ПредишенСледващото

Атлетика скокове са разделени в две групи: вертикална прескочи препятствие и скача от разстояние. Първата група включва: а) висок скок с движение на проекта; б) овчарския скок с начало на работа. Втората група включва: а) скача от излитането; б) тройния скок с начало на работа.

Първата група от лекоатлетически скокове:

а) висок скок с пуснати (K) - ациклени видове, изискващи спортистът показва мощ скорост, скокове, ловкост, гъвкавост. Държани за мъже и жени, на стадиона и в арена;

б) овчарския скок с план (K) - ациклени видове, изискващи спортистът показва мощ скорост, скокове способности, гъвкавост, мобилност, един от най-сложните технически видове лека атлетика. Държани за мъже и жени, на стадиона и в арената.

Втората група лекоатлетически скокове:

а) дълъг скок с пуснати (K) - по отношение на структурата, са се изисква смесен бележка от атлета дисплеите на скорост и сила, бързина, гъвкавост, ловкост. Се държат за мъже и жени, на стадиона и в арена;

б) тройния скок с пуснати (K) - ациклени видове, изискващи дисплея спортист на скорост и сила, бързина, ловкост, гъвкавост. Държани за мъже и жени, на стадиона и в арената. Технически троен скок се състои от три елемента:

Jumper работи специален сектор или проследявате до летвата за бутане. Това е началото на лентата за скок, когато се измерва дължината на връвта маркирани пластелин валяка за фиксиране "пика", както и от този маркер започва изпълнение на скока. Първоначално първия елемент се осъществява - скок, с първото докосване на бара трябва да бъде един и същ крак, който водолазът започва да скочи. След това следва втори скок - Стъпка (докосват земята трябва да бъде другия крак). Последният елемент - това всъщност е скок и скок земи в яма пясък както на скок на дължина.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!