Има много начини да се съсипе зрението, особено в днешното общество го направи моментна. Разбира се, най-добре е да не се експериментира с очите, дори и ако очилата на лицето, тъй като, както знаете, в нарушения на оптичната система имат хроничен характер, са предразположени към усложнения и изпълнени с увреждания.

И всичко това в отделни случаи, въпросът за това колко бързо развалят визията още е актуална. Е, по този въпрос, има няколко ценни препоръки. Ясно се придържат към тези правила, остротата на зрението постепенно ще се влоши с всеки изминал ден, а много скоро ще се понижи качеството на живот, да донесе много на битови и промишлени проблеми.

препоръки "ценни"

На първо място, е необходимо да се осигури приглушена светлина. Това трябва да се превърне в норма, особено когато се работи на компютъра, четене, както и при изпълнението на всяка друга работа, която изисква увеличаване на острота на зрението. Между другото, телевизия също е препоръчително да се погледне на липсата на изкуствена светлина, е желателно да не мига, максималното напрежение очите ви.

На второ място, прекарват достатъчно пред монитора на компютъра 7 - 8 часа на нощ. Възможна, след облекчаването на визията ще бъде постигнато след няколко седмици. Този факт се потвърждава и от офталмолог, ако е лично дойде при него за консултация. Между другото, на осветлението по време на работа трябва да бъдат помрачени, а максималната яркост на екрана - това е правилния път към облекчаване на зрението. И тогава най-скоро време можеш гордо да кажа, приятели и познати, "побъркани визия пред компютъра!".

Трето: както знаете, когато мига очите си роговицата допълнително навлажни. Ако принуден да потисне безусловен рефлекс, има синдром на сухото око. и постепенно ще намалява тежестта на зрение, може да се развие много тежки диагнози от областта на офталмологията.

Важно! Ако здрави очила със зрението очила и се опитват да видят нещата през коригиращи лещи, визията ще падне. Същото се отнася и към контактни лещи, които се използват за други цели, или от датата на изтичане. Така че това е още един начин за това как можете да съсипе визия в най-кратки срокове.

Има много причини, за които се влошава зрението. Намери начин лесно, това е само обратим, ако ще има промени?

Особености ежедневието

Отговорът на въпроса дали е възможно да се развалят виждане, недвусмислено положително. Въпреки това, не е задължително да се използват такива драстични мерки. Можете просто няколко, за да промените обичайната си начин на живот, както и ще бъдат предоставени на желания ефект на лошо зрение.

Така че, какво да правя, какво да посъветва?

Така, че всеки пациент силата на собствения си да пречат на видимостта, най-важното - да се стремят, да водят нездравословен начин на живот, а не да забравят за лошите навици. Остава само да реши за себе си дали живота такива глобални здравни проблеми се нуждаят от по-консервативни лечение е дълъг и много скъпо? Ако искате да запазите очите си, не се придържат към тези правила, като се има предвид, че някои сериозни оптичен заболяване система може да доведе до крайната слепота. Затова е добре да се помни, как да се запази зрението.