Лициум - е плод на определен вид тревисто растение Lycium Barbarum, културен, което расте предимно в китайските провинции, Монголия и Тибет. Излишно е растение принадлежи към семейството Solanaceae, и подобни по вид на плодове е популярно известен като "вълк", истината е годжи не токсичен ефект и са подходящи за използване в най-разнообразна форма.
Какво е това?
Най-често, годжи идва при нас в изсушен вид от Китай, а самото растение расте почти навсякъде, но почти не култивирани конкретно, така че в повечето случаи са подивели.
Ползите от горски плодове
Goji плодове са много полезни свойства, поради присъствието в състава на редица микро и макро.
Като част от средствата - повече от две дузини минерали, витамини, всички известни групи, почти двадесет аминокиселини, fizalin, германий, селен, бета-каротин, уникален моно- и полизахариди, ненаситени мастни киселини.
лициум приемат през устата като по конвенционален изсушена форма и се получават от тези различни тинктури, смеси мехлем. Мощен витамин минерален комплекс може да се използва като хранителна добавка, като допълнително средство за комплексно лечение на различни заболявания, както и независима система за захранване за загуба на тегло.
Противопоказания
Лициум д препоръчват да използвате кърмещи майки на гърдата, както и бременни жени с повишено внимание назначи хранителни алергии, хора, които са предразположени към проблеми с храносмилателния тракт. Имам няколко пациенти, страдащи от безсъние, лициум може да доведе до засилване на държавата.
Използването на лициум
лициум имат много широк спектър от приложения, характеризиращ се с неговите благоприятни свойства и структура.
- Повишен имунитет. Мощен комплекс от витамини дава възможност да се стимулират естествените защитни сили на целия организъм.
- Нормализиране на произведенията на храносмилателния тракт. лициум стимулират перисталтиката, червата наситен полезна микрофлора се превръща в чист мазнини освобождава енергия
- Отслабване. Описаните по-горе средства често се използва като самостоятелна система за захранване на загуба на тегло или като хранителна добавка, като част от менюто.
- Превенция тумори. Поради големите количества антиоксиданти и свободни радикали Goji ефективно предотвратява появата и развитието на различни тумори.
- Подобряване на функционирането на сърдечно-съдовата система. Бери потребление връща еластичността съдове подобрява защитната съдовата стена нормализира налягане.
- Борбата срещу диабет. Полезните вещества в Бери насърчаване на нормализиране на високи или ниски нива на глюкоза в кръвта и като следствие - намаляване на "лошия" холестерол.
- Пречистване на организма от вредни вещества. лициум насърчаване на детоксикация на соли, токсини, метаболитни продукти отрицателни, холестерол, радионуклиди и застояли изпражнения.
- Нормализиране на метаболитни процеси. Хранителните вещества означава "начало" на метаболизма и ще помогне да се организира работата на целия организъм.
- Увеличение на сексуално желание. Древни времена в Китай, лициум са били използвани за увеличаване на потентността и либидото при мъжете и жените.
- Увеличете жизненост и цялостното качество на живот. Хранителна добавка повишава издръжливостта, добавя сила и енергия, едновременно подобрява кожата, премахва ефекта от менопаузата забавя стареенето, като помага да се преодолее депресията.
В Китай, лициум са широко използвани в готвенето и в двата първи и втори ястия и десерти и дори плодово вино. Плодовете могат да се добавят към зърнени храни, салати, пресни сокове, кисело мляко, извара, различни ликьори. Освен това, лициум добавят към чай (4-5 плодове на една чаша), и дори произвеждат витамин алкохолна тинктура (няколко десетки плодове на литър течност).
Оптималното количество на консумация на средствата - до шест дузина плодове на ден. Ако ядете повече, може да сте алергични реакции, както и за някои от нежеланите симптоми като диария, подуване на корема, гадене и.
Къде да купя?
Лициум в България могат да бъдат закупени в малки магазини, продажба на билкови лекарства, както и най-големите федерални здраве вериги от аптеки. Освен това, като се има достатъчно голям брой хранителни добавки се осъществява чрез интернет.
Като цяло, за Москва, цената на китайското производство на лициум за килограм варира от 1600 до 2500 рубли
Преглед на лициум
Отзиви за лекари
Наталия Семьоновна Shlapak, фитотерапевт
Лициум притежавам пациенти, предписани дълго преди бума в популярността на инструмента, тъй като те са били внесени преди, макар и не в такива номера. Най-добрият начин за тяхното прилагане - е отслабване, прочистване на тялото от токсини и, разбира се, нормализиране на имунитет. Истинските резултати магически не трябва да очакват - няма чудеса, а само в комбинация с други добри резултати могат да бъдат постигнати системи.
Дмитрий Гордън, експерт на традиционната медицина
Отрицателно отношение към лициум поради една проста причина - не е наш роден плод, тя е била първоначално расте в Китай и адаптирани към организма на състезанието. Аз не мисля, че е ефективен при лечението, но го използвам рационално като хранителна добавка.
Популярни Препоръки
Пийте плодове сега поръчал два килограма пакет 2700 рубли. Ефектът е (пое отслабване), но не и този, който обещава някои сайтове, въпреки че намаляването на теглото бавно, средно два килограма на месец, независимо от факта, че диетата в mneya не строг.
Аз започнах да ям годжи с зърнени Tours, в продължение на почти един месец. Доста вкусно, докато аз се извинявам за липсата на такт, започна да ходи добре в големи, се чувстват по-добре (вероятно наслагват навън), но ефектът от намаляване на теглото не може да види, въпреки че имам само няколко странно килограм, въпреки че тя може да помогне на мазнини по-ефективно, не съм сигурен ...
Момичета и момчета, горски плодове, е добър, но не забравяйте за диета + упражнение. Ако всичко е да се комбинират ефектът ще бъде грандиозно, макар и само за няколко месеца. Зърната са вкусни и питателни, с високо съдържание на фибри, така че лесно да се задоволи глада си и да ви помогне да отслабнете по същото време. Това стана по-малко болни настинки, всъщност чувстват по-добре през целия ден, добавяйки, енергия и сила.
Елена Malysheva в програмата "Live здрави!" За да намалите теглото си с помощта на лициум
Отговори на въпроси
Как да приемате годжи Бери за отслабване?
Една популярна дестинация лициум - борбата с наднорменото тегло. Поради наличието на огромно количество хранителни вещества, които човешкото тяло се очисти от токсините, нормална вътрешна комуникация. В допълнение, редица компоненти активиране на разграждането на мазнините и превръщането им в чиста енергия.
Лекарите препоръчват лициум за използване в суха форма, като към диетата храни, зърнени култури и млечни продукти. Нормата за възрастен - до шест дузина плодове на ден.
Има възможности за използване на лициум в течна форма - това е специален инфузия (60 в 700 мл кипяща вода в термос), което, след охлаждане до напитки през деня, както и чай - 10 плодове в купа пълни с вряща вода с ароматизирани алкохол.
Свързани статии