Днес ние отново говорим за красота, но вместо тестване на нови кремове и маски за лице, да насочим вниманието си дълбоко в тялото, а именно изследване на лимфната система, лимфен дренаж и въздействието му върху здравето и красотата като цяло.
Кожа за нас е много важно, не само защото добре поддържан и красиво, то ни кара красива. Кожата има много различни функции - защита от вредни външни въздействия, поддържа температурата на вътрешните органи, намалява вредното въздействие на слънчевите лъчи върху тялото като цяло, през кожата постоянно отделят токсични отпадъчни продукти тяло. С други думи, кожата е медиатор между организма и околната среда.
Дихателна и отделителната функция на кожата е от жизненоважно значение за вашето здраве. Ако спрете за нормалното функциониране на кожата, това може да предизвика отравяне организъм. кожни заболявания винаги се отразява на здравето на организма, по същия начин и състоянието на всеки орган се отразява върху кожата. Действайки върху кожата на различни здравни заведения, успява да се отрази на цялото тяло, като например водни процедури, масажи и т.н.
И така, всичко е свързано в телата ни. Когато говорим за грижа за кожата, винаги започва с почистване, а след това на влага и т.н. Но най-важното, ако тялото е била почистена от вътрешната страна, а след това всички усилия, за да подмлади кожата ще бъдат напразни. Ето защо, първо мислим за здравето. Какво ще кажете за това, което ние ще говорим, да ни кажете какви усилия и където всеки един от нас трябва да направи, за да се съчетаят красотата и здравето.
Днес нека да говорим за такава важна система, която играе специална роля, тя е на лимфната система в човешкото тяло. Може да се мисли сериозно за това как тя е важна за кожата и организма като цяло, има някои по-дълбоко вникване в структурата на организма. Може би, тогава, много от нас ще признае, че не позволява на кожата да има красив цвят, бъдете твърди, еластична и кадифена.
Лимфната система е част от системата на кръвообращението в човешкото тяло. Лимфата циркулира в тялото, движейки се бавно при ниско налягане, защото лимфната система не е агенция, която изпълнява ролята на помпата, който носи в сърцето в кръвоносната система. скоростта му е 0.3 mm / сек. Лимфните се движи в една посока - към големите вени.
Това играе важна роля в метаболизма и пречистване на клетките и тъканите на тялото. По този начин, ние виждаме, как да започнете почистване на тялото, особено на кожата, за които ние сме загрижени на първо място.
Лимфната система се състои от:
Лимфни съдове и капиляри
лимфни възли
Лимфни стволове и канали
Сливици, тимус, или тимуса жлеза.
Както лимфата се образува, и като цяло, каква структура?
Още гръцки лекари установили, че в човешкото тяло, с изключение на червена течност има и прозрачен, наречен лимфа, което означава в гръцки - ". Чиста вода, влага"
В резултат на контракция на сърцето, течната част на кръвта прониква през стените на кръвоносните съдове, тъканна течност се образува. Част от тъканната течност се връща в кръвта. От сърцето работи, и кръвта е постоянно течаща през съдовете, разликата в налягането на течности извън и вътре в съда винаги съществува.
Това е като вечен двигател, а именно до живее в сърцето ... Но част от тъканната течност къпане клетките, влиза лимфните капиляри, които проникват в тъканта на целия организъм, така че формира лимфен. Тъканната течност подхранва клетките, с което броят на отпадъци и овлажнява тялото.
Течност, вписан в лимфната система, призова лимфен. Най-малките лимфни капилярите се сливат в лимфните съдове, които имат тънки стени и клапани, предотвратявайки изтичане на лимфа. Лимфните се движи в една посока през лимфните съдове, в хода на които има повече и лимфни възли.
Лимфни възли. тези меки и малки вътрешни структури произвеждат имунни клетки. Това възли действат като филтри, в които има неутрализация на микроби. Когато е налице заплаха за нашето тяло от инфекция, и лимфен попадат в най-различни бактерии, лимфните възли се увеличават производството на защитни клетки, които участват активно в унищожаването на микробите и чужди вещества.
