"Животът започва там, където свършва зоната си на комфорт." Neale Доналд Уолш
"Surfing - е източникът. Той е в състояние да промени живота ти. Кълна се в Бога. " Патрик Суейзи
- Защо избрахте сърфиране? Какво е специален за него? - разпитва отчаяната спортист от Перу. Този човек е умело прави дисекция 6-метрови вълни и ставам невъобразими неща.
- Surfing - не просто спорт. Това е начин на живот. Тази перспектива, отношение, изкуството да бъде в потока. Surfers - специални хора.
Сега разбирам защо съм обсебен от сърф. И защо един милион работни места са избрали треньор.
Коучинг, както и сърф - не само професия или хоби. Това е начин на живот. Това е специален начин на мислене, философията, възможността да бъде в потока и в унисон със света. След като се опитва няколко пъти, се окажете в необяснима магия пристрастяване, слезте, че не иска да се някога отново.
Аз ще ви кажа как треньор ми помогна да преодолея страха и да достигне нови висоти в сърф.
- Какво за да се изкачи? Преди всичко това е необходимо, нали? С вашето ниво на ски е нищо общо там! Седнете на плажа, слънчеви бани, да пийнем бира.
- Аз ти го начукам - отговори на темерут. Аз отивам във водата и скача върху дъската.
Няколко минути отчаяно гребен, солени смеси пара в кипящ пяна на вълни - и за линия apom (мястото, където се образува вълна), в безопасна зона. Тук вълните нежно се покачват и бавно да премине под мен, разлива шумни фойерверки спрей-близо до брега. Тук можете да прекарате часове тихо седят на борда, без да се страхува, че планинска вода падат по главата и завлече в недрата на солено пералната машина.
Аз седя и да гледам сърфистите режат безопасно през вълните. Преминава 5, 10, 15 минути. Седя си. Аз също искам да се вози. Но колко ужасно нещо.
От някъде на борда отново се очертава вътрешната критик. Vile Goblin стартира безсмислен монолог в главата ми: "Какво става, ако grohnu с вълни и се удари в риф? Внезапно вълна е твърде голям и ме замеси? И ако попадна на някого? Или да получите на борда на главата? Neeee, седя-надолу тук. Аз чакам за вълна от по-малките. "
Когато на следващия инструктор, който подкрепя, дава съвети и избутва на борда по време на ускорение, да вземе вълната лесно. Но сега имам един на един с океана и с шантаво вътрешен диалог.
След това аз разбирам - с течение на времето. Така че аз ще седя там до вечерта? "Сериозно? И кой съм аз след това. Това е време да се вземе в ръце. Това е време да се прилагат техники за подготовка в собствената си кожа. Задайте си този въпрос:
Какво искам? - Ride.
Какво трябва да направя? - Изключете тракане в главата си, за да спре да се страхува, да плувате в гамата, изчакайте си вълни, разпръснати и стои на него. Това ще ми помогне? - спокойствие, концентрация, съзнание и активна работа с лакти.
Защо да го правя? - За да се чувствате радост, щастие и безкрайна свобода.
Към кого да се чувствам, когато ставам от вълната? - смел човек. Един пример за другите. Чувствам страхът постепенно отстъпва място на страст.
Любопитните по-далеч: "Това е така, сякаш ми инструктор беше точно сега там, щях да направя по различен начин? Ако знаех, че всичко ще се оправи, тогава какво? Като че ли в следващия имаше приятели, които се возят шест-метрови вълни, какво би те препоръчали? Като че ли беше смел и безстрашен. "
Лопатата в гамата на модела. Тясно гледа океана, аз гледам вашата вълна. Тя подходи. Под виковете на съседите: «давай, давай! Ключалки! »Започнете да гребе с всичката си сила. За част от секундата, и мощна вълна ме взима. Изцеди от дъски, на краката си и смарагд вода IBSU по височина на стената в човешкия растеж. Ето това е усещането за безкрайно свобода, и потока на безусловно щастие! Има само тук и сега - момент, в който божествен живот се излива цветове отразяват от прозрачните тюркоазени вълни. Аз съм бил тук заедно вълните и почти скочи от брега във водата. Обратно към гамата и да хванете няколко по-мощни вълни. В такива моменти, всяка клетка на тялото и ума да изпитат живота в цялата си красота и разнообразие. Бой се от не повече. Вместо това, той имаше страст, с кола и желание за поемане на нови висоти. От този момент започва напредъка си в сърф. Първият започва в главата.
