Доста често, бременни жени чуват препоръките на лекарите, роднини и доброжелатели на различни диетични ограничения, физически упражнения, и така нататък. Н. Специално внимание се обръща в този период на водата. Смята се, че е необходимо да се ограничат само в количество консумирана течност. Но това е наистина?
Водата - това е живот, а всички метаболитни процеси, протичащи във водната среда. Разработване на нов живот протича във водна среда. Дори човешкото тяло се състои предимно от вода. Без вода не може да има живот, дори и най-малката си дефицит се отразява неблагоприятно на здравето и благосъстоянието и най-вече бременните жени.
По време на бременността, водата не само изключително важна, както и необходимостта от него се увеличава, е необходимо ново значение, както и в водно-електролитния метаболизъм се активира и още едно дете. липса на течност може да повлияе неблагоприятно не само на здравето на майката, но на детето, но това е излишък на вода в организма е още по-неприятно.
Още от първите дни на бременността може да намали кръвното налягане. Запекът може да се случи с. Но малцина се замислят за това, че проблемът е проста липса на течност. И с балансиран режим за пиене на всички проблеми идват на нищо!
При отсъствието на вода, счупени метаболитни процеси в майката, увеличава симптомите на токсичност може да бъде прекомерно раздразнителност, умора, гадене и т. D. С вода екскреция на метаболитни продукти се случи. В допълнение, някои лекарства - витамини, минерали - изискват достатъчно количество вода, за по-добро усвояване.
Всичко трябва да е в умерени количества
Човешкото тяло може да се адаптира към липсата на вода, но по-лошо е случаят с излишък от течност. За бременни жени, този излишък може да донесе някаква заплаха - може да се образува оток, защото бременната жена и бъбреците без работа за двама, и това е много трудно да се справят с бързо увеличаване на обема на работа. Такава ситуация може да бъде причина за затлъстяване при бременни жени.
Митът, че по време на бременност трябва да се ограничавайте с течност, не е съвсем добре на разстояние. Ако пиете жажда, още повече, че триместър на порите се променя баланса на водата. Уриниране става все по-чести през първия триместър на бременността е често повръщане, което е загуба на големи количества течности, което е изпълнено с формирането на обезводняване. Във второто тримесечие на бременността поради промени в хормоналните нива, възникнат други промени, които насърчават натрупването на течност в тъканите, като по този начин се натрупва организъм водоснабдяване, които са необходими при раждане.
При раждането особено да не се пие, и да пие като. Това провокира жажда хормон - окситоцин, който стимулира маточните контракции. Около 30 седмици на бременността, могат да се образуват прииждането - като доказателство, че тялото е имал необходимите резерви на течност. Те ще отидат за попълване на загуба на кръв по време на раждане.
потребностите от вода
Средно нуждите на водата ще зависи от продължителността на бременността на теглото на бременната жена. През първото тримесечие на приема на течности бременност трябва да бъде достатъчна. Със средно тегло от 50 кг течен консумация трябва да бъде около 2 литра. Трябва да се помни, че тези 2 литра е не само чиста вода, което е бил пиян от бутилка, но водата, която се съдържа в храната. Огромно количество течност, съдържаща се в пресни зеленчуци и плодове (ябълки в около 200 мл вода).
Ако теглото на една бременна жена е повече от 50 кг, количеството на водата трябва да е малко повече. Но не се принуди да се пие количеството на водата, винаги трябва да се пие жажда. При избора на потребностите от вода, трябва да отчитат времето на годината. Така че в горещия сезон жаждата за повече. Дори ако за някои индикации, прием на течности трябва да бъде ограничена, трябва да бъдат обсъдени подробно с лекаря норми за прием на течности.
Контрол на нивото на приема на течности в повечето случаи, да има на третия триместър на бременността, но е необходимо да се ограничи и количеството на солта! Това условие е задължително! Тя не трябва да се намали броят на колко вода, колко приема на сол, тъй като тя е сол насърчава задържане на вода в организма и стимулира образуването на отоци. Ограничете количеството на солта трябва около 20 седмици от бременността.
Има и друга страна на монетата. Така че в нормалния ход на бременността, за да се ограничи количеството на приема на течности по време на третия триместър на бременността е опасно, защото и околоплодната течност актуализацията се случва доста често - до 4 пъти на ден.
Има някои условия, при които в никакъв случай не могат да бъдат ограничени прием на течности, като пиелонефрити и д уролитиаза. При такива условия е наложително, за да обсъдят си режим за пиене с лекар, който е бременна.
Статии Колко вода трябва ли бременна
- Преждевременно спукване на мембрани преждевременна руптура мембрани - усложнение на бременността, характеризиращо се с руптура на мембрани и amniorrhea до началото на раждането. Честотата на това усложнение при доносени бременност е 12-15%, в непълен - 30-53% от чи.
- Бременност - физиологичен процес в развитието на женското тяло оплодената яйцеклетка, в която се формира на плода, с възможност за извънматочна съществуване. Бременност започва в оплождането на яйцеклетката отлежала в яйчниците (женски полов клетка).
- Пиенето по време на бременност
Новини за Колко вода трябва ли бременна
- Бременните вредни басейна на басейна могат да бъдат опасни за бременни жени. Като учени от Imperial College на науката, технологиите и медицина в Лондон, във водата в басейните съдържа твърде много трихалометан - вещества, които се образуват по време на хлорирането. Има доказателства, че те
- Алгоритъм на изследване на бременни жени с висок риск от инфекция, MD NV Орджоникидзе, MD VL Tyutyunnik научен център по акушерство, гинекология и Перинатология, София През предстоящия третото хилядолетие от акушер-гинеколози и неонатолози не е под съмнение, както и значението на приоритетните въпроси, свързани с вирусни и / или бактериални и
- Кървене по време на бременност и раждане, DIC Бременността е висока степен
Дискусия Колко вода трябва ли бременна
- Имам 6 седмици от бременността. В интернет съм чел много за упражнение. Умерени упражнения по време на нормална бременност е противопоказано и не засягат ранните етапи на бременността. Но ние говорим за нормална бременност, тъй като в някои ситуации, физическа почивка може да бъде изключително необходимо (например, когато заплахата от прекъсване beremennos
- Може да се развие рак на гърдата по време на кърмене? Аз редовно преди бременността. F.Batmanghelidzha на книгата "Водата - естествен лек за затлъстяване, рак, депресия" РАК НА ГЪРДАТА следната история на рак - това е личен опит MD Laraine ден, известен хирург-ортопед с дългогодишен опит в университетската клиника. 15 години, тя преподава в Медицинския
- След 24 седмици на бременността, увеличиха броя на нормалните води. амниота индекс.
Лечение Колко вода трябва ли бременна
Свързани статии