Филтрирани от лимфните възли лимфен през лимфните съдове прониква във вената, че се връща в кръвта. Най-големите лимфни възли могат да се чувстват, че са в района на маточната шийка. Основните компоненти също са открити в аксиларната, задколенните и ингвиналните области. Когато се разболеете възпалено гърло, подути лимфни възли се случва - сливиците, тя е тук, където има борба между микробите и защитни вещества на организма.
Лимфната система улеснява преразпределение на течност в тъканите на тялото, тъй като изцедени всички капиляри тъкан междуклетъчните пространства. От това ние виждаме, че лимфната система се почиства не само тялото си, но и овлажнява. И ние се надяваме да постигнем хидратация на кожата само с помощта овлажнители, когато всичко зависи от лимфната система.
Ако тялото ни е наред, няма провал, интерстициална течност в излишък не се натрупва в тъканите, като на лимфната система се движи през лимфните съдове и се връща в кръвта. В противен случай има натрупване на течност в междуклетъчното пространство и подуване случи.
Например, целулит натрупване на течност в тъканите често се свързва с присъствието на токсини в организма. По този начин, на лимфната система почиства и овлажнява всички тъкани на тялото, и транспортира хранителни вещества.
Козметична Апарат за лимфен дренаж
Ако сте прочели, разбрали всичко, тогава вие ще бъдете в състояние да отговори на въпроса защо тялото ни е толкова важно, дори и да упражняват сутрин? Отговорът е прост. В края на краищата лимфата се движи бавно. Но ако лимфната система не е "помпа", а след това, поради което тя се премества, обаче се дължи на свиването на мускулите, които изтласкват лимфен нататъшно трудно пътя на живота.
Лимфните капиляри и кръвоносни съдове проникнат на мускулната тъкан, мускули договор - лимфата е натиснат, и обратно към своя курс, не, не мине клапани limfososudah. Но ако мускулите около кораба не работи, тогава защо да движението на лимфата? Сега разбирам, че означава движение и, като цяло, на тренировка.
Стагнация и лимфен победен от факта, че мускулите мързелив, защото бяхме прекалено мързеливи, за да правя упражнения, води до трагични последствия. Упражнение значително ускоряване на движението на лимфата. А това, от своя страна, подобрява състоянието на тъканта при оток и застой.
Заседнал начин на живот заедно с изобилие от употребата на храна води до претоварване на лимфната система, а често и поради тази причина има различни заболявания и разстройства на имунитета.
От всичко това ние виждаме, че на лимфната система
- преразпределя течност в тялото;
- Той защитава тялото срещу инфекция и болест чрез отстраняване и унищожаване на различни бактерии в лимфните възли; това се отразява на човешката имунна система;
- премахва чужди вещества и отпадъчни продукти;
- пренася хранителни вещества от пространства тъкан в кръвта.
Сега си представете, че лимфните възли се оценяват, какво ще се случи, тъй като те са филтър на организма? След това, ние ще кажем така мръсен лимфен не може да премине през лимфните възли, и за тяло, която хвърля върху кожата. Това, което виждате на кожата си? - Уил дерматит, фурункулоза, акне, акне, диатеза, псориазис ... достатъчно Вероятно да се изброят.
Когато сме повалени от настинка, имаме хрема и запушване на носа. Тъй като тялото е борба с микробите, а това е пряко ангажиран лимфен, преди да попадне в кръвта, трябва да се очисти от токсините. Лимфните отървем от тези неща през лигавиците и кожата. Ето защо, за дълго време, за да се използва по време на вазоконструктивни капки обикновена настинка не би трябвало да бъде, ние да попречи на работата на лимфната система.
