Ползи и вреди на лецитин
Лечебните свойства на лецитина
Лецитинът се използва активно в медицината. Той се произвежда в различни форми: гранули, гелове, таблетки, течности, капсули. Лецитинът е много полезно да се използват за хора в напреднала възраст, той е предписан за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт: гастрит, гастродуоденит, колит. При получаване на лецитин подобрява производството на инсулин, така че това също няма да се навреди на диабетици. Това лекарство се прилага в възстановяване след инсулт, както и различни заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Тъй като черният дроб се състои от 50% от лецитин, е забележителна профилактика на заболявания на черния дроб (цироза, хепатит на различни форми на вирусна природа, мастен черен дроб). Лецитин се използва за подобряване на паметта, като антиоксидант, генериране на токсини. Използване лецитин третира кожни заболявания (дерматит, псориазис, и т.н.). Също така е полезно при заболявания на гръбначния стълб и ставите, както и в гинекологията (средство против мастит, рак на матката, матката фиброматоза, заболявания на гърдата). Лецитинът е силно препоръчително да получат възрастните хора и недоносени бебета, както и тези, които са постоянно изложени на тялото силен физически стрес. Предимствата на лецитин е също високи и сексуалната сфера, веществото влияе върху повишаването на активността на половите условия.
Противопоказания за използването на лецитин
В сравнение с други лекарства, които имат същите свойства, минимално увреждане на лецитин. Той не се препоръчва само в случай на индивидуална страничен ефект на лекарството. Също така, експертите не съветват да се вземат големи количества лецитин при бременни и кърмачки.
В съвременния живот, хората всеки ден е нападнат от агресивна среда. Лошите условия на околната среда, замърсяването, слънчева радиация и др ни кара да мислим за опазването на здравето си. А неистов ритъм на живот и унищожава всичко нашето тяло липса на сън, похапвам "в движение". Следователно, търговски достъпни фармацевтични мрежи са много популярни различни витаминни комплекси, мултивитамини, както и биологично активни добавки, които помагат да се създаде състав на вещества за поддържане на здравето.
Полезните свойства на лецитин.
1. Лецитинът е необходимо за завършване на работата на нервната система на нашето тяло. Тя е толкова важен за нервните клетки вещество, че тя трябва да падне на дневна база в човешкото тяло за нормалното функциониране на организма. Дневната доза е доста малък - само 5 грама, това е една капсула на лецитин, или, например, само две варени яйчни жълтъци. Когато пълната мощ не е необходимо да се прибегне до BAD да запълни лецитин, достатъчно количество, което се доставя с храна. Но трябва да знаете, че липсата на лецитин причини, които могат да се развиват различни нервни заболявания, дори деменция, множествена склероза и дори болестта на Паркинсон.
2. дроб лецитин субстанция играе важна роля, тъй като това е един от основните материали на този орган. 50% от черен дроб на човек с времето се състои от лецитин - е впечатляващо, нали? Лецитинът допълнение към основните функции на защита на черния дроб прекарва повече превантивна работа, и помага за борба с тези явления, като интоксикация след употреба на алкохол, токсични чернодробни заболявания, автоимунни цироза. Ако искате да помогнете на тялото си да се справи с отделянето на големи количества алкохол, пие няколко лецитин капсули в разгара на вечерта, и черния дроб със сигурност ще бъде по-лесно да се справят с натоварването на алкохол.
3. Тъй като лецитин е един от най-мощните антиоксиданти, той помага на организма да се справи с свободните радикали, забавя процеса на стареене, предпазва от негативните външни влияния на околната среда. С достатъчно използването на лецитин свежа кожа има здрав вид, косата също е пълен с сила и жизненост, а не чупливи нокти, без бели петна, които са индикатор за липса на витамини.
4. Един от най-важните функции на лецитин - подкрепа на правилните витамини и хранителни вещества до клетките на тялото ни. Лецитинът играе ролята на определено превозно средство, което извършва необходимите вещества във всеки ъгъл, на органи и системи. Липсата на лецитин и тук носи огромни щети на тялото - дори заети в голям брой витамини и минерали, просто не може да се абсорбира, а не "разходка" на нуждата на тялото и просто ще се оттегли от тялото с преработените храни.
