коригиращи упражнения
В много случаи, седалищно предлежание представяне на плода не може да се промени по главата с помощта на коригиращи гимнастика, който се препоръчва от лекуващия лекар и се извършва при откриване на седалищно предлежание на 29-34 седмици.
При определяне на седалищно предлежание плода, се препоръчва временно не носят пренатална превръзка, а след създаването на главата над входа на таза на бременна препоръчително да се спи на страната, в която задната част на плода и да носи превръзка на ден.
Гимнастика се провежда в леко широки дрехи, в вентилирано помещение.
Тя няма противопоказания и е абсолютно безопасен за гимнастика Dikan (в сила от 29 до 40 седмица от бременността):
В позиция лежи на една страна върху твърда твърда повърхност бременни легла последователно се въртят в една и след това от другата страна и се намира на всяка страна в продължение на 10 минути, 3-4 пъти. Упражнението се повтаря три пъти на ден преди хранене.
Ротация на плода обикновено се случва в рамките на първата седмица.
Друг набор от коригиращи упражнения трябва да се извършва само със съгласието на лекуващия лекар, при условие че не е нужно да противопоказания: прееклампсия, сериозно заболяване на сърцето, черния дроб, бъбреците, изхвърлянето на кръв от влагалището, матката белег, и др.
Упражненията се изпълняват в 1-1,5 часа след хранене, която се проведе на 2 пъти на ден.
1. В позицията на коляно-лакът може да бъде в продължение на 15-20 минути и 2-3 пъти на ден. За да се вземе такова положение, трябва да получите на колене и се опре на лактите.
2. Легнете по гръб върху твърда повърхност. Повдигнете таза 20-30 см. Преди по отношение на главата (можете да поставите възглавница). Останете в това положение за няколко минути, но не повече от 15 минути. В същото време, който поема силата на гравитацията натискане и завъртане на плода главата на дъното на матката, както и на детето често се извършва в главичното презентация. Правете това упражнение 2 пъти на ден в продължение на 10 минути, започващи от около тридесетата седмица от бременността в рамките на четири до шест седмици.
Когато напречно (косо) позиция на плода (за IA и Hryschenko, Shuleshova AE):
1. Разпоредби за страна съответстваща на плода позиция (главата наляво - на дясната страна, правото - от лявата страна), краката свити в коленните и бедрените стави. Лежейки на 5 минути.
2. Поемете дълбоко въздух, включете на противоположната страна. Разположен на 5 минути.
3. Изправете крака (на 1 позиция на дясно, ляво на 2 позиция), на другия крак остава огънат.
4. Постигане на ръце коляното да го заведе в обратна позиция на плода. Торсът се навежда напред в същото време. Огънато коляното описват полукръг, докосване на предната коремна стена, да дълбоко разширен дъх и. релаксиращо, изправете и долната част на крака.
Плувен също стимулира бебето откаже винтове.
Коригиращи упражнения по време на бременност
Коригиращи упражнения по време на бременността - spets.fiz система. упражнява Приложимост да поправи неправилна позиция. Показания за употреба на CG tazovoepredlezhanie плода по време на бременност от 29 до 32 седмици. напречна и полегато положение на плода на 29 седмици. и преди раждането. С помощта на K - ритмичното свиване на коремните мускули и мускулите на багажника е подходящ в комбинация с правилна, ритмично и дълбоко дишане може да доведе до промяна в позицията на плода представянето на надлъжната черепен.
Има различни методи за К. Gryshchenko и II AE 3 Shuleshova разработени комплекс Nat. Упражнение: уводна, основна и окончателно. Встъпителни упражнения са подготовка за загряване организъм и да изпълняват по-сложни движения. Това са: ударите на ходене с ръце, С дърпа нагоре на ръцете, торса напред и настрани, а намаляването на оръжие Bas др ... (не повече от 1 мин.) Комплексът се състои от: бременна наклон на торса към задната част на плода; Foot флексия в коляното и тазобедрената става с едновременно сгъване торса към плода позиция (напречна позиция на плода - в обратна посока, т.е., в където превръща в таза цел плода ..); изгърбена стойка в Jackknife позиция; прегърбване с акцент върху баровете вратата стена; извиване крак лежи по гръб, да колене към корема, таза, половината завой с краката свити към плода позиция (фиг.).
В заключение, комплексът се състои от упражнения, което води до свиване на таза и тазовите мускули етаж, които допринасят за укрепването му (sm.Gimnastika бременна). JF Dikan препоръчва: лежи на дивана, включете единия, после от другата страна по 3-4 пъти, макар и да остава в странично положение за 10 минути .. Комплексът от упражнения трябва да се повтаря 3-4 пъти на ден в продължение на 7-10 дни. След завъртането на плода е фиксиран кожух. BG Cayo седалищно плода препоръчва повишаване на краката съответно фетален позиция и прибиране на крака удължени назад; тези движения трябва да се комбинират с дълбоко коремно дишане.
