Лента бедрените мускули - популярната техника първичен или допълнителна терапия за намаляване на болка, подуване и възпаление, отпускане на мускулите и поддръжка, за да се гарантира стабилността на лигаментно апарата.
Лента задната част и вътрешната повърхност на бедрената кост ефективно в следните случаи:
- напрежението в мускулите и болки;
- корекция стойка;
- слаб бедрен мускул;
- подколенен лигамент навяхване;
- мускулен дисбаланс вътрешната част на бедрото;
- спорт за превенция и подобряване на нараняване;
- следоперативна рехабилитация.
филмират бедрени и седалищните мускули се използват в следните ситуации:
- остеоартрит и артрит;
- травматични увреждания (опашната кост контузии, сухожилие вреди, разтягане и т.н.)
- Стрес фрактури на бедрената кост;
- синдром piriformis;
- мускулна пренапрежение;
- извивката на гръбначния стълб.
Как да лепило teip на бедрото
Когато заявлението е важно да се спазват правилата на kinezioteypinga:
- В предварително за получаване на кожата;
- Котви teip (завършва 3-5 см) се прилага без напрежение, а основната част с предварително определено напрежение;
- Teip активиран чрез смилане.
Лента четириглавия
При залепването четириглавия най-добрият вариант е комбинация от кланове, където за първи път правят мрежата и след това, нанесени надлъжна лента.
Лента аддукторите бедрото
Прилагането се извършва на огъна в коляното на 90 градуса крак. Необходимо е по-кратко разстояние от слабините да се определи котва teip, а след това бавно се оттегли крака и осигуряване на другия край на пластира.
Лента ахилеса
Преди процедурата е необходимо за получаване на Y-образни ленти teip. Апликация за да се получи изправи на крака в коляното. Помолете пациента да се наведе леко напред. Котвата teip прилага в началото на ставата на бедрото, а след това напрежение на 10% лепило лепило по маршрута до бицепс мускул на подколенен ямка.
Как да се отпуснете мускулите piriformis (m.Piriformis) с помощта на kinezioteypirovaniya?
PhysioTape No.1 и CureTape® работят много добре, когато се занимават с така наречения "синдром piriformis" на. Последно синдром изследователски piriformis са показали, че тези симптоми, свързани с нишки седалищните мускули мускулните влакна, които са много по-повърхностно. Посоката на влакната успоредни мускул piriformis. В допълнение, има обща гама от неврологично дублиране зона сегментна инервация, което също ще доведе до положителен резултат.
Имате ли нужда от охлаждане гел (леден компрес), ако един спортист не може да устои на натоварването на четириглавия?
Има три причини, поради които е препоръчително да се използва за охлаждане по време на поставяне на лента бедро. Охлаждане гел помага:
- Навлажнете болката, която причинява реактивен хиперемия, чрез въздействие върху нервната система. Но ако болката е причинена от хипертония, лента PhysioTape No.1 и CureTape® по-бързо и по-мек като подобрява кръвообращението съответстващ влакна.
- Навлажнете болката, причинена от подуване, с помощта на кръвообращението ефекти. Охлаждане дава вазоконстрикция и впоследствие реактивен вазодилатация. Вазосвиване по същество, предотвратява подуване на периода, докато намалението на местен натиск всъщност е целта на лечението. Може да има съдова дилатация и повишена оток в резултат на по-нататъшно повишаване на налягането и допълнително нарушение на кръвообращението, което води до увеличаване на болката. Терапевтична поставяне на лента бедрото използване teips марки PhysioTape No.1 и CureTape® позволява много по-бързо и по-добре за понижаване на кръвното налягане и намаляване на болката.
- Предотврати по-нататъшно подуване. Аргументите са същите като във втория пример.
Приложение: Нанесете гела върху засегнатата област и леко разтривайте. Повторете това няколко пъти на ден.
Още: