Млада майка иска да суче - и да останат активни, модерна, атрактивна жена. Избрахме 10 навиците и желанията на младата майка. Кои от тях са съвместими с кърменето, както с всичко си струва чакането? Мога ли да пушат, хранене, не татуировки, боядисват косата си, пиене на кафе и алкохол? Експертни съвети.
Мога ли да играят спортни и фитнес в лактацията?
Да, можете. Един добър пример за мнозина - фотомодел Синди Крауфорд, които кърмят и да направи фитнес. Освен това, тя е разработила набор от упражнения за възстановяване на форма след раждането. Разбира се, кърмачката трябва да следи за товарите на обучение, потта, пиете достатъчно вода.
Мога ли да използвам солариум кърмеща майка?
Солариум е доста популярен сред жените, особено в навечерието на освобождаването.
На плажа горят по-лесно, отколкото в солариума, но тен ултравиолетовите лъчи проникват по-дълбоко в кожата. Хормони, получени по време на кърмене. стимулират растежа на тъкан на гърдата, и UV радиация може да се отрази неблагоприятно на растежа на делящите се клетки. Съответно, увеличава риска от рак на гърдата по-късно. Освен UV облъчване води до преждевременно стареене, намалява еластичността на кожата, увеличава риска от меланом.
Поради това е важно да не се прекалява в преследване на красотата. Спазвайте строго определеното време за слънчеви бани. Не забравяйте, че колкото по-тен района, вредното въздействие на UV. Защитете очите, зърната и гърдите, нанесете крем с UV защита за най-малко 15.
Възможно ли е да се съчетаят GA и баня?
Ако майка ми да отиде в банята и се чувства добре там, няма ограничения по време на кърмене не е така. Единственото нещо, което трябва да запомните - това е силен потенциално изтичане на мляко от гърдите по време на престоя в парната баня. Ето защо, винаги го вземе с допълнителна кърпа към гърдите си.
Нанесете антицелулитни кремове?
За съжаление, антицелулитни кремове по време на кърмене е по-добре да не се използва редовно. Вещества, които са част от тези средства, за да повлияят на метаболизма и разпределят течности в организма не е в полза на кърменето.
Като общо правило, по време на бременността, бременната жена депозира мастните депа, които тялото ще използва по-късно за производство на мляко. В допълнение, около 6 месеца след раждането в тялото "ходене" много хормонът релаксин, което прави майка й завръщане към старите форми. Ето защо, различни методи за отслабване в първите месеци на хранене на бебето могат да бъдат неефективни. Връщане към предишните форми трябва да се очаква след 9 месеца, когато кърмите.
Смятате татуировки, перманентен грим? Кърмете с пиърсинг?
Белези може да запушват поради пиърсинг канали гърдата или намаляват чувствителността им. Ако не са повредени тръби в зърното, проблеми с кърменето обикновено не се случва, защото на пиърсинг или татуировки. Във всеки случай, е желателно да се отстрани пиърсинг обеца от зърната по време на кърмене.
Картина от татуировката не преминава в кърмата. Не е желателно да се направи татуировката (както и перманентен грим) в първите месеци на кърмене - процедурата за рисунка може да бъде болезнено и ще доведе до намаляване на рефлекса за мляко изхвърляне.
Възможно ли е да се боядисват косата си по време на кърмене?
Боядисване на косата си и да направите други козметични процедури, използващи химически разтвори, колкото е възможно. Въпреки това, за да не се диша по химия, по-добре е да извършва тези процедури в добре проветриво място, и без дете. Плюс това, имайте предвид, че на фона на хормонални промени по време на бременност и кърмене цвят на косата или къдрене, не може да се окаже, като сте планирали.
За да използвате етерични масла?
Етеричните масла в периода на кърмене трябва да се използват с повишено внимание. Действието на етерични масла не е напълно изяснен, етерично масло от същото име може да има различен състав и да бъде с различно качество. Етеричните масла са съставени от много различни компоненти, както и не всички от тях са безопасни за детето. По външно приложение на етерични масла не се знае точно колко от техните преминава в кърмата. Детската черен дроб не функционира с пълен капацитет, допълнителното натоварване върху отстраняването на основни компоненти на петрола може да има значителен неблагоприятен ефект върху нейното функциониране, както и увеличава риска от алергични реакции.
