Вие се срещна вчера:
Грим, с когото можете да отида да спя Оставете козметик у дома: тези устойчиви инструменти издържат цяла нощ и не се нуждаят от повторно приложение:
* Водоустойчива спирала не оставя след себе си тъмни разводите под очите му.
* Можете да спя с тон, ако основата означава минерал.
* Дълготрайна коректор няма да се стопи дори в отопляемия кожата.
* Стрелките просто да останат с вас, докато късна закуска, ако ще изготви своя водоустойчив молив.
* Крем сенки дават шансове брашнеста и остават много по-дълго.
Нюанс * 2-в-1: руж и гланц за устни.
Pushatsya къдрици и къдри? За да укроти непокорни къдрици, оплетени плитка преди лягане.
Любовта силата на звука? Съберете косата в голям кок и да го уволни веднага след като се събуди.
Бъч? На сутринта, напръскайте леко глава и zacheshite коса назад.
Запазване на кожата си след бурна нощ
Прочетете какво да правите, ако се събуди с един от тези проблеми.
Възпаление на брадичката: на езика на науката, това се нарича "контактен дерматит". За успокояване на кожата, да се прилага в областта на дразнене малко хидрокортизон мехлем.
Напукани устни: Страстни целувки дехидратирани устни. За да утоли жаждата си, възползвайте се от подхранващ балсам с хиалуронова киселина.
Акне: Почистете лицето с тоник със салицилова киселина - тя е предназначена за разтваряне на мазнините, които са натрупани в кожата. След това се прилага за всяка пъпка противовъзпалително средство.
Bites и натъртвания: Нанесете върху кожата кубче лед, за да стесните кръвоносните съдове и да се повреди по-малко забележими. Ако ледът не беше под ръка, нежно масажирайте кожата - това ще ви помогне разпръсне кръвта.
Хвърли се в чантата ➝ памучни тампони, коса дъвка, прах, гребен, балсам за устни, презервативи.
Вие се официално за запознанства:
Оставете тези неща в дома му: Не се държи като героиня на филма "Как да разкараш гаджето
в продължение на 10 дни. " Едва ли е полезен за вас нищо друго, освен за тези елементи.
* Електрическа четка за зъби
* Razor. Не крадете бръснач си! Нека всички да остане в своя.
* Шампоан и балсам 2 в 1
* Масло Грим
* А набор от инструменти за миниатюри грижа ще бъде божи дар за вас.
По време на тази процедура, майстор лепила изкуствени мигли до вашия естествен удвояването им обем и продължителност. Приложение е наистина изгодна: През следващите шест седмици ще се събудят с буйни мигли.
За да се създаде илюзията за дебели вежди и попълване на бланки на мястото на липсващата коса, понякога е достатъчно, за да ги боя в по-наситен цвят.
Ако се събужда с рошава коса, трябва да помислите keratinirovanii. Благодарение на насищането на кутикулата на косъма кератин става гладка и лъскава, което ви позволява да забравите за омразните къдрици и масури мъчим два или три месеца.
Той не само, дори от цвета на кожата, но също така и прикриване на малките недостатъци, като например кулумни вени и целулит.
Хронична липса на сън. Симптомите, които могат да определят това, което трябва да спи малко по-дълго:
Тъпота. Липсата на сън води до нарушаване на защитната бариера на кожата, вследствие на което тя става уязвима, суха и скучна.
Бръчки. Докато спите, тялото ви освобождава мелатонин - естествен антиоксидант, който се бори със свободните радикали, които се образуват бръчки. Логиката е проста: по-малко сън - повече бръчки.
Акне и сълзи. Кортизолът и други хормони на стреса освобождава активното когато сте измършавял. Те провокират появата на обриви по кожата.
Торбички под очите. Когато кортизол се увеличава, тялото запазва всички самата течност. Кожата около очите е най-тънкият, така че в тази област най-забележимо подуване.
Наднорменото тегло. Липсата на сън води до факта, че тялото се натрупва прекалено много грелин - хормон, който предизвиква чувството на глад и потиска производството на лептин, е отговорен за чувството на ситост.
Вие не сте първата година заедно:
Сексуална вечер ритуали Bjuti-средства, заедно с изкусителни бельо,
дадете нощ на любовта и чувственост още повече страст.
Балсам с леки отразяващи частици получаване на кожата естествен блясък.
Mєrilin Монро носеше в леглото само парфюм, а вие се добавят още и нежна, парфюм крем за тяло.
Масло след душ ще даде на кожата кадифена и разширяване на границите на чувствено удоволствие.
Безупречен тон - точно това, което ви трябва за перфектни снимки в Snapchat. Вземете крема с ефекта на постепенно придобиване на тен.
Ароматни свещи. Чувствен аромат и убита светлина, създаден за романтична вълна.
6 стъпки за здрав сън. Как да спи само 5-7 часа:
Кофеинът е ходене по тялото си толкова, колкото и осем часа, за да се опита да се откаже от кафе в следобедните часове.
Тренирайте в правото на часовника на тялото
За да спортува в вечери, само ако дадете на организма си почивка в продължение на най-малко три часа след тренировка.
Когато спи, работата на пикочния мехур се забавя, така че не се пие вода, чай и други напитки по-късно от един час преди лягане.
По време на сън, тялото се охлажда, така че внимавайте за, така че през нощта температурата на въздуха и в стаята е по-ниска, отколкото обикновено. Оптимален вариант +180 градуса.
Постоянно пренареждане на услуги 5-10 минути - лоша идея. Навийте на движението по точно времето, което трябва да се събуди и да направи притурка далеч от леглото си (ако трябва да ставам за да го изключите).
Свързани статии