Лен - уникална, естествена и ценно растение.
Ленените семена са източник на ценни протеини, витамини, фибри, микроелементи.
Стойност за ленено семе човек е свързан с наличието на хранителни вещества и органични съединения.
От древни времена, лен е много популярна растение.
Този естествен лечител помага с поставените условия.
В народната медицина, ленено семе се използва за гастрит, язва на стомаха
и дуоденални язви, кашлица като отхрачващо, в колит, запек.
И с абсцеси, циреи - компрес, направен от ленено семе, омекотява кипене,
ври и облекчава болката.
Биологично активни вещества, които са част от семената на лена
има защитно действие върху лигавицата на стомаха, хранопровода, червата,
тъй като те притежават противовъзпалително, обвиващата, успокояващи свойства.
Лененото семе за жените - това е наистина един истински дар от природата.
Малки златисто-кафяв семена - е еликсир на здравето на жените, младост и красота.
Лененото семе са универсални.
Те са подходящи за всеки тип коса и кожа, са лесно достъпни и евтини.
Като естествено, естествено средство, ленено семе рядко причинява алергии,
няма странични ефекти и дразнене, не вредят на организма.
Натрошените семена могат да бъдат приети сутрин на празен стомах с вода.
Те стимулират бъбреците, което води до подуване ще изчезне под очите, кожата ще се здрав цвят.
Рецепти с ленено семе
Да се отървем от отоци:
За да се отърве от подуване необходимостта да се подготви отвара.
Пречистената или разтопен лед - 4 пълни чаши,
ленено (цели) -4-5 супени лъжици
1/2 чаена лъжичка лимонова кора,
Мед - 1 чаена лъжичка.
Изсипва се в малка тенджера с вода лененото семе,
постави контейнера със сместа на слаб огън и го оставете да заври.
Оставя се да кипи около 10-15 минути и след това премахване на тиган от топлина
и без да отваряте капака, оставете да се охлади.
Вливат готови средства не е необходимо.
използване бульон вътре ½ чаша по цял ден на интервали от 2-3 часа.
Продължителността на курса на лечение:
три до пет дни.
Маска от ленено семе за суха и старееща кожа
Вземете една шепа от земята ленено семе и попълнете малко количество топла вода.
Оставя се да се влеят в продължение на един час.
А памучен тампон, нанесете получената инфузия на лицето и шията,
и след 25-30 минути изплакване с топла вода,
потупа лицето си и нанесете овлажняващ крем.
Честота на такива маски - два пъти седмично,
процедура ефективно овлажнява кожата, подобрява облекчение, облекчава дразнене.
Ефективна помощ ще изсъхват кожата маска от ленено семе и лайка.
Първо, трябва да се подготви лайка инфузия
Вземете 2 супени лъжици. лъжици сухи съцветия и 1 чаша вряща вода.
Brew лайка цветя, канал.
В обтегнати инфузия добавете 1 супена лъжица. една супена лъжица ленено семе,
Разбъркайте пулпата и нанесете върху лицето.
Дръжте маската за 15 минути, изплакнете с топла вода
и прилага овлажняващ крем.
5 гр. суха мая се смесва с 1 супена лъжица. лъжица смачкани семена,
разрежда се с топла вода, се прилага върху кожата, не промива да изсъхне.
2 супени лъжици семената се вари в една чаша вода,
Полученият инфузия изтриване на лицето или могат да се добавят на крема.
Шепа семена на пара във вряща вода и се смила в блендер,
добавете 1 супена лъжица заквасена сметана и мед,
постави върху кожата си в продължение на 15-20 минути.
Изплакнете с топла вода и нанесете овлажняващ крем.
Лененото семе за коса красота
Лененото семе за изтощена коса:
Ако искате да възстановите слаба коса здрава и блестяща,
след което използвайте инструмента, изготвен в съответствие с тази рецепта.
Оставя се да кипи един литър пречистена вода чаена лъжичка цяло ленено семе.
След това поставете контейнера със сместа на слаб огън и се добавя
една чаена лъжичка на сухи цветя от лайка (на разположение по всяко аптека)
сух нарязан в репей корен кафе мелница (около половин чаена лъжичка).
Вари се сместа в продължение на около 15 минути,
след това се отстранява от топлина,
оставете да се охлади под капака до стайна температура
и щам през сито или няколко слоя марля.
