От зеленчуците през всеки сезон ние винаги да има достатъчно и той салата може лесно да се превърне в лидер на вашите празници на различни опции съставки. която ще направи сьомга компания. Сега - лятото. В градината и на пазарите, доста различни зеленчуци. Особено зелено! Младият копър, зелен лук, чесън стъбла, petrushechka, салатата ... списъкът продължава и върху. Това е чисто лятна версия маруля с риба, която е подходяща по всяко време на годината.
Само да кажа, че в списъка на съставките, както и техния брой, могат да бъдат променени. И не само в зависимост от сезона, но също така и в броя на тези, които ще се отнесем към това вкусен.
- Краставица - 3-4 парчета.
- Домати - 1 бр.
- Български пипер - 1 бр.
- Билки - 100 гр.
- Сьомга - 150 ° С.
- Зелен лук и чесън - 2-3 писалка
- Италианската трева - 1 чаена лъжица ..
- Растително масло - 3 супени лъжици. л.
Как да се готви вкусно салата от сьомга с краставици, домати и билки: инструкции стъпка по стъпка със снимки
Да, краставици от градината сега, не. Въпреки това, на пазара е буквално осеяна с този вкусен продукт. Защото нещата NAMO краставици 2-3, или дори повече, и ние трябва да намали. Почистете от кожата не е необходимо. Сега те имат приятен цвят, брилянтен! Така че, ние трябва да намали филийки, а след това се разделят на две. Желателно е, че средната дебелина е.
Стъпка 1. Нарежете краставицата
Между другото, сьомга може да бъде и да се подготвят, в смисъл на - туршия. Тогава ще знаете точно какво да се сложи в салатата. Е, ако това не е възможно, по-добре е да си купите солени опция риба. Ние ще намали върху плочата, след това на ивици, които са разделени на филийки.
Стъпка 2. подсолена сьомга се нарязва на малки парченца
Тъй като в нашата чиния предимно зелени зеленчуци продължават рязане им. Вземете маруля. Ще ги измийте добре под течаща вода, тъй като корените често са оставени много прах. Тъй като ние нарязани? По-добри дълги и дебели ленти. Така че салатата ще изглежда по-хубава.
Стъпка 3. Ситно котлет марулята
След това ще намали Зелените. В този комплект, можете да получите всички неща, които обичате. В моя вариант е копър, магданоз, лук и чесън (писалка). По-добре е да не се намалят много ситно, а след това зелените ще бъдат загубени в този красив натюрморт. Веднага го постави на купата, където има краставици, маруля и резени от сьомга.
Стъпка 4: ние ще намали и разбъркайте зеленчуци с краставица и сьомга
Сладък пипер и домати, по принцип, не би могло да постави. Ние ги изяде за една година, купуват в супермаркетите. Но всички те са да донесе нашето хранене и оптимистични нотки и украсете салатата. Ние ще намали чушки (имаме червено, би било добре да се добави и жълто!) На тънки ивици. Домат, ако твърдата разнообразие, също ще намали в същия формат.
Стъпка 5: нарязани на малки парченца чушка, домат и добавете към купа за салата
Всеки път, което прави салатата, ние мислим, но как да го напълни. Има опция, която винаги да е печеливша - зеленчук (в идеалния случай - зехтин) масло. Но нека няколко разновидности на този скромен и полезна опция в маслото и vsyplem италиански билки.
Етап 6: За запълване се използва смес от зехтин и италиански билки
Можете да вземете тези подправки, че семейството ви предпочита. Е, и след това да ги добавите ситно нарязан зелен лук и чесън писалка. Приятно ми е да погледнете в купа, която вече съдържа всички съставки - красива картина! Разбърква всичко с превръзката и разпространението на плаки.
Стъпка 7. Добавете ситно нарязан зелен лук и чесън писалката
Vitaminized вкусна салата готов. Можем само да се разпределят Скийт му. Желателно е да се гарантира, че всяка партида има всичко - риба и зеленчуци.
Етап 8. Spread порции и служи
Няколко съвета за това как да се направи салата сьомга по-добре
- Салата не мога сол, защото има по-солени сьомга.
- Не сьомга? Това няма значение. Тя може да замести всеки червена риба. И ако тя не съществува и, нарязани херинга.
- Сега, с толкова много различни зеленчуци в салата може да се добави и листата на живовляк, глухарче, спанак и др.
- Пълненето може да бъде различна. Ако всичко е направено със заквасена сметана, ще бъде още по-вкусни. Но онези, които вярват на всеки грам от наднорменото тегло, по-добре е да изберете растително масло.
интересни материали
- Здравословна храна за деца, които са алергични към козе мляко
Говори се, че реакцията на козе мляко - и не толкова често сред
Road меню - болезнена тема за много хора, които ще по време на пътуване. каквото
Свързани статии