Много често с настъпването на студеното време, родителите си задават въпроса, както и дали да отида с едно дете на улицата днес, или по-добре да се изчака, докато по-топло? Отговаряйте тук можете да ясно точно на разходка винаги трябва да се знае мярката. В крайна сметка, ползите, които предоставят зимна разходка с детето, е много висока. Така, например, зимни разходки угояват подобряване на съня и апетита, стимулира повишаване на имунитета, а също така подобрява общото физическо дейността на органа.
Зимата на въздуха е по-богата на кислород, отколкото през лятото. През зимата, винаги е по-лесно да диша, защото снегът като гъба просмуква всички улични пари и токсини. Ако термометърът падне под минус десет градуса, зимата разходки стане още по-полезен, защото при такава температура, въздухът е много чист и вземете някоя инфекция става много по-малко вероятно, отколкото в стаята. Бих искал още веднъж да се отбележи, че през зимата разходка винаги е полезно, но само в рамките на разумното, не prerebarschivat с тях, и всичко това е добре от тях ще стане нищо. Няколко часа на ден при тази температура ще бъде повече от достатъчно, в противен случай има вероятност от хипотермия.
Преди разходката, е желателно да се хранят детето, това ще помогне на тялото да се подобри пренос на топлина, и детето ще бъде по-лесно да се толерира студено. Преди да излезете на разходка, първо трябва да се сложи на родителите си, и едва след това да започне превръзка на детето. Факт е, че ако първото дете да се облича, увийте го, и едва след това да започне да се облича, детето през това време и може да се поти, когато излиза навън е изключително висок риск от настинка.
Зимни разходки може да започне една седмица след напускане на детето у дома от болницата. Първият изход на улицата може да се извърши колички -transformerah. Те са идеални за бебета и за по-големи деца. Тъй като могат да бъдат направени и заседнал начин на тези вагони. Първият ходи да се направи много кратки и не повече от десет минути и постепенно да се увеличи този интервал. Преди разходката. около половин час преди освобождаването, е желателно за смазване на бузите на детето със специален крем, а не на водна основа, което ще попречи на измръзване по време на всичките си излети.
Зимна разходка в студа и снега, като като се дете и родителите му, най-важното, за да се подготвят за нея. Осъществяване на зимата разходка с детето си, опитайте се да изберете отдалечено място, далеч от магистралата, а след това детето ще може да спи спокойно и ще имате безплатен частен път, в който можете да прочетете една книга или просто да седнете и да слушате музика.
Свързани статии