Да, това беше ужасно. И аз трябваше да работим усилено. Много пъти аз не можех да се ускори, паднаха на борда, надраскани върху рифа, се сринаха в перална машина, се сблъскват с други сърфисти, получили подутини, порязвания и навяхвания. Но нищо не съжалявам. Когато разберете: "Защо?" всяко "как?" Това става ужасно.
Не мислите ли, че е за живота?
Ние сме създадени, за да се намали безопасно изумрудени вълни на океана на живота, за да разкрие нови възможности, възможности, земя и държава дълбоко вдишайте свежия морски въздух и да се насладите на красотата и хармонията на света. За да бъде свободен, щастлив, радостен, намерете си вълна и се слее с него в един поток.
Вместо това, повечето от нас през годините седи в мокра блато - в зоната на комфорт. Той е тих, спокоен и безопасен - не се удави, не попадат и да не го пробие на риф. Но това тъжно, сиво и скучно. Не е свеж морски въздух, изумрудени вълни, слънце, дъга и птици пеят. И проблемът е, че хората ще определят себе си пази този сив затвор. В продължение на години седне в нея, изсъхват, ядосан, ревнува от успеха на другите. Но не се промени нищо. За страшно. В океана, нещо опасно. И изведнъж пада? Изведнъж се провали? Или не оценяват? Или (ужаси!) - и изведнъж получите.
Можете да се размила продължение на години в блатото. И можете да вземете магарето и акт. Преодолейте страха да мечтаеш, страх от провал, зависи от мнението на другите, страх от промяна, липса на вяра в собствените си сили. Стъпка на гребло, за да стигнем до главата, падам, да падне и да се изправи отново. И за да се постигне целта. Бъдете щастливи, хармоничен, безплатно, успешен човек.
За мен, треньор, и сърф - това е за смелостта да се измъкнем от зоната си на комфорт, да действа и да се промени. За желанието да станем по-добри, да искате повече, да си поставят цели и да ги постигне. Когато знаеш какво искаш, как да стигнем до там, и защо имате нужда от него, страхът изчезва. Вместо това, той има енергия, устройството и вдъхновението, което може да се движи планини.
Засилване в океана, никога няма да излезе от него същото. Всяка вълна е взето повдига съзнанието си и отношението на ново ниво. Така е и в коучинг - след всяка сесия, вие сте един прекрасен начин да се промени, обновена, за да бъде по-добър вариант за себе си.
Коучинг, както и сърф - това е за доверие. Сама по себе си, хората, към света. Без доверие, че е невъзможно да бъде искрен и да се отворят по нов начин. Треньорска и сърф - това е за внимателност. Pro дързост мечтаете и да бъде себе си. За да се отиде отвъд обичайните мислене. За изкуството да бъдеш в потока, в унисон със света. Surfing - това е за единство с океана. Треньорска - около една единствена честота на вибрациите с шампиона.
И една малка тайна. Научете се да сърфирате много по-лесно, когато имате треньор, който ще научи техниката, се подготвят физически и психически, в точното време ще се измести и да даде ускорение борда. И в коучинг. По пътя към нея човек се нуждае от треньор - ръководство за дълбочината на трансформация, хармония със себе си и на модерните постижения и победи.
Apakidze Мария - Професионална треньор Erickson Треньорска International University
Подобно на нещата? Споделете с другите!
Свързани статии