Предимства: винаги под ръка, прости и удобни, ефективни

Един от факторите за успешното и ефективно диета е системно водене на дневник. Редовен запис на теглото и обема на тялото, е още една стъпка в постигането на мечтаната фигура!

За първи път се запознаят с Dukan Diet, аз продължавах запис на обикновен лист, като го прикачите към вратата на хладилника)) Всеки ден, аз да си води бележки. Подробен отчет за напредъка (или, за съжаление, регресия) даде резултат - само два месеца -10 кг.

И тогава се запознах с програма Ducane диета. Тя се нарича Ducane (Dukan).

Ако не сте чели книгата на д-р Дюк е в графата "на диета", гласи едно обобщение. Всичко е ясно и до точката.

С помощта на програма, диета е станал още по-лесно! Всяка сутрин, след ходене до тоалетна, претеглен и въвеждат в дневника си тегло. Преди очите на графика на нашите малки победи и препоръки за деня. За любителите на планиране, можете да създадете меню за деня. Пълен контрол върху диета и винаги под ръка!

Ако се съмнявате дали има определен продукт, погледнете списъка на разрешените продукти.

*** раздел са посочени всички продукти порции и на какъв етап те могат да бъдат включени в диетата

*** Gold Списък 100 продукта

*** Разбира се допа (допълнителни продукти)

Рецепти. Къде без тях! Достатъчен брой на наличните рецепти, за да не останат гладни.

Другари, ако решите да отслабнете със сигурност ще последва Dukan Diet, тази програма ще се превърнат вашата подкрепа и помощник. Повярвайте ми, това се проверява на личен опит.

Връзки към приложението