Тя може да изглежда банално, но красотата на външния неразривно свързана с вътрешна красота. Тя по-скоро бих казал, дори със състоянието на душата. С модерни козметични процедури и означава, че можете да се отървете от бръчки и различни кожни несъвършенства, за прикриване на тъмните кръгове под очите, а дори и себе си съставя почти ново лице. Но вие никога няма да може да запали искра в очите, или за осветяване на околното пространство около него лъчезарна усмивка, ако вътре няма да хармония, мир, и знанието, че сте красива, дори въпреки факта, че природата ви е дал на божествената красота като Моника Белучи ,
"Грижа за себе си, е да се започне с сърцето, в противен случай без грим няма да помогне"
За да започнете да се коригира ситуацията трябва да бъде първата и основна стъпка - да се отървем от най-вредните и гибелен навик, превръщайки се в най-голямата пречка по пътя към красота и съвършенство. Така че, стъпка номер 1 ...
1. Спрете се сравняваш с някого
Дали това е филмова звезда, независимо дали това е ваш приятел или роднина. И аргументи от рода на "това ме мотивира" в този случай не работи. Но задейства всички видове комплекси веднага се появи, когато забележите, че някой се занимава доброто, и ти като лопата или изглежда много грозно чувство в света - завист. О, това определено не украсяват и много противно. И плячката душа и лицето. Единственият човек в света, с когото може и трябва да се сравнявам, за да получите по-добре - ти. Колкото повече усилия да направите по пътя към целта, толкова по-драматичните и мотивиране за по-нататъшно успех ще бъде разликата.
2. Научете как да включите недостатъци в предимства
Замисляли ли сте се за това, защо френски жени не се различават специална природна красота, скандират като най-стилна, женствена и красива, определящ тенденциите и да ги смятаме за почти стандарт на красотата? Е, освен ако не е Шарлот Генсбур, Ванеса Паради, Жулиет Бинош или Одри Тоту се вмести в прословутите стандарти 90-60-90? Или пък може да се нарече с писмени красавици с перфектни черти на лицето? Ни най-малко. Все пак, това не им попречи да се превърне в истински икони на стила и са включени в рейтингите на най-красивата, желателно и т.н. Така че това е тайната на тяхната наистина проста. Той разкрива в книгата си "Любов. Стил. Life. "Популярни Френски блогър, фотограф и стилист Garance Доре. И така, тя казва, че една и съща фундаментална фраза, че недостатъците не е нужно да се скрие, трябва да се научите как да ги включите в своя полза. Тясно изпитва себе си в огледалото. Знаейки вашите силни и слаби страни, ще бъде по-лесно да се научат да ги "играе", подчерта полезните такива тези.
Вие имате тесни бедра и тънка момчешка фигура? Честито! Вие имате идеална фигура за зашеметяващо женствен стил на сервитьора. Твърде пухкавите устни? За Анджелина Джоли чувал? Вежди, казват ли Брежнев. Е, добре! Тази година, дебели вежди и естествени - една от основните тенденции, които потвърждават това, което - супермодел Кара Делевин. Вие сте на нисък ръст? Така че по-щастливи много модели, тъй като тя може лесно да нося токчета и не го постави в неудобно положение на закърнели представители на силния пол, а те са много.
3. да бъде добре поддържан
Това е крайъгълният камък. Красотата не е възможно без подходящи грижи. И това не е просто спазване на елементарните правила за хигиена, и така, че себе си се разбира. За съжаление, много често това не е достатъчно, защото ние живеем във време, когато екологията и начин на живот много вреден ефект върху външния вид. Ето защо, ние трябва да използвате допълнителен арсенал от грижи. И това не е лукс, а необходимост.
И първото нещо, което винаги хваща окото - това е на кожата, ноктите и косата, а не нова рокля или обувки. Ето какво трябва да се направи най-голям принос, както по отношение на финанси и по отношение на усилия. По-добре е да се отново да не си купи модерен чанта или дънки, и отидете на козметик и да направи пилинг или почистване.
Никога не позволявайте на себе си, за да излизам с мръсни глави, в измачкан рокля, или дори по-лошо - да се заковат уши, или (издихание!) Кал отдолу. Дори и да са най-малко три пъти по-бел rasprekrasno, такъв небрежен външен вид значително развалят общото впечатление.
4. Яжте право
Харесва ли ви или не, но за истината, че сме - това, което ядем, няма къде да избяга. Нито красотата на кожата или красотата на цифрите, няма да абсорбира тона чипс, кока-кола и Snickers повлияни положително. Но за да се постигне целта за перфектно отражение в огледалото и ще можете да дарите някои от техните гастрономически пристрастия. Никой не казва, че сега всичко живо ще трябва да седне на строга диета, но да се организират и да балансира менюто си е задължително. Между другото, тайната за красива фигура италианци - средиземноморската диета. Всъщност, това не може да се нарече диета и като такива не са храна в най-различни ограничения, както и набор от продукти, които са от съществено значение в диетата на щастливите жители на Средиземноморието (морски дарове, зехтин, сирене, зеленчуци, плодове и дори червено вино).