Готов средства, използвани за измиване и триене корените на косата.
След 20 минути след прилагане на чорбата е необходимо да се измие,
използване на топла течаща вода.
Освен главните действия активен състав има свойствата овлажняват скалпа
и предотвратяване на пърхот.
Лененото семе за отслабване
Ленено семе - много добро средство за отслабване.
Благодарение на уникалните си свойства, ленено семе помагат очисти дебелото черво,
както и токсини и отпадъци от тялото.
С редовен прием може да се поддържа тънък и годни фигура.
Отслабване с помощта на ленено семе е достатъчно, за да ги добавите към една скала под формата на различни ястия,
и изненадващ ефект се постига чрез смесване с кисело мляко.
За тази цел 100 грама ферментирало мляко напитка е добавена една чаена лъжичка семена,
всяка седмица дозата може да бъде увеличена до три.
Ежедневно норма на семената не трябва да надвишава 50гр. на ден.
Рецепти за загуба на тегло с ленено семе:
Инфузията на ленени семена
Стръмен вряща вода - 2 чаши.
Лененото семе - 2 супени лъжици. л.
В термос с вряща вода за приготвяне ленени семена, оставя една нощ.
Готов инфузия приемане ½ чаша половин час преди хранене 3-4 пъти на ден.
Последният метод трябва да се извършва през нощта.
Отвара от ленено семе.
Ленено семе -. 1 ч.л.,.
Steep вода кипене - 1 чаша.
Семената се изсипва вряща вода, сложете на слаб огън и се вари след преваряване в продължение на половин час.
Готови ли сте да вземете бульон ½ чаша половин час преди основните хранения четири пъти на ден.
Бульонът трябва да се готви два пъти.
В завършен компот от плодове, добавете натрошените ленените семена
(Per чаша супена лъжица семена във форма на частици).
Семената набъбват, компот се охладят, да забогатеят ястие,
които постоянно се премахне чувството на глад.
Лененото семе с кисело мляко
Киселото мляко с ниско съдържание на мазнини, за да добавите лененото брашно (смлени семена)
десет минути, за да пият.
Седмица 1 :. На чаша кисело мляко 1 чаена лъжичка. брашно;
Седмица 2 :. Per чаша кисело мляко 2 ч.л.. брашно;
Седмица 3 :. Per чаша кисело мляко 3 супени лъжици. брашно.
Сок от моркови (пресен) - 1 чаша,
Раздробените ленените семена - 1 супена лъжица. л.,
Лененото масло - 1 чаена лъжица ..
Всички компоненти заедно, чакат пет минути и се пие.
Вземете половин час преди закуска.
Житни с ленено семе
Ленено брашно - 1 чаша,
Печена елда, се смилат в кафемелачка - 1 чаша,
Масло - 10 гр.
Мед и стафиди (по желание).
Смесете елда и ленено брашно, изсипва вряща вода, така че
да булгур е изцяло покрита с вода.
Горен капак с капак и тайна.
Един час в овесена каша, добавете сол, масло, мед и стафиди, ако желаете.
За да се постигне устойчива загуба на тегло е необходимо да се съобразят с важни препоръки:
Смляна ленено семе и се подготвят от него напитка (инфузия, отвара)
по-добре всеки ден (точното количество)
тя не се прибира за бъдеща употреба,
тя губи своите качества и става неприятно на вкус.
Преди да вземе този продукт трябва да се консултират с лекар (диетолог, терапевт)
в случай на сериозно заболяване на черния дроб, като ги противопоказано.
не трябва да се приемат продължително време лененото,
10 дни за прием трябва да се редуват с 10 дни почивка.
По време на прием е важно да се пие много вода през целия ден, за да се предотврати появата на запек.
Лененото семе се съхраняват в контейнер тъмно стъкло на студено място
които не проникват слънчеви лъчи,
да се предотврати тяхното окисляване и загубата на основни хранителни вещества
(не повече от шест месеца).
Индивидуална непоносимост.
Холецистит, панкреатит в остър стадий.
Пясък и камъни в бъбреците и жлъчния мехур.
Не го приемайте във възпалителния процес в червата,
присъствието на камъни в бъбреците, болест на простатата.
Във всеки случай, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате това лекарство.
Свързани статии