Терапевтични упражняване под оклузивни болести на периферните съдове.
Оклузивна болест - често срещано заболяване на тялото, характеристика първична лезия на кръвоносните съдове на краката. В някои случаи причината за заболяването е хронично възпалително процес (в заличаване endarteritis), стесняване на артериите в други възниква като следствие от склеротични процес (артериосклероза облитериращ).
Името на болестта "endarteritis obliteriruyuschky" идва от латинската дума "заличаване" -prekraschenie, неперфориран и гръцката "EndoH" - вътре и "артерия" - артерия. Това е показано на ограничението лумен съдове, които доставят кислород обогатен кръвни клетки и тъкани на тялото. Най-често заличаване endarteritis и атеросклероза на основните съдове засегнат един или двата крака, а понякога и оръжие. В тази връзка, на мускула получава по-малко кръв, храната им се влошава, има болки.
По време на разходката човекът е принуден да спре периодично да се изчака две - три минути, докато се възстанови кръвообращението, и едва след това да продължи пътя си. Този походката лекари наречени интермитентно накуцване.
От промяната в артерия, засегнати от различни функционални разстройства на централната нервна система. На свой ред, анормални нервни импулси, с изчерпани мускулите с кръв, действат върху клетките на кората на главния мозък. Така фиксирани патологична връзката кортикални нервните центрове с периферна съдова болест.
Тялото е в състояние да се бори за дълго време с болестта чрез различни компенсаторни механизми. По този начин, едновременно с заличаване на съдовете в краката на пациенти с обезпечение (байпас) се развива кръвообращението. По този начин се подобрява кръвоснабдяването на периферните части на краката. Степента на развитие на обезпеченията човешкото здраве зависи до голяма степен от способността му да се движат.
Заличаване endarteritis страдат повече мъже на възраст 20-40 години, атеросклероза - мъже и жени и обикновено след 40-50 години. Развитие на заболяването допринасят за пушене, дълъг и напрегнат дейност, неправилна почивка и недохранване, както и периодичната охлаждане, физическа и психическа травма. Всичко това може да доведе до първичен спазъм на кръвоносните съдове, кислород глад на тъкани и болка в крайниците.
Заболяването не е веднага. Първоначално, пациентите забележат, че мускулите на краката станат слаби и гуми лесно, краката започват да се нарани и ако "излива от гравитацията"; болки в краката понякога изострят по време на бързо ходене. Тези функции са характерни за първия етап на болестта. През втория етап, тези все по-голям добавени други функции: намаляване на температурата на крак кожата, те избледняват, пулс в подножието рязко намалява или напълно изчезва в далечината се появи .The интермитентно накуцване.
Какви са основните цели, определени за самите лекари в лечението на пациенти с заличаване на болести? На първо място, за да се подобри циркулацията обезпечение, намаляване и премахване на спазми на кръвоносните съдове е възможно. Постигането на тази цел на едно ниво с различни фармакологични препарати, тъкани и физио-балнеолечение физиотерапия това помага много. Научните изследвания убедително показват, че в резултат на различни физически упражнения може да бъде до известна степен се нормализира за невронни процеси, подобряване, съживяване на основните системи на тялото - кръвоносната, дихателната и обмяната на веществата. Едновременно с това, тялото става по-добре може да се подобри физическото и нервно-психически стрес, това им носи по-лесно.
Подобен ефект на упражнения върху пациенти с заличаване endarteritis и атеросклероза. Наблюдение на лекари, които са използвали такива сложни методи за научни изследвания, като осцилоскопи, Elektrotermometriia и капиляроскопия показват, че след 1-1 месеца и половина на редовни физически упражнения терапия, физикална терапия състоянието на пациентите се подобрява значително: намалява съдовите спазми в мускулите на краката, по-лошо циркулация обезпечение и доставката на тъканите с кръв, в активиран мускулна метаболизъм, тъкан добре абсорбира кислород. В резултат на това на мускулната сила и повишаване на мускулния тонус, намаляване на болката, и там е много по-рядко.
Естествено, най-голям ефект, лекари и пациенти правят в ранните стадии на болестта, особено когато се комбинира с упражнения съответствие, лична хигиена; предпоставка - за пълно спиране на тютюнопушенето. В допълнение, за да се подобри циркулацията на кръвта в краката се препоръчва ежедневно в продължение на пет минути, за да се направи лек самостоятелно масаж на стъпалата и краката.
Упражнение терапия, лекарите предписват периода на тихо и спокойно на заболяването (по време на избухването и влошаването на професията трябва да се спре), като се вземат предвид възрастта и състоянието на сърдечно-съдовата система на пациента.
Упражнения трябва да се правят свободно, ритмично, без да бързат, без стрес, и всичко това докато се редуват упражнения за мускулите на краката, ръцете, тялото и дишането на. Не се страхувайте от появата на замъглено болки в краката, които преминават бързо, особено след упражнения за релаксация. И за да се избегне такава болка, се препоръчва след всеки 4-5 упражнения, за да правят кратки паузи в рамките на 1-2 минути.
След 2-3 седмици на класове за тези пациенти, които имат болки по време на упражненията, не се показват, лекарите препоръчват определени упражнения, за да се представят с известно напрежение. След като трябва да се отпуснете и 10-15 секунди "разклаща" прасци, както е обяснено в 14-та упражнението. И накрая, пациентите, за които предложената Комплексът е достатъчно лек, може да бъде назначено от лекар, за да се увеличи физическата активност, включително и допълнителни упражнения или повтаряне на тези повече пъти.
Този набор от упражнения се препоръчва при пациенти с по-тежки признаци на заличаване endarteritis, характерни за втората фаза на болестта. Пациентите в първия етап на упражнение 1, 5, 7-9, 12 и 14-ти тече непроменен, а други с различни печалби. Така, в 3-та препоръчва упражнения крак разкъсване от дивана, 4-м - максимум на коляното за натискане на корема, на 6 - изправяне на ръцете едновременно пръстите unclamp.
И накрая, някои упражнения се променят: 2-ри - кръгово движение в съвместното предната рамо назад и отзад напред; 10-ти - ходене на място, повишаване на колене високо; 11 - същото упражнение, но в изправено положение; 13 - седнал на един стол - велосипедисти; 15ти - тихо, дишане дълбоко, като 1 - 2 минути стаята. И накрая - всички упражнения за пациенти с заличаване endarteritis трябва да се повтарят няколко пъти в първия етап на заболяването. След като завърши упражнението, тялото влажна гъба избършете, ръкавица или ръкавица (температура на водата 20-24 градуса) с и груба кърпа разтривайте до топлинни усещания.
В допълнение към терапевтични упражнения, специфичен терапевтичен и профилактичен ефект за осигуряване на отмерена пеша от 500 метра до 5.3 км. Walking се препоръчва при средна скорост, познати на пациента, а останалото да седи; да се разтоварят на мускулите на краката, в продължение на 10-15 секунди периодично се разклаща прасци, както през 14-упражнение. Разходка до по-доброто снабдяване на мускулите на краката с кръв, способността да се развива дълго ходене и стреса, подобряване на настроението.
Свързани статии