5. Може би няма да се изненадате да научите, че лецитинът, които са ползите и вредите от днешната тема, всичко останало влияе мозъчната функция. Лецитинът е необходимо за мозъчни клетки, тя осигурява техните обичайни дейности, което е особено важно за ученици, студенти и всички области, свързани с умствена работа. Лецитинът е предназначен за използване при намаляване на паметта, липса на концентрация.
Интересно - мъжки подвижността на сперматозоидите от специални вещества, чиито състав включва лецитин (30% от други вещества).
Източници на лецитин.
Лецитинът е включен в състава на продукти, като например:
Ако диетата липсват тези храни, както и при лечението на липса на лецитин може да се закупи в аптеките под формата на малки капсули за поглъщане. Има лецитин прах да се добавят директно към храната. продажби Форма лецитин също са намерени в гранулите да се разтвори в течности (чай, вода), гелове и течна форма - дебел жълт сироп.
Цена закупен лецитин варира от 50 до 300 рубли в зависимост от производителя, попълване на формуляри и т.н.
Бебета получават лецитин заедно с кърмачката мляко. Деца и адаптирани формули обогатени с лецитин, така че бебето бутилката хранени получава храна като достатъчно количество лецитин.
Лецитинът в козметологията.
Лецитинът е широко използван в козметични цели и за производство на козметика. Това вещество е успокояващо средство имоти, дълбоко овлажнява кожата. Използва се в кремове, които предотвратяват изпаряването на влагата от кожата. Лецитинът благоприятства регенерацията на клетките. Той е показан за акне и възпаление на кожата - неутрализиране на възпалителни процеси и установява мастните жлези.
Средства за продукти за грижа за косата, базирани на лецитин помощ, за да се възстанови косата, лишени от живот блясък със суха кърпа и мазни в корените. Лецитинът нормализира космените фоликули, косата ще стане мека и управляеми. Емулсии и балсами с лецитин са полезни за аварийно възстановяване на косата.
Противопоказания за използването на лецитин.
Единственото противопоказание - този начин на мислене вещества. В много редки случаи лецитин може да предизвика алергични реакции. Не забравяйте, че всичко в умерени количества. Не трябва да се превишава препоръчваната дневна доза от лецитин - 5 гр на ден е достатъчно за оптималното функциониране на тези органи, които са зависими от лецитин.
Използването на лецитин е показано всичко. Няма възрастови ограничения. За съжаление, с възрастта, количеството на лецитин, натрупани в организма, намалява с няколко пъти, така че възрастните хора трябва да обърнат специално внимание на храните, които са богати на лецитин. Кърмещите майки и бременни жени също не са забранени вещества, но допълнителната употреба на хранителна добавка се вписват на името на лекуващия лекар.
Лецитинът може да се счита за човешко жизнено гориво. Това е специфичен вещество, което е материалът за структурата на клетката. Това е инструмент, мазнини като има благоприятен ефект върху човешкото тяло, укрепва нервната система и служи като неразделна част от самото функциониране на човешкия организъм.
С този компонент нормализира холестерола в кръвта, се подобряват метаболизма и лекува тялото. Той е много полезен за органи като черен дроб, сърцето и мозъка.
Медицински специалисти препоръчват да се използва във всяка възраст. Той е в състояние да се ползват децата, така и за възрастни. И тялото на детето започва с приемането бързо се развиват и растат, и за възрастни подкрепя това вещество в прилично ниво на живот, предотвратяване на тялото преждевременно стареене.
Много от тях дори не осъзнават истинските ползи от лецитин. Човешката нервна система се състои от 17% от компонента, и мозъка с толкова, колкото 30%. Ако тялото не е достатъчно, лецитин, тя бързо се износва, при условията на стареене и умора.
На нервната система е раздразнена и постепенно разхлаби, което води до депресия и апатия. Ето защо от време на време, тялото трябва да бъдат снабдени с лецитина, за да се избегнат тези неприятни моменти.
Независимо от формата на агент за освобождаване се наложи като отличен помощни лекарства срещу безсъние и депресия. Той помага за успокояване на нервната система, облекчава главоболието. Той се използва дори и в психиатрична индустрия в лечението на психични заболявания.
