За производството на всички млечни продукти, които виждаме по рафтовете на супермаркетите, производители използват краве мляко. Химичният състав е много различно от по-полезен природен продукт, а именно, козе мляко, което често се използва като алтернатива на лекарство за лечение на различни заболявания, включително остра белодробна патология.
Полезно е да се пие мляко
Ако говорим за домашно краве мляко, в съответствие със закона на природата, тя е предназначена за кърмене на новородено теле, и след прехода към "храна за възрастни" в животно, не е необходимо да се използва мляко. Все пак може да се обясни на хората - децата възприемат всякакъв вид мляко като източник на основни вещества за формиране на тялото, докато много хора, краве мляко е просто не абсорбират. Трябва ли да мляко в зряла възраст зависи от индивидуалния възприемането на тялото на продукта. Във всеки случай, директен нужда да се пие краве мляко не го прави.
Опасността се крие от
Млякото съдържа всяко животно млечни протеини. Млади животни без проблеми дайджест мляко се дължи на производството на ензима ренин на тялото, но този ензим липсва при хората. Казеин е силен окислител, и лицето, е принуден да неутрализира стомашната киселинност поради калций, водещо до чупливост на костите и други отрицателни последствия. В резултат на това ние имаме един порочен кръг, тъй като ние се пие мляко, вярвайки, че това ще е полезно поради високото съдържание на калций, но това не е достатъчно, че този елемент не се абсорбира от тялото, така също намалява нивото на собствения си калций! Това звучи абсурдно, но това е - установен факт. В допълнение, прекомерна консумация на краве мляко може да предизвика проблеми с хормонален характер, които често водят до сериозни заболявания са трудни за лечение.
Всички по-горе се отнася само за животински мляко - кърма за хранене на бебето има напълно различна структура и не може да бъде вредно за организма на здраво дете.
Възможно ли е да се осигурят на децата мляко
Само по себе си, краве мляко е много мощен алерген, както и случаи на пълна нетърпимост към продукта намерен, но много деца, това е съвсем нормално за храносмилане. Ако предпочитате домашно мляко, то трябва да бъде подложена на пастьоризация, преди да се даде на бебето. Ясни признаци на алергия може да липсват, но за да се откажат от мляко хранене на бебето през първата година от живота си струва в следните случаи:
- Повръщане след хранене;
- Чревни колики и дискомфорт;
- Проблеми с един стол (най-често изразяват в запек).
При нормални толерантност бебешки млечни продукти, като закуска можете да се готви за него каша с мляко. Препоръчително е да се разрежда краве мляко с вода в равни части - така че храната е по-лесно за възприемане тялото на детето. Тази опция мощност е подходяща за деца над 1 година и не се допуска, тъй като първите допълващи храни за кърмачета. Консултирайте се с педиатър, като взе предвид характеристиките на доброто здраве и развитие на детето, за да вземе правилното решение, на каква възраст можете да започнете да пишете в своите диета мляко и млечни продукти.
Как да се използва мляко
Напълно се откаже от млякото е малко вероятно да успее - той се използва при готвене за готвене различни ястия, но най-вече - за печене. Ако искате да се пие краве мляко, и тялото ви го преработва нормално, 2-3 чаши на седмица няма да донесе вреда за здравето си. Най-важното - не себе си сила да се пие мляко ", защото това е добре", ако не ви харесва, че на вкус или когато е свързано червата разстройство.
Изборът на мляко от магазина, да отдават предпочитание на даден продукт със срок на годност възможно най-кратък. Мляко от един пакет, който се съхранява в продължение на повече от 3 дни, може да не е естествено.
Свързани статии