.
8. 2 супени лъжици нарязан суши шипка излива половин литър вода, вари в продължение на 15 минути на слаб огън, преливане, увити една нощ, канал. Вземете с мед през деня като чай вместо вода. Това е тоник, тоник, отслабване на развитието на атеросклероза, което повишава устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания и витамини.
1. Яжте всички сортове зеле и свеж и кисело зеле. Особено полезни свежа салата, т. К. съдържат голямо количество витамин С
2. Лимонов сок свиване във водата за пиене и изплакнете устата си, че можете да ядете парче лимон, изсипете захар, а има и други цитрусови плодове.
3. Там лук и пера зелен лук, съдържащи голямо количество витамин С.
4. Младите клонки касис нарязани и се вари в продължение на 7-10 минути във вода. Пиян като чай.
5. Използвайте чесън във всички видове храни и отделно с хляб.
Когато авитаминоза, витамини за насищане
1. 1 супена лъжица Cornus плодове за попълване на две чаши с гореща вода и се вари в продължение на 30 минути, филтрират горещи, и обема на получения бульон да се доведе до оригиналния преварена вода. Вземете половин чаша 3 пъти на ден. За децата може да се вари пудинг в размер на 3 супени лъжици напоени или пресни плодове за 1 чаша вода. Вземете ⅓ чаша 3 пъти на ден преди хранене.
2. 4 чаша зимата nastrizhennoy игли смърч, бор, ела, бор или лиственица (единствено по избор) изсипва 3 чаши охлажда преварена вода, подкислява се с 2 чаени лъжички 1:20 разредена солна киселина. Настояват за три дни на тъмно място и филтър. Вземете половин чаша 2 пъти на ден, подсладено на вкус.
3. Прясна бреза сок на слаб огън да се изпари под капака до гъст сироп, отстраняване на получената пяна. Дренажен, почистване на яйцето бяло като бульон и се съхранява в добре затворен контейнер. Яжте по 1 чаена лъжичка на 1 чаша вряща вода.
4. Витамин чай: боровинки (плодове) - 2 части, листа от коприва - 3 части, шипки - 3 части. Нарязани суровина разбъркайте добре. 4 супени лъжици смес да се 1 чаша вряща вода за 3-4 часа, филтър. Пийте една чаша 3-4 пъти на ден.
5. Салата от див чесън (цялото растение) - така, че в деня на получаване на 5-10 г растения.
6. 1 чаена лъжичка счукан чесън луковици се добавя вода (1½ чаша) и инфузия в продължение на един час. Пийте 50-100 мл преди хранене три пъти на ден.
Противопоказания: употребата на чесън трябва да се избягва при пациенти с гастрит и пептична язва.
Анемия Анемия
1. Вземете ½ чаша бреза сок 2-3 пъти на ден.
2. Пийте половин чаша сок от нар 3 пъти на ден в продължение на 30-40 минути преди хранене. Моля, спазвайте подходяща диета. Курсът на лечение трае 2-4 месеца, следвани от едномесечно прекъсване и повторете процеса, но трябва да се има предвид, че сокът има стягащо действие и в някои случаи може да предизвика запек. Този метод се използва и когато е необходимо да се почисти кръвта.
3. Сок от нар приемане ¼ чаша 4 пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене, разреден наполовина с вода.
4. Broth ягоди дървен материал (цялото растение) 1 супена лъжица плодове и листа се налива 1 чаша вряща вода и се вари 5 минути, оставя се в продължение на 2 часа, щам. Вземете половин чаша 3 пъти на ден. Също така притежава кръв прочистване свойства.
5. 2 супени лъжици цветя, листа или билки коприва се налива 1 чаша вряла вода, 15 минути, за източване. Вземете 1-2 чаша 3 пъти на ден преди хранене. Добри Витамини, нормализира обмяната на веществата.
6. 1 чаена лъжичка от раздробената и Девисил корен захар и 1 чаша гореща вода, за да се запази в затворен Enamelware водна баня в продължение на 30 минути, 10 минути, охлажда се, филтрува се през 2-3 слоя тензух и обема на получения бульон за привеждане на преварена вода до източника. Вземете 1-2 супени лъжици 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Продължителната употреба намалява възбудимостта на нервната система, допринася за премахване на анемия.