Вторият пример, когато ние съзнателно нарушава лимфните възли - дезодорант пот. Изолиране на пот - това е начин за излизане от тялото, не само вода, но и токсини. Ако винаги използвайте дезодорант, който покрива потта, може да навреди на тялото си, оставяйки вредни вещества в тъканите в някои области, например, в аксиларни. В непосредствена близост до са млечните жлези в тази област. И тогава трябва да бъде по-ясно.
И това, което ще помогне на лимфната система, в допълнение към зареждането?
В Русия отдавна се използва лечение е парна баня с метла, чай на листа с френско грозде или малина. Относно прилагането на бани трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Дихателните техники също могат да стимулират лимфния поток, подобряване на вашето здраве.
Движението на лимфен и помага за масаж, което увеличава изтичането на тъканна течност. Въпреки това, масаж трябва да бъде под формата на светлина и нежни кръгови движения и месене. Освен това, необходимо е да се знае точно това, което не масаж е противопоказано.
Основната причина може да бъде противопоказана злокачествено новообразувание (рак). След масажиране движение се причинява да се движат лимфа, и с това на злокачествени клетки, които допринасят за образуването на метастази. И като цяло, всички процедури, които засягат лимфната система в рак неприемливо.
Как масаж засяга лимфната система?
Той ускорява лимфата в лимфните съдове. масажни движения трябва да се появят в посока на лимфен дренаж до близките лимфни възли. Натискът върху мускулната тъкан улеснява проникването на тъканната течност през стените на кръвоносните съдове, и това предотвратява или намалява подуване.
Бързо отстранен от тялото на вредни вещества, които лесно преминават през стените на лимфните съдове. масажни движения - галене, натискане и компресия трябва да се грижи. Ако подуване на крака, отлив на течност ще ви помогне, ако те се повиши, тъй като в този случай, движението на лимфата и помага на гравитацията.
Смятате лимфната масаж за добра употреба, отколкото вреда, може да бъде професионален масажист. За да направите своя собствена у дома е възможно, но за това е необходимо, за да получите инструкции за основните техники като специалист. Поради обема на лимфен масаж може да се увеличи с 20 пъти, което означава да се увеличи капацитета на лимфната система за отстраняване на токсини и вредни бактерии, укрепване на имунната система.
Лимфодренажен масаж е полезно не само в случай на проблеми с лимфната система, но когато имате настинка или просто искате да облекчи умората. Всички докосване трябва да бъде нежна и мека.
За да активирате движението на лимфен оток и да се намали ефективно масаж с етерични масла като здравец, розмарин и хвойна, грейпфрут масло, кедър Атлас и лимон. И също така да използвате етерични масла от анасон, портокал, босилек, карамфил, риган, джинджифил, исоп, кипарис, кориандър, лавандула, лимонена трева, моркови, nayoli.
Транспорт масло може да е масло от пшеничен зародиш, бадемово масло, авокадо, ядки от праскова масло, масло от жожоба, масло от макадамия, шафраново масло.
Лимфодренажен на лицето и тялото в дома
В дома, можете да приложите баня със смес от лимфен дренаж, което включва:
здравец -3 капки
лимонена трева - 3 капки
Исоп - 2 капки
nayoli - 2 капки
диви моркови - 2 капки
Ако тази смес се добавя 30 ml масло от гроздови семена, е възможно да се направи самостоятелно масаж.
Недостатъци във функционирането на лимфната система се казва, не само за набъбване или целулит, но друго заболяване, където има неефективно отделяне на вредни вещества. Например - чести настинки, главоболие, проблеми с кожата и др ...
Лимфодренажен помага за стимулиране на имунната система, премахване на токсините от тялото, с лош тен, отпусната кожа и черни очи. След процеса на лимфен дренаж обикновено се подобрява храненето на клетките, има прочистване на тялото, подобряване на обмяната на веществата, стимулира регенерацията на кожата, премахва сухотата изчезне торбички под очите, бръчки.
Сега виждате, че необходимостта и важността на лимфната система, която зависи от човешкия имунитет. И на имунната система - това е живота!
Свързани статии