ПредишенСледващото

1. Вашият най-трудният противник - ВИЕ СТЕ
Преди да влезе в битка с опонента си, ще трябва да се справят с тях - победи страха си, се съмнявам и несигурност. Ако излезеш на бой с мисли за поражение - ти губиш задължително! Регулира да спечели всяка битка, излизат на мат спокоен и уверен.

ПРАВИЛО 2. Съберете информация за противника и план за вашия мач
Преди битката се опитват да научат повече за бъдещето си съперник, неговата височина, тегло, стойка, в която той се бори, физически данни, както и любимите техники. Ако знаете, че вашият опонент и той ще - не, можете да получите предимство преди двубоя.

Правило 3 победи за сметка на своите силни страни, не се показва на врага е слаб
Ако бързо - покори за сметка на високоскоростни атаки. Ако си силен физически, използва властта си, за да получат по-здраво захващане, разкриването на отбраната, се опитват да наложат това неприятно за него да се бори. Ако си умен и технически, противника си, използвайки грешките си. Ако си здрав, да се носят надолу врага, "дрипави" темпото контракции и постоянна атака. Прикрият лошото им качество, да бъде в състояние да пропуснете своя опонент.

ПРАВИЛО 4. Преди състезанието, след като прекара една добра тренировка
По време на упражнението за загряване на гъвкавост, както и специални упражнения (симулационни техники uchikomi). Уверете се, че преди да започне състезанието 1-2 битки стои и в легнало положение с другарите си.
Загряване преди всяка битка, особено внимателно затопляне преди първата битка. Започнете тренировка за 2-3 битки на твоя, но ако стаята е студено, след което се затопля до периодично в интервалите между контракциите.

Правило 5. Бъдете внимателни, когато се приближава врага
Погледни в очите на противника, да бъде готов да отблъсне изненадваща атака, особено свалите вражеските опити да вземете вашите ръце крака. Опитайте се да първо да захват с две ръце!

ПРАВИЛО 6. направи първите MIDDLE TATAMI
Винаги се бори обратно към центъра, опитайте да натиснете противник в ъгъла или на ръба на татамито, където е по-лесно да атакува. Не се върна до края на тепиха! Не е ли дълго без атаки срещу ръба на тепиха!

ПРАВИЛО 7. Вземете две ръкохватка
Дръжте ръцете си спокойна, теглото му прехвърля в ръцете. Не отивам за дълго време с превземането на едната ръка - вие губите контрол над съперника си и стават лесна мишена за атаките му, освен вас може да бъде наказан. Добро сцепление с двете си ръце - залог за успешни атаки.

ПРАВИЛО 8 започва битката с интелект
Бягай от началото на борбата на няколко фалшиви атаки, измамни движения, техники и симулации проверяват отговора на своя опонент. След една - две фалшиви атаки, можем да направим истинска атака е същата техника (тактика се нарича "повторно заплащане").

Правило 9. Не давайте на инициативата
Атака винаги е на първо място, не очаквайте атака враг: не ви атакуват - те нападне, не си хвърлят - те хвърля. Атака от първата до последната секунда на двубоя. Не забравяйте, че пасивна борба наказва джудо, и отбранителен стил никога няма да донесе големи победи.

ПРАВИЛО 10. FIGHT ИЗРИЧНО RACK
Бент джудист не може ефективно да атакуват противника си, докато той е уязвима за удари. В допълнение, огънат багажник смята защитата и да бъдат наказани в съответствие с правилата на джудо.

ПРАВИЛО 11. тяхната борба борба!
Опитайте се да наложи своя опонент начин на провеждане на борба. За да го принудят да се бие за вас в удобен и неудобно за него, за да мода - е половината от победата.

Правило 12 не атакува неподготвен рецепцията
Неподготвен атака обикновено е лесно да се спре на противника. Най-често, джудист, който започна атаката, без подготовка, той пада от kontrpriema противник.
Подгответе приеми, отглеждащи противника от равновесие, фалшиви атаки и измамни движения. Основната цел на подготвителното действие - да се отклони вниманието на врага от предстоящия руло и да го преместите или загубите равновесие в посока на атаката си. 2-3 използвате комбинация от техники, с помощта на защитна реакция към врага си, първото движение за по-нататъшното развитие на атаката.