7. 1 чаена лъжичка глухарче корени и листа се налива 1 чаша вряща вода, увити, 1-2 часа, филтрува се. Вземете ¼ чаша 3-4 пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене. Или сок от листата се приема по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден преди хранене.
8. 200 г двойката на черния дроб (говежди или говеждо) ситно нарязан, сол, черен пипер и се изсипва сока на един лимон. Оставя се да престои 2 часа, за да се хранят. Курсът на лечение 2 седмици. След пауза от две седмици, можете да повторите. Полезно е да се отнеме малко пържени филийки черен дроб.
9. репичка сок с сок от моркови и цвекло сурови корени решетка, се смесват в равни количества, изстискайте сока, изсипва се в контейнер с фаянс и сложи 2-3 часа в предварително protoplennuyu печката или фурната. Вземете 1 супена лъжица 3 пъти на ден в продължение на 15-20 минути преди хранене. Курсът на лечение -2-3 месеца.
Противопоказания: пептична язва, гастрит giperatsilnye, подагра и заболявания, свързани с метаболитни нарушения.
10. Инфузията на червени плодове на офика 2 супени лъжици плодове излее 2 чаши вряща вода, 1 час, се добавя захар на вкус. Пийте в продължение на 3-4 часа през деня.
Какво да ядем, с недостиг на витамини и анемия
Съдържа до 20-27% захари, органични киселини - салицилова, ябълчена, лимонена, провитамин А (каротин), витамини С и В 15. кайсиеви богат калиева сол (350 мг% калиев открити в пресни плодове и 1-1717 мг% - на сушен), желязо. Също така е богат на фосфор и магнезий, които са необходими за тялото към мозъка активен. Те са богати на mikrokaliem необходим за захранването на сърдечния мускул, както и да се повиши нивото на хемоглобина в кръвта, което увеличава съпротивителните сили на организма. Помощ при анемия.
Пресни плодове се консумират сурови. Не се готви от тях компот, конфитюр или мармалад. Полезна сок от кайсии (по-скоро го получите с помощта Електросокоизстисквачки и напитки в рамките на 3-4 минути).
Незаслужено забравена храна и лечебно растение. Брюква е непретенциозен, може да се отглежда навсякъде. То съдържа до 10% захар. 2% протеини, витамини С, B 2. 2. пектин, служи като добър източник на желязо в тялото. швед сок има отхрачващо свойства. Той се използва в желязо-дефицитна анемия.
Съдържащи калий, калций, магнезий, манган, кобалт, витамини С, РР, P, B 1. 6. 12. фолиева киселина, каротин. Грозде са богати на въглехидрати (18-20%), захари, органични киселини (ябълчна, салицилова, лимонена, янтарна, мравчена, и т.н.). Сок и грозде се използват за обща загуба на сила ", хлороза" анемия. 3 пъти дневно преди хранене от половин до 1 кг (дневна доза). Децата трябва да пият сок от ½-1 чаша в зависимост от възрастта.
Противопоказания: не пият в големи количества в склонността към диария, диабет, затлъстяване, язви, хронични процеси в белите дробове.
Съдържа фруктоза и глюкоза, витамини С, РР, B 1 каротин, фолиева киселина, органична киселина, мед, калий, магнезий, желязо, пектини.
Богата на захари (до 13%), витамини С, РР, каротин, фолиева киселина и желязо и фибри. Също така е полезно при заболявания на кръвта, бъбреците и сърдечно-съдовата система.
Ягода (ягоди).
Той има отлични хранителни и лечебни свойства. Съдържа захар (15%), витамини С, сложни В, фолиева киселина, каротин, целулоза, пектини, кобалт, желязо, калций, фосфор, манган, лимонена, ябълчна и салицилова киселина. Има цялостно лечебно въздействие върху организма. То трябва да има неограничен до насищане в продължение на три седмици, ако не и диатеза.
Свързани статии