Кърмещите майки трябва да се следват някои предпазни мерки с етерични масла:
- да не се използват етерични масла в;
- използването на по-високо качество масла и само 100% чист;
- само използват силно разреден (смесва с база), ароматни масла;
- използва половината от дозата;
- време "работа" НАФТА в стаята с бебе намален наполовина.
Пийте алкохол кърмачката не е желателно, тъй като алкохолът преминава в кърмата, но при малки деца е по-малко от половината от ензимите, които са го усвоява.
Сейф доза е не повече от 50-100 грама сухо вино или бира на ден. Въпреки това, ако се роди бебето преждевременно или управление на малкия, висцерална, по-добре е да се елиминира консумацията на алкохол. Можете да пиете безалкохолна бира, особено след като проучвания са доказали, laktogonnoe ефект от бирена мая.
Ако пиете повече от безопасната доза, изчакайте, докато хранене най-малко 2-3 часа, докато повечето от алкохола оставя кръвта и да се чувствате като трезвен. Изразете гърдата преди хранене не е необходимо.
Мога ли да се пие чай, кафе, какао по време на кърмене?
За да използвате чай, кафе, какао може да бъде, но с някои ограничения. Достатъчно е да се една или две чаши кафе с мляко на ден - гледайте поведението на детето. Предимно в доза деца реагират правилно, особено ако майката е пиенето на кафе по време на бременност. Въпреки това, те могат да станат раздразнителни и спи лошо. Вместо бележка кафе от цикория. На небцето, то прилича на кафе и има благоприятен ефект върху централната нервна система, чревната перисталтика, подобрява обмяната на веществата.
Чай също има тонизиращ ефект върху нервната система, така че не го пият в литри.
Що се отнася до какао, напитката може да бъде, ако детето не е алергично към шоколад. Какао съдържа теобромин, който стимулира сърдечно-съдовата и нервната система.
Мога ли да се пуши кърмеща майка?
Пушенето причинява намаляване на кърмене, тъй като никотин неблагоприятно засяга производството на хормона пролактин. При пушене майки също намалява концентрацията на витамини в майчиното мляко, така че децата са по-малко на наддаване на тегло, често страдат регургитация и колики, заболявания на дихателните пътища.
Ако не можете да се откажат напълно тютюнопушенето, опитайте се да го направя веднага след хранене и не повече от пет пъти на ден. Също така, не пуша в присъствието на дете, дори и ако той спокойно да душат в количката на улицата. Пасивното пушене е по-добър от активен, така че е препоръчително, че детето не спи в една стая с родителите си, които пушат, дори и ако те не се пуши в спалнята.
Е, като четох някъде, че прекомерната физическа активност намалява лактацията и да започне да се включат само когато детето е на една година, пълна с нищо :( завива страдал, pompushkoy допълнителна година отиде.
Всичко може да бъде само предпазливо и разумно!
Между другото, кърменето на детето е свързано с майката за цял живот. Аз забелязах, че ако детето не вземеш гърдите на майката, животът че е разбила връзката. Детето не се чувстват като у-настояще, че е майка му. Дори думата идва от мама mamma- гърдите латински!
Кърмене на бебе нужди! В противен случай, той е в очакване на много неприятни моменти в жизнения най chastoe- склонност към затлъстяване, чести настинки, защото имунитетът намалява, ако детето е хранено от шише.
Тук, разбира се, съжалявам, но защо създадат своя вид трудност. Сега един куп смеси, защо прекарват ценно време на подъл храненето, аз не разбирам. Излязох от болницата, веднага започва да се хапчета за потискане на лактацията, но за да отслабнете, и веднага стана и всичко разрешителното, могат да си позволят. за смеси на детето израства, на 5 години, всички zashib!