Когато напречно положение на плода на бременна легнал на една страна, съответстващо на позицията на плода; от хип поставя специален. Застанете с краката си удължени по наклонена дъска. Уроци KG провежда внимателно, като се има предвид състоянието на бременната жена. По време на NAT. упражнение е необходимо да се провежда стриктен мониторинг на общото състояние на бременност, проверка на пулса и кръвното налягане преди и след клас, следи честотата на дишане и му характер. Ако плода самостоятелно свой ред дойде, други сесии се прекратяват и бременна провеждат внимателно наблюдение. Ако преди 38-ма седмица. Завоят не е настъпило, бременност е изпратен в болница за раждане.
Противопоказания за K са заболявания на сърдечно-съдовата система, черния дроб, бъбреците, късна бременност токсикоза, застрашени спонтанен аборт, таз тесен и др. Промени родилния канал в к-ryh родове естествено невъзможно пренесли proshlomkesarevo в раздел и др. операция на матката.
Коригиращи гимнастика за бременни:
- от оригиналния права стойка, ширина крака на раменете, ръцете до тялото - ръка завод в ръка и вдигна на височината на раменете, тялото се обърнаха към позицията на плода, наклона на торса напред и към позицията на плода, пръстите докосват земята, направи пробив тялото и отново се наклони, и след това да изходна позиция (3-4raza);
- събрани крака, ръцете до тялото - ръка завод в ръката на височината на рамото, огъват крака в коляното и тазобедрените стави в същото време се огъват тялото напред, ръцете му увити около долната част на крака и стягат корема, изправете тялото се отстранява огънат крак от стомаха и в същото време да направи половин оборот на багажника в ембрионална поза (т.е.. д. в посоката, в която превръща тазовата край на плода), тялото се наведе и се притиска към огънатата крака към корема му, изправи тялото и краката се наведе малко изтеглени от стомаха, отново се огъват тялото напред и повдигнете огънат но в корема, и след това да първоначалното положение (3-4raza);
- ръце и колене свити лумбален бек офис, вдигната глава, с гръб прегърбване, главата й се понижава (6-7raz);
- стоеше лице в стената барове на разстояние една крачка, краката по-широки от рамото ширината на раменете - изтощени таза назад, протегнати ръце в дланта, хлътнал гръб, близо до дланта на гърдата ръчно хранене "обхождане над мястото на опората за китки; изходна позиция (4-5raz);
- лежи по гръб с крака разширени, ръцете покрай тялото, и захващане на ръба на кошара - огъване крака в коленните и бедрените стави и затягане на корема, прави половин оборот долната част на тялото, извити крака да полукръгла движение отвън навътре (4-5raz).
Свързани статии:
Статии от други раздели:
Задно плода основно може да се види в 4-5% от случаите. Фигурира малко, но все пак това е мястото да бъде. Тази диагноза може да се отдаде на списъка на патологии в акушерството.
Процесът на диагностика се извършва седалищно гинеколог в вагинално и външен преглед.
За да потвърдите, диагностика извършва ултразвук или ехография проучването (в някои случаи, триизмерен ултразвук).
Важно е да се определи позицията на детето. Задно честота вродени патологии 3 пъти по-високи, отколкото с черепен презентация.
Задно представяне на плода: Причини
Обърнете внимание на основните причини, водещи до седалищно предлежание:
• нарушения в маточната кухина, и наличието в него на дялове;
• хипер фетални Polyhydramnios активност резултат;
• стесняване или патологично форма на таза;
• хипертоничност на долния сегмент маточната кухина и др.
Бих искал да отбележа, че присъствието на един или повече от тези отклонения не са непременно да доведе до седалищно предлежание.
От 34-35 гестационна седмица с диагноза седалищно предлежание представяне се препоръчва да се извърши определен набор от упражнения.
Задно представяне на плода: гимнастика
В по-голямата си част, тези упражнения са насочени към промяна на тонуса на мускулите на матката и на предната коремна стена. Такива упражнения, наречени "коригиращи". По-долу е описание на най-често срещаните упражнения. Когато една бременна жена има седалищно предлежание упражнение се извършва на гладно.
1. бременна жена лежи на твърда повърхност и на всеки 10 минути в продължение на 3-4 пъти последователно се сменят от лявата страна на дясно. Упражнения се провеждат 3 пъти на ден преди хранене в продължение на една седмица. Ако е необходимо, разбира се на работа може да бъде удължен до 10 дни. Лексика не е 100% гарантирана превръща плодове.
2. Легнете върху твърда повърхност и се поставя под възглавницата или смекчаване на таза до таза станаха раменете над около 30-40 см. Важното в това упражнение е, че раменете, бедрата и коленете трябва да образуват права линия. Упражнение достатъчно ефективна. Случаи на завъртане на плода по главата от първа класа.
3. Ставай на четири крака, като позата на животното. Телесното тегло се прехвърля в лактите, докато се отпуснете напълно стомаха, гърдите и слабините. При изпълнението на това упражнение, вие ще помогнете за свободното движение на детето в утробата. Плюс това, този метод е перфектно облекчава упражнения тонус на матката и затова се препоръчва да се направи не само с представянето на седалищно предлежание, но също и като превантивна мярка.
След 38 седмици на бременността, бъдещата родилката трябва да бъде приета в болница под постоянно лекарско наблюдение, което от своя страна ще реши проблема най-добрият начин да се подготвят за раждането и самия процес на раждането.
Задно представяне: снимка
Свързани статии