Странен начин да се направи лицеви опори на китайски. Говорих с това дишане сърдечни проблеми се случват))
ролка клон
> Е, идеята е проста, диша на всеки удар, издишайте, когато се удря в тялото (бързо дъх, а не дълбоко), дълъг обхват (твърде далеч, за да се намери), можете да диша малко по-дълбоко)
Дишането е важна, без нея ще умре бързо, няма да има сила в удара или процент, по принцип няма да направи нищо)<
Рома не е съвсем правилно обясни.
когато издишвате в организма, е рязкото група мускули.
не е важно при удар или размисъл, но трябва да издишайте рязко, по-рязко по-ефект.
IMHO, че не е, това е физика)
ролка клон
# 5Roman Козлов
вчера в 13:55
> Има два vida- дъх, когато се изкачи (стандартно дишане)
Е обратна дъх са често срещани сред "китайски", когато се изкачи на един дъх, като че ли на себе си помпата зареждане)
Вторият начин е по-тежък<
нещо тук, което не разбирам (((. izvenyayus
ролка клон
Уау, през целия си живот си мислех, че съм корейски, но се оказва, китайците)))).
ролка клон
и на последно място.
Всички BI прозорци са повишили стойността си, че е важно място.
На първо място. Това е дишането, лицеви опори могат да бъдат различни, че основната цел на това, което ти гониш
на второ място. с лицеви опори само Mozhayev научат да победи. специално ,,
в третия. тяло vynoslivost.vsego.
ролка клон
Владимир, добре, той не пита конкретно това, което трябва да нарисува вятъра, и няколко спортисти, за да обясни в подробности, само да кажа, така че, когато се удря и като се удари в корпуса рязко издишване)
Така че нещо като е ясно, че е необходимо не само да се гарантира, че няма да се задуши под действието на силата на удара, и искам да кажа *)
Китайски, корейци. Може и да се лъжа, но треньорът каза, че китайската мнението edinobrst разработен обратен дишане)
ролка клон
Да, аз съм против нищо и не са имали.
Свързани статии