Правило 13 не прощава своя съперник ГРЕШКА
Атакувайте врага в момент, когато той пусна или да промени хватката държи кормилото с едната си ръка, разхлаби контрола върху вашите действия и загуби равновесие. Гледайте на движението на противника и да го накаже за грешки при шофиране (кръстосани крака, скачане и т.н.). Стартира атака на вдишване противника. Използвайте всяка грешка претендент за ефективна атака.

ПРАВИЛО 14. ПРИЕМАНЕ НА НЯКОЙ доведат докрай
В никакъв случай не позволявайте изземването в момента на приемане. Не "излезе" на получаване, без да го приключи, в противен случай рискувате да се хвана при контраатаките на противника.
"Инвест" в рецепция изостава от противник, намиращ се в борбата, дори актьорите не се оказа. Отивате да се приеме, във всеки случай, не позволявайте на мисълта, че тя не може да се случи.

ПРАВИЛО 15 запазва контрол на противника след CAST
А хвърлей, не позволявайте на противника, продължава да го преследва в приземния сраженията, опитайте се да се изпълни задържане, болка, или дросел. Ако поведе на бой, опитайте се да спечели време, активно атакува противник в земята борба, без да му даде възможност да се изкачи в скарата. Всяка втора победа срещу противник в долната част, носи си победа!

ПРАВИЛО 16. Ако опонентът ви не обича да се бие в легнало положение, опитайте се да го накара да се биете в тоя ОБЯВЯВАНЕ
Преходите в земята, борещи се при всяка възможност. Атака бързо и енергично, използвайте всяка възможност за атака.

ПРАВИЛО 17. След като в приземния сраженията в благоприятна позиция атака, опитайте се да ограничавам ПРЕДЛОЖЕНИЕ противниковия
Лиши своята подвижност, пресовани върху масата. Опитайте се да повали противника към корема, където тя ще бъде по-трудно да се защити. "Дупки" търсят закрила му, те винаги са там.

ПРАВИЛО 18. БОРБА лежи защитава активните
Избягвайте да лежи по корем, се опита да се защити на четири крака, главата на противника. Когато е възможно контраатаки и преходи в по-добра позиция да продължи атаката отгоре.

ПРАВИЛО 19. По време на борбата, не се отпуснете дори за секунда
Запазва контрол над противника до последната секунда мач. В края на срещата, да бъдат особено внимателни - това е обидно да се глупаво изпусна победата в последните секунди.

ПРАВИЛО 20. чести и интензивни атаки в края на борбата
Мощна атака в края на срещата, често води до победа в най-безнадеждната ситуация. Уморен противник в края на срещата, не може да се реагира бързо на атаката. Не забравяйте, че прогнозираните дори хвърли, проведено от едновременно с камбаната сигнализира за края на срещата.

ПРАВИЛО 21. Ако спечелите - не рискува да губите
Работете спокойно, да контролира действията на противника. Бъдете в състояние да покаже активност, без да се правят истински удар, извършване на скокове, измамно движение, фалшиви атаки, повече действие надолу. Изключва залавянето на ръка работа от противника, без да му даде възможност да държи на рецепцията.

ПРАВИЛО 22. Ако изгубите - без суетене
Затишие на врага, да се отпуснете си спокойно, без да бърза стъпки, а след това изведнъж, бързо и с максимална сила го атакува, поставяйки цялата власт в една атака.

ПРАВИЛО 23. пребори с слаби опоненти се опитаха END БЪРЗО
С това ще се пести енергия за по-важни мачове.

ПРАВИЛО 24. EQUAL BATTLE да могат да използват всяка възможност да се възползват от
Направи противника да излязат извън тепиха или нарушаваш правилата улавяне, определяйки го като грубост, която симулира контузия от грубите действия съперник шоу активност, реагира на коментарите на лъкове, опитайте се да поставите на съдиите в негова полза. Много често в битката на две равни якостни опоненти всеки резултат от борбата реши най-минимално предимство.

ПРАВИЛО 25. Бъди силен дух
Дори и да знам, че врагът е по-силен - beysya чрез. Не се срамувайте да играе силен противник в равен бой - срамува да покаже себе си слаб в дух на татамито. Не забравяйте, че докато борбата не е свършила - не са загубили, а противникът ви не се печели, а дори и по-голямо предимство в оценките не му гарантира победа в битка.

На добър час на тепиха!

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!