Успехът в областта на спорта може да се сравни с практиката на Дзен майстори. Абсолютно необходимо да се постигне пълна концентрация, никакви странични мисли не трябва да влизат в ума си всяка обучение, нито, освен това, в конкуренция. Всякакви други мисли - това неминуемо ще протекат сили. Спортист, на границата на сила, за да изтръгне максималното тегло трябва да се отклоняваме от една стотна от секундата и. недостатъчност. За това не се случи в конкурса, е необходимо да се работи върху концентрацията в тренировките. Но в този случай би било по-точно да се каже, че цялата тренировка трябва да се концентрира умишлено действие. Всеки подход към снаряда да се извършва така, сякаш тя е основният подход, като че от нейната ефективност зависи от съдбата си. В резултат на обучението с максималната концентрация няма да отнеме много време. Освен това, след като е обучен, така че за известно време, ще разберем, че единственият начин да се обучават, както и всички други начини, за да се зареждат физически в сериозна подготовка не са свързани.
Ако не може да се постигне един спортист за една или друга причина в обучението на максималната концентрация, тя служи като предупредителен сигнал на тялото - или нещо не е наред в метод част: претоварване. unrestored; или не разполага с необходимия спокойствието; или куц мотивация.
Обобщавайки всички по-горе, ние отбелязваме, че способността за концентрация е важен качество на един спортист, а в същото време, характерен за психофизиологичното си състояние.
Свързани статии