Колагенът - веществото, което се превърна в ново откритие в борбата за здраве и красота.
Ние ще се опитаме да ви кажа какво е и какво може да направи за вас.
Колагенът открита преди почти един век, сравнително наскоро стана, използвани в козметичните и реконструктивна медицина, както и резултатите надхвърлиха очакванията на учени, лекари и козметици.
За да видите също така предлагат интересен материал, за да прочетете в Уикипедия.
Съставът на колаген
Неговите полезни функции:
- изграждане на телесните тъкани;
- чрез тъкан колаген осигурява сила;
- се свързва и задържа клетките;
- механична функция.
Както се разбира, колаген - е незаменим компонент.
видове колаген
В самата същност на природата не е еднаква.
Често три видове колаген, всеки от видовете, представени в определена тъкан:
- Аз и тип III - сухожилията и костите;
- Тип II - в хрущяла на ставите.
Най-често срещаният тип на колаген - редовно и дългосрочен познат ни желатин използва другаде само от сладкарски продукти на фармацевтичните и козметични гелове.
Съвременната индустрия е трудно да си представим, без този ценен продукт. В същото време, тя е градивните елементи на нашето тяло. В повечето случаи желатина се получава чрез унищожаване на животински колаген продължителна термична обработка, и този процес може да се сравни с храносмилането в стомашно-чревния тракт.
Последно в желатин хранителна добавка за спортисти като протеини, но се оказа, за изграждане на мускулна този тип колаген не е подходящ, тъй като не съдържа пълен размер на аминокиселини. От друга страна, тя е само по себе си и като средство за укрепване на ставите и сухожилията. Следователно колаген за спортисти не е основното средство и частичното.
Колагенът се произвежда от три основни източника:
- Растително биотехнологично получени, например от житни протеини. Напълно екологично чист и е безопасен за човешкото тяло. Най-използвани в козметиката за премия, поради високите производствени разходи.
- Морски колаген се екстрахира от рибешка кожа и миди. Морски колаген молекули, най-малкия и близо до човека, така че е ефективен в регенеративната медицина и козметологията, могат да причинят алергии.
- Животните, направени от кости, хрущял или кожи от едър. Най-малко ефективен тип, в зависимост от метода на производство има различни характеристики.
Действието на колаген върху тялото
Желатин или хидролизиран колаген към друга, добре се абсорбира от стомашно-чревния тракт, с някои вещества абсорбират във формата на олигопептиди (вериги на аминокиселини), които влизат в кръвта. Научните изследвания показват, че при прием на колаген регенеративна способност на тялото, когато повреден хрущял velichivayutsya няколко пъти. Допълнителни ефекти са за облекчаване на болката, укрепване на връзките в засегнатите стави. плътността на колагенови влакна в хрущяла се увеличава също, кожата, сухожилията, както и по-голям брой фибробласти - клетки, които произвеждат колаген в собственото си тяло. Така желатин стимулира цялото тяло, не само замяна вещество и води до активиране на човешки жизненост.
Страничен ефект също се оказа общото укрепване на костната тъкан. Нека изброим положителния ефект от колаген върху човешкия организъм:
- възстановяване на хрущяла;
- Засилване на костната тъкан;
- Подобряване на сухожилията;
- Активирането на мускулната сила и подобряване на кръвния поток;
- Подобряване на общото състояние на кожата.
Хората, участващи в спорта е препоръчителния дневен прием на колаген към храната.
Веществото е безопасно, защото има напълно естествен произход.
Оказва се, много кухни по света не са наясно с ценните свойства на веществото, за да предложи на хората някои видове колаген без да го знаят.
Други изследвания показват, че използването на колаген с помощни няколко пъти повишава ефективността на положителното въздействие върху здравето и външния вид на човек.
Ето защо, е разработена серия от продукти в различни страни. Японски изследователи са показали най-добри резултати, можете да го видите по поръчка на японски колаген в нашия онлайн магазин.
Те успяха да се създаде един наистина невероятен продукт, който се използва от хора във всички краища на земното кълбо.
Козметичен ефект на колаген
Козметични салони са дошли с един прост начин да се определи дефицит на колаген: само леко пощипване на кожата на горния клепач: в случаите, когато кожата се заглажда бавно, трябва да се вземат мерки за увеличаване на количеството на колаген в организма.
стареене, екологичните и хранителни проблеми водят до намаляване на колаген - с забавяне на метаболитни процеси, разбивка на синтеза на колаген преобладава над. Като следствие от намалял еластичността на кожата и нейното лошо състояние.
Също така, образуването на колаген важна роля играе от мъжки и женски полови хормони - тестостерон и естроген. Вие никога не се зачуди защо мъжете управляват един порядък по-дълго поддържане на мускулната сила, плътност на костите, изглежда по-млада от своите съвременници. Това е така, защото нивото на тестостерон се намалява за дълго време постепенно.
При жените, производството на естроген е свързан с менопаузата настъпва рязко - това пряко влияе на производството на колаген в тялото и съответно се отразява на външния вид.
Хранене за увеличаване на производството на колаген от тялото
Интересен факт е, че тялото ни произвежда колаген, единственият проблем е, че начинът на живот и хранене на съвременния човек не допринася за достатъчно количество на веществото. Стимулиране на производството може да се постигне чрез консумирането на храни, които съдържат:
- Силиконовата - ядат цвекло и всички червени зеленчуци.
- Витамин С - яде по-често цитрусови плодове, киви, боровинки, касис.
- Желязо - постно месо, език, черния дроб, зелени ябълки, tselnogozernovye продукти.
- Мед - бобови, зърнени храни, миди, стриди, охлюви.
- Цинк - бирена мая, пшеничен зародиш.
- Сяра - ядат ястия с яйчен жълтък.
- Лутеин - зеле, спанак, марули и други зеленчуци.
- Омега-3, -6, -9 - Lubez видове мазна риба като сьомга.
- Формирането на колаген също допринесе за соя, овесени ядки, елда, тиквени семки, чушки, моркови, череши, праскови, банани и дати.
За създаване на пълна колаген молекули тялото се нуждае от аминокиселини, които се образуват в резултат на разделянето на протеин. В случай, че не един или повече основни аминокиселини, процес образуване протеин се спира, като следствие на резултата отразява състоянието на кожата, ноктите и косата.
колагенови врагове
- прекомерна ултравиолетова
- стрес
- алкохол
- Липсата на хидратация на кожата
- пушене
Колагенът - съществен елемент сграда в тялото ни, не забравяйте за своите ценни свойства.
Можете също така да се интересуват от статии за колаген:
Свързани статии