Ако имате проблеми с очите или зрението, лекарите препоръчват да се увеличи количеството на материала консумира.
Най-важният орган на човешкия живот е мозъка. Това, че той представи всички сигнали на тялото, така че е необходимо да гледате капацитета си за работа, това е, за да го снабди с необходимите вещества за нормална работа.
Лецитинът помага за подобряване на:
- Концентрация.
- Двигателната активност.
- Памет на краткосрочното и дългосрочното.
- Признаване.
Вещество призната главен асистент в лечението и възстановяването на черния дроб. Благодарение на него, този орган на няколко пъти по-бързо усвояване на витамини и хранителни вещества. Тя помага за премахване на токсините и укрепване на имунната система.
Използването на това вещество лечение на такива заболявания като:
Използва се за превенция на кръвоносните съдове и заболявания на гръбначния стълб, почиства тялото от холестерол, като по този начин предотвратява възможността за атеросклероза. Научните доказателства сочат, че броят на лецитин в кръвта зависи от репродуктивната функция на мъжете.
Тя е богата на полезни свойства, но е включен в списъка на ресурси, които трябва да се приема само както на здравните работници. Неговата предписано само в случаите на остър недостиг на компонент прекомерно количество може да се отрази неблагоприятно на организма.
може да бъде изолиран от следните нежелани реакции:
Защо необходимостта от лецитин
Лецитинът е съставена от фосфолипиди. Те допринасят за и допринасят за насърчаване на витамини и хранителни вещества до клетките. Това вещество се съдържа в много храни, но също така могат да бъдат закупени като средство за фармацевтичната индустрия.
За нормално ниво човешката дейност е достатъчно само 5 грама. компонент на ден. Ако човек е привърженик на здравословния начин на живот и се хранят правилно, да се прибягва до медикаменти форми на лецитин, няма смисъл.
Липсата на компонент може да предизвика не само влошаване на човешкото генерала благосъстояние, но и за здравето. Особено ясно това се проявява в подрастващите деца. Липса изразява в умора, умствена изостаналост и нарушения на паметта.
Тя може също да бъде нарушена двигателна координация и реч бебе. Ето защо, когато недостатъчно балансирана диета трябва да се заменят с изкуствени естествен лецитин (фармакологични агенти). Медицински лецитин търговски достъпен като таблетки, капсули и течности. Форма по никакъв начин не се отрази на полезните свойства на компонент.
- Ядки.
- Яйца.
- Хайвер риба.
- Зеле.
- Карфиол.
- Фасул, особено грах.
- Месни птици.
- Соя.
- Фиг.
- Растително масло.
- Царевица.
Включването на тези храни, диета, тялото ще бъде напълно осигурен с тези хранителни вещества.
Липса компонент може да предизвика заболявания като:
- болестта на Паркинсон.
- Деменция.
- Множествената склероза.
- Неврозата.
- Развитието заболявания на централната нервна система.
И това помага при отстраняването на алкохола от тялото. С помощта на този процес е много по-бързо. Това е естествен антиоксидант, предпазва от преждевременно стареене на кожата и тялото.
Това е особено важно да се следи количеството на бременността. Той има пряко въздействие върху развитието и формирането на бъдещото бебе. Неговият дефицит може да доведе до доста сериозни заболявания. Но това, като под формата на фармацевтични продукти, трябва да бъде само под зоркото наблюдение на лекар.
Използва се в козметиката
Лецитинът е спечелила признание в козметичната индустрия. В основата му са направени средство за овлажняване на лицето и устните. Те могат да бъдат закупени под формата на кремове.
Продукти за лице, предназначени да подхранват не само кожата с влага, но и активно да пречат на процеса на стареене. Насърчаване регенерацията на клетките. Отлично помощ маска на базата на неговата анти-акне и акне, за да се справят дори и с най-тежките форми и прояви на акне. Лецитинът намалява възпалението и елиминира зачервяване.
Лецитинът е жизненоважен компонент за правилното функциониране и представяне на човешкото тяло. Той присъства в много природни продукти, но могат да бъдат закупени в аптека под формата на таблетки или гранули.
Свързани статии