5. Изберете или да създадете свой собствен стил
Основният фактор в този случай - това е удобство, вътрешни и външни. Ако смятате, че полата молив и горната част на културите и за теб смела комбинация, а вие се чувствате неудобно в такова облекло, по-добре не го носите. За щастие, съвременната мода предлага огромно разнообразие от стилове, идеи и тенденции, сред които и вие сте със сигурност ще намерите точно това, което ще ви подхожда перфектно.
Съществена помощ в този случай ще имате така наречената основна гардероба. По-специално, ако не разполагат с широко финансови възможности. Нека винаги да бъде по-неутрални основни неща, с добро качество, които ще отидат перфектно, както помежду си, както и с някои оригинални, модерни машинарии. С тази рамка, лесно можете да създавате изображения, играе с детайли и аксесоари.
6. Да не се купуват това, което не трябва да излизат
Този мошеник, както се казва, всичко да се изправи. И върху кого късмет рядко с появата, в които най-малко сложи гърне на главата му, все още е красота да бъде. Отново, французите винаги се придържат към златното правило, като се избягва погрешно покупката, и поради това са известни с перфектен гардероб, където няма случайни поли или пуловери. Освен това, не се опитват да купят стоката, ако изпитвате капка съмнение за нея. Като правило, това се изхвърля на вятъра пари, и съдбата на тези малки неща - събира прах някъде в дълбините на гардероба ви. След това не е изненадващо, когато жена, която гледа пълнени до преливане гардероб, оплаквайки се, че тя няма какво да облека. В крайна сметка, ако ние се направи строг одит. повечето от дрехите, ще има ненужни.
7. Ноу мярка
Навсякъде: в козметика, аксесоари, и парфюм. Nashihzhenschin в чужбина, като правило, че е лесно да се изчисли. Те се издават и светъл грим, които го правят, дори ако просто отидете в супермаркета, и изобилие от орнаменти, което само по себе си е признак на лошо възпитание, дори и за специални случаи, да не говорим просто разходка из града като турист.
Красотата не се крие в показност или изобилие от бижута, модни артикули и хвърлят грим и тяхната целесъобразност, дозиране и съвместимост.
8. Взимайте позитиви
Опитайте се да направите в живота си колкото е възможно повече от приятни емоции, да се избегне всичко, което може да ви разстрои, разколебават и блус се носят. Животът се състои от малки неща. Така че се опитват да неща около вас бяха приятно, като се започне от филми или книги и последния кръг от диалога. Ще видите как да има благотворен ефект върху общото Ви състояние на всички тези малки удобства. В крайна сметка, добро настроение в себе си - красива декорация.
9. Научете се да се отпуснете
Както всичко, дори и само за да се отърси от стреса и негативизма, се натрупват в тялото ни с невероятна скорост и доста развалят здравето и красотата. Нека да е прост вечер да се отпуснете с книга и чаша горещ чай или йога клас, или ходи на кино с приятели, или просто разходка в града вечер, или топла вана с ароматни масла. Като цяло, нещо, което не изисква от вас да чудесно физическо и психическо усилие. И се опитайте да получите достатъчно сън. Това се показва не само лекарите, но и признати красавици като София Лорен, вече се е превърнал в легенда, и стандарта на красотата.
Вашата основна цел - да се отърси от лицето на чантите и тъмни кръгове от липса на сън и умора и излизане най-накрая от образа на измъчван живот на домакиня / бизнесдами / активен общественик.
Умората и стреса - най-големите врагове на красотата. Ето защо способността да се отпуснете - това е безценен принос към здравето си и е още една стъпка по-близо до идеалната отражението в огледалото.
10. Smile!
Това не означава, че трябва сутринта пред огледалото, за да дръпнем лицето, което представлява нещо като усмивка, и ходи по цял ден. Усмивката прави човека, само когато е искрен. Е, това беше повод за усмивки искрено, а след това виж параграфи 8, 9.
Както можете да видите, че не е в грима и модерен гардероб, въпреки че е важен фактор. По-скоро това е финал. Както и в живописта. Изпълнител как работи: първо, идеята (в съзнанието му, той вече вижда, че картината, той иска да пиша), а след това той прави скица, изграждане на пистата, след което коригира и да го усъвършенства, а след това вече взима боя и четка. И вас, които искат да бъде наистина красив, опитайте се да се придвижат към тази цел постепенно, съзнателно и изчерпателно, не се фокусира само върху външната обвивка.
Свързани статии