Лоши навици човек - е автоматично повтарящи се действия, които влияят отрицателно на самите им медии или причиняване на вреди на други хора. Най-опасните зависимости - лекарствена зависимост и алкохолизъм.
човешка слабост положи отпечатък от живота на човека като цяло. На първо място, тя се отнася до здравето. Лошите навици на човека в резултат на неговите слабости са опасни не само за тяхната подкрепа, но и за хората около тях.
Класификация на нежеланите навици на човека
- да доведе до лошо здраве и състояние на лицето, което ги притежава;
- отрицателно въздействие върху хората (груб начин, използвайте непристоен език и се смея на глас на обществени места);
- отрицателно въздействие върху околните предмети.
Най-често срещаните лоши навици при хора
- Алкохолизмът. Незабележимо дневен прием на алкохол ", за да се освободите от стреса" в малки дози, може да се развие в която изисква сериозно лечение на заболяването.
- Наркоманиите. Психоактивни вещества влияят на човешката душа, което води до разграждане на индивида.
- Пушенето. Вещества в тютюневия дим са отговорни за сърдечно-съдови заболявания и развитието на злокачествени тумори.
- Преяждането. Прекомерната консумация на храна води до затлъстяване. Особено опасно този навик може да се прояви по време на бременността, детството и възрастните хора.
- Физическата неактивност. Това намаление на двигателната активност. Още повече, времето, което прекарваме на работното място или у дома на дивана, малка разходка, опитайте, когато е възможно да се използва асансьор кола или градски транспорт. Това може да доведе до инфаркт на миокарда, ставни заболявания и затлъстяване.
Причини за възникване на лоши навици при хора
Благоприятна хармонично ситуация в семейството е най-добрата превенция на лоши навици човек. Неспазването на режима на деня, постоянно напрежение, голям товар върху детето да допринесе за появата на негативни поведения в училищните програми: децата започват да хапят ноктите си, вземете си носа, разкъсване косата си. Голямо влияние върху развитието на децата има връзка, създадена между майката и бащата.
Как да се справят с лошите навици човек
За да се отървете от зависимости човек, разбира се, е трудно, но с работа върху себе си, можете да постигнете отлични резултати. Това е предмет на такива. За да подмените лошия навик да дойде положителен. С цел да се разработи нов навик отнема време - експерти отбелязват 21 дни - така че това не е бърз процес, но ефективна.
Лош навик - това е заболяване, пристрастяване. Мотивацията за здравословен начин на живот, промяна във вътрешната програма за поведение помощ, за да "започне от нулата", за придобиване на добри навици, които са на базата на дълголетие и щастие. Борбата с лошите навици човек - един труден тест, но направи усилие от него, можете да излезе победител.
Свързани статии