Грижа за ноктите: ноктите храна
Здраве за нокти трябва постоянно да им осигуряват хранителни вещества. Той е забелязал, че в случай на нарушения на кръвообращението в организма основно засегнати нокти. Ноктите се появят подутини, вдлъбнатини и неравности. Можете да проверите дали имате проблеми с кръвообръщението по следния начин: по-ниски ръцете в студена вода (около 12 ° С) и да ги държат там в продължение на 20 секунди, а след това погледнете колко време ще трябва да гарантират, че те се затопля отново. Ако след 10 минути ръцете ви са все още студени, имате проблеми с кръвообращението. Бледи и скучна ноктите - още един знак за проблеми с циркулацията, както здрави нокти са розови. Ако ноктите ви са с кафеникав оттенък, тогава ще трябва да се консултирате с лекар. Някои лекарства могат да предизвикат обезцветяване на ноктите. В допълнение към всичко, меланом (най-опасната форма на рак на кожата) може да започне да се развива на основата на нокътя, като по този начин се оцветят кафявото нокти. Пожълтяване на ноктите може да се дължи на използването на лак за нокти, пушене и общо обезводняване. Причината за слабите нокти може да стане анемия и проблеми с черния дроб, така че най-добре е да се консултирате с лекар.
Консумация на достатъчно хранителни вещества могат значително да подобрят състоянието на ноктите. Недостатъчен прием на витамини и минерали води до различни заболявания. Така ноктите стават крехки, чупливи слой, придобиват жълт оттенък. Това е в резултат и на факта, че жените са често ноктите са в агресивна среда (миене на съдове, пране, почистване).
Най-големият мит в ноктите - прием на калций укрепва ноктите. Това не е така. Това е погрешно схващане, въз основа на факта, че калцият е добро за костите и зъбите. С това не може да се спори. Но наличието на калций в ноктите е пренебрежимо малък, и дори се е увеличила консумацията му не води до значително подобрение в състоянието им.
В действителност, главен асистент в грижата за ноктите е цинк. Основната причина за появата на бели петна по ноктите е липса на цинк. Повечето жени, които страдат по време на бременност увеличава чупливи нокти, се препоръчва да се увеличи приема на цинк. Но не се притеснявайте! Необходимото количество на цинк от организма е ниско. Лесно е да се постигне чрез консумация на месо, миди и яйца.
Цинкът също така насърчава производството на естествени мастни киселини, които са отговорни за овлажняване на ноктите. Жените, които използват масло от вечерна иглика, забелязват значително подобрение в цялостното здраве на нокти. Не е толкова важно, но, въпреки това, много важни компоненти за укрепване и подобряване на цялостния облик на нокти - желязо и селен. Iron помага в борбата с прекомерната нестабилност на ноктите, както и селен бори ластик. На ластик е в резултат на заболяване или стрес, когато ноктите спират да растат рязко, а след това подновени, или може да бъде резултат от гъбична инфекция. Съществуват и доказателства, че от чупливи нокти помага гинко билоба.
Грижа за ноктите: перфектния маникюр
Когато става дума за добре поддържания орган, не е възможно да не се докосват до проблема с добре поддържан ръцете и ноктите. По-долу е няколко съвета за това как да се постигне това, без да харчите много време.
Меки ръце показват, доброта, мекота и топлина. Това състояние може да се постигне с помощта на процедури ексфолиращи, че трябва да се извършва най-малко веднъж седмично. Въпреки че не е необходимо да се даде тази процедура твърде много значение. Точно когато си беля на лицето (което правите най-малко веднъж на седмица), нанесете малко количество от пилинг на ръцете си. Да се отървем от мъртвите клетки изглаждане на нередности и да се подготвят кожата на ръцете, за да абсорбира влага, когато се прилагат ценно сметана. Ако дневният Ви крем за ръце съдържа UVfiltry, а след това през нощта е по-добре да се сложи по-гъста, но не съдържа такъв компонент крем за максимизиране на процеса на овлажняване. Някои нови елементи съдържат ексфолиращи съставки като AHAs. Тези кремове са полезни за стареене на кожата с ръце, но не ги използват много често. Веднъж седмично, следната процедура може да се извърши у дома: загрейте зехтина до температура малко над стайна температура, той втрийте в кожата на ръцете и ги увийте в целофан. Това е алтернатива на дома салон терапии с парафин.
Когато поставите на крем за ръце, не забравяйте за вашите нокти. След като всички ноктите - това е, всъщност, слоевете на мъртвите клетки на кожата, както и влагата е те само полза, тъй като те са изложени на вредното въздействие на околната среда всеки ден. От една минута, за да търка сметана във всяка кутикула, тъй като това е тяхното изсушаване е основната причина за появата на грапавини. След това преместете кутикулата. Това визуално удължават нокътната плочка и ноктите дават добре поддържан външен вид. За тази цел можете да си купите специален крем за омекотяване на кожичките. Опитайте се да не го нарежете, тъй като по този начин ще бъдат изложени за нокти възглавница на риска от инфекция. За лечението на кожичките в аптеката можете да си купите специален стик със заоблен край на портокал дърво.
Точно пръчки, използвани от професионалистите в салони за красота. Променя вътрешната облицовка внимателно и старателно с леки кръгови движения. Едва след тази процедура, можете да започнете да намали семенцата с помощта на пинсета.
Формата, която давате на вашите нокти с помощта на пила за нокти - това е въпрос на вкус. Някои обичат ултрамодерен квадратна форма, а някои предпочитат традиционните - овал. Повечето от спирки на средата. Тази форма е лесно да се направи, както си ноктите ви да изглеждат спретнати. За да се постигне това просто отрежете формата на ноктите ви до желаната дължина (по-късите ноктите ви, толкова по-силно са те), а след това подаде на разстояние тях, като в същото време премахване на краищата. Въпреки разликата в цената, всички пили за нокти са всъщност едно и също, така че можете да си купите най-евтините и често се променят. Винаги започвайте с острото обработка на ноктите, страна и да доведе в посока към центъра. Следващата стъпка - е прилагането на лак за нокти. Всеки път когато отворите бутилка лак, разтворителя, съдържащ се в него, започва да се изпарява и боята се сгъсти. Срокът на годност на повечето от лака е шест месеца. Въпреки, че тя може да бъде изкуствено удължен чрез добавяне на няколко капки ацетон. Преди прилагането на нокътната плочка лак желателно за покриване на безцветно субстрат. Тя ще се изгладят нередности нокътната плочка, както и да го предпази от възможната поява на тъмни петна в случай на тъмен цвят лак. След като се разглеждат два слоя основен цвят, покрийте основа безцветен лак за отново. В този случай, той ще играе ролята на търговец на наркотици.
Изкуствени нокти са изминали дълъг път на развитие, преди да станат това, което сме свикнали да ги виждаме днес. Съвременните натрупани нокти са направени от синтетични материали. Две седмици след процедурата за натрупване, отново ще трябва да се върна в салона, за да регулирате силата на ноктопластика, както естествения нокът расте обратно в това време. Така натрупаните ноктите не разполагат с висока якост. По-малко съвременни технологии са акрилни нокти, които са фиксирани върху нокътната плочка от действието на ултравиолетовите лъчи. Грижа за тях е същата, както и на увеличен. Сега остава само за избор на цвят на ноктите.
Свързани статии