Както обикновено - нито дума за проблеми с храненето. Например, при някои lactostasis баня? Или за спорта - не всеки може да бъде зависи от това как раждането. Татуировки - тя винаги е болка (говоря като майка с много татуировки), да си вършат противопоказан по време на кърмене цяло, а не само през първите няколко месеца. Организмът е майка-кърмачка, дори и да не губите време за възстановяването на кожата след татуировка, и така след бременност и раждане е достатъчно отслабена. За пиърсинга в моята практика е доста забавен начин: жена се оплака, че детето й отнема слаби гърди. Аз идвам и ще видите: той се опитва да даде на детето на гърдата с поставена обица. След като се извади обицата, решаването на спора - детето е перфектно заловен зърното. Така че се стреля при хранене не е "желателно", ако е необходимо, в противен случай бебето не е в състояние правилно да засуче гърдата,
# SPROSI_SOVET въпрос от група участници: Добър ден. Син 9 месеца. Ли да кърмя и да даде примамките ден. Имам нужда да ходи на работа скоро. Детето ще бъде с баба си в следобедните часове. Вероятно трябва да привлече бебето формула ... Искам да кърмят по-дълго. Съветва как да се съчетаят кърмене с работа. Отговорен педиатър-неонатолог Kozynkina-Марченко А. Катрин: добре дошли. От 9-месечна възраст, когато детето е получило всички три вида допълнителни храни (зърнени храни, зеленчуци.
И аз не знаех, че няма да може да се хранят през целия ден)) Макар че, аз, ако трябва да не се яви, тогава за изпомпване на мляко и се оставя да се хранят. =) И при липсата на преливане, малки гърди е вложил в чантата като червило. =)
# SPROSI_SOVET въпрос от членове на бандата: "Мога ли да кърмя, ако майка ми е болна" В нашата група, всяка майка може да получи информация за кърмене и грижи за бебето. "Ходих на спора ни със сестра ми, не можем да стигнем до консенсус. Състояние след, какво да се прави, ако майката е болна, а детето е кърмено? Моето мнение е, че майката трябва да бъдат сигурни, да продължи да кърми детето, дори и по време на заболяване, това ще ви помогне да се избегне кърмене.
Консултирайте се с педиатър, и не забравяйте да посетите терапевт. Погрижете се за себе си, имате нужда от здраво бебе!
Вие трябва да отидете до него, какво лечение се кърмеща майка. Самият вирус не е опасно, всъщност, и антитела в кърмата идват веднага. Но някои лекарства може да е причината, че кърменето трябва да бъде преустановено.
# SPROSI_SOVET въпрос от член на групата: "Какво означава да се хранят по поръчка" В нашата група, всяка майка може да получи информация за кърмене и грижи за бебето. "Добър ден, бърза моля, първото дете, а аз съм объркан. Нашият педиатър казва, че бебето трябва да се хранят по поръчка. Т.е. Доколкото разбирам, предлагам да кърмят за първи пийп-търсенето? От това, което на следващия въпрос, и всеки път, когато сложих едната гърда? Или всеки.
Спомням си, когато първото ми дете почти умря заради това свекърва настоя GW. Млякото, което не е достатъчно, бебето е отслабване, крещейки, покрити с обрив. Беше страшно. Всичко ще работи, когато се въведе смес. Сега една и съща майка-дъщеря учи друг "хранене при поискване" и само мляко. Толкова много, така, че годишното момиче спи между родителите и не може да заспи без гърдите. Много може да се каже за ползите от хепатит В, но в рамките на разумното. Ако една жена не иска да прави секс с мъжа си, на корицата е дете в posteli- необичайно. Аз съм психолог и да видим тези велики истории. След 6 месеца гвардия - удобен начин да се хранят бебето. Използва вече не. Мога ли да се къпете с развалени яйца. Сега имам второ дете, и виждам, че има цяла индустрия да спечелят треперещото mamashah- посетете Dole струва 6000 и мамолог да rastsezhivaniya -. За 10-12000 Безработни майки са горди от кърменето, това е добре, но не се налагат им гледна точка, повярвайте ми, ние всички сме жертви на натиск и popagandy. Ако обществото са били лекувани с храненето не е пристрастен, много жени не биха пострадали lactostasis, мастит, и децата щяха да спят спокойно. И човекът не би потърси утеха на страната. Основното нещо е, комфорт.
Аз кърмене през първите шест месеца на кърмене при поискване е помогнал да се постигне желания размер на производството на мляко. Ако попи по график с нощна почивка, млякото ще бъдат напълно загубени.
