ПредишенСледващото

Сухожилия и стави са сложен механизъм, който те кара да се движат и работят на човешкото тяло. Те са предназначени за осигуряване на активен начин на живот, хората и животните. На практика това зависи от тях двигателните функции на хората. Лечение връзки - ако е необходимо мярка травматизиращи ставите и различни заболявания.

Лечение на щети сухожилие и zablevany хранене за стави, упражнения терапия физически и съвети за това как

Какви заболявания могат да повлияят на ставните връзки?

Ние всички мислим, че болестта на опорно-двигателния апарат се наблюдава при пациенти в напреднала възраст. Но към днешна дата, заболяването се проявява в почти всеки трети човек. Повечето болести сухожилия и стави, които са били открити във времето, подпомагат навременно лечение, в резултат на пациента не трябва да се безпокоят повече. Ставните патологии много, и те имат общи симптоми. Най-често срещаните заболявания на сухожилията и ставите са:

Лечение на щети сухожилие и zablevany хранене за стави, упражнения терапия физически и съвети за това как

Всички тези патологични процеси могат да атакуват сухожилие ги наранят, ограничават преднина на мобилността на усложнения. Но това не се случи, трябва незабавно да се консултирате с вашия лекар, да се изследват и да започне лечение.

разширение

Навяхване - сериозно увреждане, което се случва в резултат на влиянието на движението на ставите или прекомерно натоварване. Характеризира се с структурата в нарушение на лигаментно апарата. Той проявява чрез прилагането на движение, която надвишава допустимата амплитуда.

Най-голямата причина за наранявания е движение, чиято посока не съвпада с нормалата за връзката. Разтягане може да бъде 1-3 степен, която зависи от дълбочината на лезия, нарушение сухожилие структура възпалително съвместен процес. От вредата, понесена предно или задно лигаментния апарат. След навяхвания наблюдава подуване на крайниците, увеличението на обема на съвместното, болка, ограничаване на физическата активност.

Един от най-популярните е травмата на долен крайник сухожилие разкъсване. Мнозина вярват, че най-, изложени на тези травми спортисти, но те не са прави, защото всеки един от нас може да увреди на ставните връзки в крака му. В резултат на това разликата не сухожилия само прекъсва, но блокира трафика в оптималната посока. Разликата е в състояние да промените местоположението на костите и други органи, има отрицателно въздействие върху тялото на пациента.

Основната причина за патология е механични повреди (счупване, изкълчване). Когато увредените крак, а след това има влияние, който завършва почивка. Това е така, защото на ставните връзки са под постоянен стрес и безгрижни малко движение предизвиква нараняване.

Лечение на щети сухожилие и zablevany хранене за стави, упражнения терапия физически и съвети за това как

Дегенеративни тип патология, която засяга ставния хрущял, дегенеративни промени имат. Придружен от трудно ходене, болки в ставите, крайниците деформации. Има една болест се дължи на тежкия товар на краката, но и от следните фактори:

  • Метаболитен разстройство;
  • Микротравми ставните връзки;
  • Възрастови промени;
  • наднорменото тегло;
  • Операция за отстраняване заплетените;
  • Хроничното възпаление;
  • Наследствени заболявания.

Заболяването се придружава от отлагането в гленоидалния кухина на соли на пикочната киселина. Има болки в ставите, които могат да бъдат дадени не само в малките стави, но и до глезена, коляното. Най-често страдат от мъжете, по-рядко жени.

Подагра развива в хора с метаболитни нарушения. Препоръчва се за лечение на подагра, а не да се забави лечението, вземане на лекарства, които се предотврати натрупването на пикочна киселина, но строго под контрола на лекуващия лекар. Отегчаващи фактори са алкохол, тютюнопушене, неправилно хранене, стрес. Патологията се характеризира със силна болезнено симптом, подути стави, треска, възпаление на повърхността на ставния.

Лечение на щети сухожилие и zablevany хранене за стави, упражнения терапия физически и съвети за това как

остеоартрит

Заболяването допринася за разрушаването на хрущяла в ставата, която поддържа мобилност. С течение на времето, костния материал става чуплива, крехка и това води до остеоартрит. Чувствах хрущене в ставите, болка, подуване, чувство, че костите си пречат един на друг. Патология засяга не само сухожилията, ставите, но също и на гръбначния стълб, шийката на матката, гръбначния стълб, тазобедрената става. Заболяванията има три етапа, от установяването на които помага при назначаването и по-нататъшно лечение.

parasynovitis

Заболяването, която се характеризира с възпаление на периартикуларни тъкани (връзки, капсули, сухожилия). Изложени на заболяването, мъже и жени. Поводът за развитието на заболяването може да послужи като кабинети, заболявания на други органи.

Заболяването е придружено от следните симптоми:

  • Ограничаване на съвместното движение;
  • Болка в рамото, лакътя;
  • Вие не може да направи пълно движение на горния крайник;
  • Това засилва болката през нощта;
  • Оток на крайниците;
  • Повишената температура;
  • Влошаването на здравето.

