За да запазите косата от падане, жените трябва да се използва като външен агент, както и препарати за перорално приложение. И най-важното, за да регулирате силата.
За да избегнете това, е важно да се установят причините за загуба на коса и да започне лечение, и тук много се заблуждавате. Хората си мислят, че тъй като косата расте по главата, основният орган, отговорен за състоянието им, е скалпа. И ако е така, това е достатъчно, за да "povtirat" нещо в короната - и всичко ще бъде наред.
Това не е толкова просто в реалност. За да се справи с проблема, е необходимо да се започне лечение от вътрешната страна и след това добавете външни агенти.
Тези жени, които са изправени пред силна загуба на коса (и това се случва с хормонални нарушения и сериозни заболявания), без помощта на опитен лекар trichologist не мога да направя. Въпреки това, най-често проблемът не може да се справят сами.
1 причина за загуба на коса: стрес
Причина да не може само неприятности - проблеми в работата, развод, но и радостни събития - сватба, за насърчаване, дългоочаквана почивка в екзотична страна.
Вътре. В лек стрес може да се ограничаваме само до успокояващ такси и тинктури на валериана, motherwort, лекарства с Мелиса и жълт кантарион. Ако смятате, че благодарение на опита, не могат да се концентрират и как да спи, да се консултира с психолог или психотерапевт. Те назначи необходимата подготовка.
Външно. Ръководител масаж не само облекчава стреса, но и стимулира растежа на косата. Направете го лесно: с върха на пръстите в кръгови движения масажирайте скалпа в продължение на 10-15 минути на ден. Електротерапия може да се извърши с помощта на компактен у дома ", D'Дарсонвали". Pulse AC подобрява изтичането на венозната кръв и лимфата и подобрява обмяната на веществата в тъканите.
корените на косата чрез кръвоснабдяването на космените фоликули, обогатен с кислород и поддържани. Като правило, първите положителни резултати се появяват след няколко седмици на ежедневни процедури. Все пак трябва да се има предвид, че когато един силен косопад и наличието на гноен заболяване на, масаж на скалпа и "D'Дарсонвали" противопоказано устройства.
2 причина за загуба на коса: нездравословно хранене
При това трябва да се разбира не само трудно диета, но и модерен мания сега вегетарианството и сурова храна.
Вътре. трябва да се осигури необходимата за организма хранителни вещества за своите растеж. Те включват двете растителни и животински мазнини и протеини.
За тези, които отслабнете твърде безотговорно, важно е да се знае, че липсата на мазнини в храната е толкова зле, колкото им излишък. Първо, мастноразтворими витамини А, Е, D, К предимно в мазнини и съдържат. Липсата на тези витамини води до катастрофални последици: кожни люспи, изтънява косата.
На второ място, поради ниско съдържание на мазнини диета при жените прекъснато производството на женски полови хормони. Но те са отговорни за красива, гъста коса. И когато се случи такова хормонално нарушение, оставяйки косата местата си по същия начин, както този на мъжете - от върха на главата.
Когато отслабване изключат от неговите меню животински протеини, тялото няма незаменими аминокиселини - сградата "тухли" и "цимент" на нашите тъкани. Новите клетки се формират и старите постепенно унищожени. И нашата коса е повече от 65% се състои от протеини, - така че ние започваме да ги загубим.
Външно. Се опитват да използват фармацевтично средство с растителни екстракти и витамини. Те са много по-безопасни концентрати с хормони като вещества, които причиняват лицето растежа на косата.
Друго добро нещо, за да помогне на растителни колекции. Например, смес от 20 г тръстика корен, репей, невен цветя и хмелни шишарки. Получената смес варя 1 литър вода и се оставя да престои в продължение на 2 часа. Готов помощта на напрежение и се прилагат върху кожата на главата и през нощта. Продължителност на лечението - един или два месеца.
3 причина за загуба на коса: слънцето, морето и замръзване
Забелязах как разглезено коса след пътуване до морето? Това е най-убедителен илюстрацията на негативното въздействие върху тях на някои фактори на околната среда.
Вътре. Под жаркото слънце и солена вода, ние губим не само влага, но също така е необходимо да ни коса, водоразтворими витамини С, РР, група Б. В горещите страни трябва да се пие до 4 литра течности на ден и да се увеличи приема на витамини - да получава до 200 мг витамин С до 30 мг - PP, 10 мг - В12, 3 мг - В6, и 5 мг - В4 на ден.
Външно. През лятото и на почивка на море Винаги носете UV-филтри. Идеално - защитни спрейове, които не е необходимо да изплакнете косата. Шампоани и балсами за защита от слънцето, като по-малко ефективни.
Зимни и края на есента на онези, които презират шапки, в допълнение към обичайните грижи, за да се направи хидратиращ маска. Например, репей масло: смесват 1 чаена лъжичка .. оцет или мед с яйчен жълтък (за мазна коса - с яйце). Загрява се получената смес на парна баня, като периодично се разбърква до получаване на хомогенна маса. Сваля се от огъня и добавете 3 супени лъжици. л. репей масло. Нанесете маската върху кожата на главата за един час, завийте го с кърпа, за да се топлят. След това се измиват добре косата си с шампоан.
4 причина за загуба на коса: таблетки
Тези групи лекарства за хронично приложение могат да причинят загуба на коса:
- ретиноиди;
- антибиотици;
- нестероидни противовъзпалителни лекарства;
- antiherpethetical и антиконвулсанти;
- антикоагуланти;
- антидепресанти;
- антипсихотици;
- антиревматични и анти-маларийни лекарства.
Свързани статии