Храна кърмачки: какви храни да предизвикат колики? Кърмеща майка по време на първите месеци след раждането на бебето е необходимо да се придържат към една проста диета. Необходимо е да се ограничи консумацията на храни, които причиняват подуване на корема: боб, сладки, зеле. Пресни плодове и зеленчуци по-добре все пак да не се яде, те също могат да предизвикат подуване и спазми. За да ги използвате, трябва да бъдат сготвени - варени, печени. Не е желателно да се използва твърде дебел, пържен, пикантни и пушени храни. S.
Аз съм строга диета не се спазва и всичко беше наред. Аз изядох всичко, но в разумни граници. Син е роден в средата на лятото, майка ми може да разчита на пресни плодове и зеленчуци? Това обогатява състава на кърмата. А колики са всички деца. Ние сме добре подпомага масаж корема по часовниковата стрелка масажно масло Chicco.
Диети никога не се спазва. Ям всичко, но той трябва да бъде реакцията на бебето. Не забелязах, че някои храни влияят на здравето му.
Изход към и кърмене изход да работят или учат кърмещите майки често предизвиква прекратяване на кърменето на бебето и превода на изкуствена смес, защото има поверие, че се хранят мляко на бебето на гърдата е много трудно в тази ситуация. Въпреки това, ако желаете, можете да продължите кърменето и успешно съчетават кърмене и работа или обучение. Няколко съвета, за да удължи кърмене: · Изключително кърмене.
Все още бях по-впечатлен от идеята, че началото на връщането на работа трябва да се избягва, тъй като детето не е само майчиното мляко е необходимо, но майка ми е наблизо. По времето на работата на сина му е 2,5 години, а ние отдавна се обърна GW. Въпреки това, ситуацията може да е различна в бъдеще да не се изключва и се знае точно какво щеше да се бори за GW.
Как да оцелеем в "бурен прилив" сестрински майчино мляко? Веднага след раждането и по време на първите 2-3 дни в гърдата произвежда коластра. При условие, че е в малки количества, а майка му едва ли се чувства. След това, към края 3, като се започне на 4 дни след раждането на гърдата започва да расте в размер, тя става по-гъста и трудно. Тези промени показват в началото на процеса на пристигане на мляко. Често те са придружени от болка, леко повишаване на местната температура.
Имах малко мляко след раждането, както направи цезарово сечение. Няколко съвета от статията, необходими, когато отлъчен бебето от гърдата.
Първата бременност много дълга агония, е самата изразяване. И когато тя ражда сина си купих помпа за изцеждане, небето и земята, много по-лесно и много удобно!
Кога да завърши кърмене Много педиатри в България и в чужбина счита, че детето трябва да се хранят, докато той не се откаже от майчиното мляко, което се случва, обикновено до края на третата година от живота. СЗО препоръчва кърмене до две години и ще продължи храненето допълнително по желание на майката и бебето. В подкрепа на тази позиция често се цитира статистика, че децата, които са кърмени повече от средното, са склонни да имат по-добро здраве и.
Представете си, любящ двойка. И двете са много любители на един с друг и са много любители на целуване. Тя е уверена, че тази идилия ще продължи вечно. Но един ден, когато се срещнали фаворит изведнъж започва да се отклони от устните й, ограничена до ръце и го потупа по рамото. В същото време той казва, че той е влюбен в нея все още, просто реши, че те са отгледани от "теле нежност" и "достатъчно". Дали вярвам, че любимата му, че нищо не се е променило в отношенията им?
С една дума, за рязко отбиване трябва да бъде много добра причина.
Желая ти тежи на всички доказателства и да направи най-доброто решение за себе си за времето и методите за отбиване.
Винаги съм искала деца от пети клас точно. И в същото време избраната професия, свързана с деца - на учителя. Завършила е институция, която по време на проучването е била университет, но след това животът й се отстрани, ангажирани в много по-различна. Когато дъщеря ми се роди, а след това син, разбрах, че на предишната работа няма да се върне - децата се обърнаха света с главата надолу. Около година остави върху него, за да се разбере какво искам да правя след това. Докато един ден един приятел, който изчезнал от хоризонта на около шест месеца, а не удоволствие.
Болест и кърмещи майки. Запазване на кърмене при заболявания на кърмещите майки. Зелен чай за кърмачки. Кърменето. дали кърменето. Фитнес, кафе, пиърсинг.
Свързани статии