Лечение на щети сухожилие и zablevany хранене за стави, упражнения терапия физически и съвети за това как

Това се отнася до заболяване на ставите, защото тя засяга малки, големите стави, придружени от възпаление. Води хрущял изтъняване, деформация на ставната капсула, сухожилия. Засяга на ръцете, краката, лактите, коленете. По-вероятно е да има женски представители, може да възникне и при деца. Той възниква въз основа на инфекция в тялото (SARS, грип, стафилококи), нараняване, излишък телесно тегло, наследственост, хирургия.

терапии

Какви методи и как да се отнасяме сухожилие? Методи на лечение могат да варират от степента на патология. Сред методите на лечение се отличават: народна, консервативна операция. Лекарят лично изберете терапевтичен метод, след пълна проверка на базата на личните особености на пациента.

консервативен

Когато няма дегенеративни промени в връзките и сухожилията да се премахнат патологичния процес е възможно с помощта на лекарства, спазването на деня, спортни дейности. Те включват:

  • Антибиотиците, които се борят гъбична инфекция.
  • Нестероидни противовъзпалителни лекарства, облекчава спазми и болка.
  • Инжектиране блокада, която възобновява функцията на сухожилията.
  • Използването на бандата, които допринасят за началото на крайниците възстановяване.
  • Физиотерапия, упражнения терапия, масаж.

Лечение на щети сухожилие и zablevany хранене за стави, упражнения терапия физически и съвети за това как

Не забравяйте, че не трябва да се разпореди самостоятелно и да се вземат лекарства, промяна на дозата и скоростта на приемане. В крайна сметка, само лекар може да определи доза, се наблюдава в периода рехабилитация, за да не се влоши положението.

Лечение за да бъдат ефективни, трябва да следвате специална диета. А правилното хранене има благоприятен ефект върху ставите и сухожилията, подобрява кръвообращението, обмяната на веществата, повишава имунитета.

Храна варират в зависимост от специфичното заболяване:

  1. При остеопороза се препоръчва да се ядат млечни продукти, риба, морски дарове, плодове.
  2. Ако подагра е препоръчително да се пие много мляко, течност, да се хранят овесена каша, ограничение на приема на месо, риба.
  3. Ревматизъм, артрит трябва да се яде по-малко сол, въглехидрати, ядат повече протеини храна.

Основното, което не е високо-калорични храни, за да отслабнете, който зарежда не само на ставните връзки, но на цялото тяло. Това ще даде възможност да се намали натоварването на опорно-двигателния апарат.

Лечение на щети сухожилие и zablevany хранене за стави, упражнения терапия физически и съвети за това как

ethnoscience

Начало средства имат по-малко страничен удар и нежно върху ставите засегнати. Те имат аналгетично, противовъзпалително, тонизиращо действие. различни билкови чайове, мехлеми, тинктури се използват за лечение на сухожилие апарат.

  1. Билкова смес. Вземете ленено семе, плодове от хвойна, бял равнец, хвощ, жълт кантарион, сладък детелина, лилия, див розмарин. Смесете билките в равни части и се изсипва вряща вода. Готови ли сте да вземе отвара от една четвърт чаша три пъти на ден преди хранене.
  2. Триенето. Това ще отнеме 50 грам камфор, горчица, 100 г яйца албумин, 500 мл водка. Съставките се смесват, затопля се до ниска топлина и топла агент втрива в засегнатата област. Препоръчително е да се извърши тази процедура всеки ден преди лягане.
  3. Мехлем от репей корен. Това могат да бъдат закупени в аптеката, или се готви сам. Използвайте в банята поне два пъти седмично. За подготовката трябва да се вземат мазнини, корени от репей, котлет и се смесват с бекона. Всички protomai във водна баня в продължение на около 10-15 минути. Завършил мехлем да трия засегнатата става.
  4. Горещ восък е в състояние да премахне болката от повреден съвместен лигамент. Трябва да се прилага под формата на топлина от няколко слоя на съединението и държи 20 минути. След останките изплакнете с вода, намазани с крем стави и приключи топло.

Лечение на щети сухожилие и zablevany хранене за стави, упражнения терапия физически и съвети за това как

Гимнастика за фуги е много полезно, особено с остеоартрит, артрит. Комплексът е да извършва ежедневно, а не за 15-20 минути, но не повече, така че да не се претоварва мускулите. След известно време обучение, което ще забележите подобрение в ставите, повишаване на мобилността и реставрирана.

  1. Клекове. Те трябва да се направи бавно, без резки движения, също така е възможно да се направи в poluprisedanie темпо с нестопанска RunFast. Направете 15-20 пъти.
  2. Упражнение жаба. Пациентът напълно клек, огъване коленете си, а след скокове, доколкото е възможно, имитирайки жаба. Изпълнете 3-4 серии по 15 повторения.
  3. Пациентът стои до стената с гръб, краката свити в коленете под прав ъгъл така, че бедрата да са успоредни на пода. В тази позиция в продължение на 5-8 минути престой.
  4. Повдигнете крака от пода, така че тя да е равна на 90 градуса. това огъване на коляното, ръката му в същото време държат на ръба на бюрото, нощно маса. Sauveur shayte пищяла въртеливо движение в посока на часовниковата стрелка и обратно. Но бедрото трябва да бъде фиксирана, направете 8-14 повторения.


Имате ли въпроси? Специалисти и читателите на порталния сайт на човешките стави могат да ви помогнат, да зададете въпрос

Подкрепа за проекта - сподели връзка, благодаря ти!

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!