Сподели "кокосово масло Диета"
Оказва се, можете да отслабнете, като ядете мазнини! Яденето вкусни тропически или кокосово масло за загуба на тегло, ще се постигне не само велик фигура, но и на добро здраве.
Използвах, че винаги се страхува от мазнини. За мен, той беше главният бандит, който трябваше да бъде обвиняван за наднормено тегло и сърдечно-съдови заболявания и кръвоносните съдове.
Аз staralasizbegat мазнини колкото можеше. И за мен това е голямо откритие, за да разберете какво се мазнината е не само полезно, но и необходимо за правилното функциониране на цялото ни тяло!
И дясното мазнини не само добавя допълнителни килограма, но също така помага да се отървете от тях. Кой би си помислил?
Оказва се, че наситени мазнини под формата на кокосово масло помага за ускоряване на метаболизма и постепенна загуба на тегло естествено без рискове за здравето.
Знам, че това е много трудно да се повярва, особено в наше време, когато по-голямата част от хората все още обвиняват мазнините за всичко, което можете да и все още вярвам, че наситените мазнини са отговорни за заболявания на сърдечно-съдовата система, което, разбира се, фундаментално, че не е вярно!
Както кокосово масло насърчава загуба на тегло?
Този тропически масло е значително по-различен от другите мазнини.
Повечето от образуването на мазнини от дълговерижни мастни киселини. докато, като кокосово масло се състои почти изцяло от среда.
Средноверижни мастни киселини се метаболизират от тялото по различен начин. те идват директно от нашия храносмилателния тракт до черния дроб, където той веднага изразходвани за енергия или превърнати в кетонни тела, отколкото депозиран под формата на мазнини.
Ето как кокосово масло помага за отслабване:
- Той има термогенен ефект. Това означава, че когато се яде, тялото ви изгаря много повече енергия и следователно изразходва повече калории за обработката им, в сравнение с други мазнини.
- След кокосово масло да се чувстват напълно и да яде по-малко. Черният дроб синтезира кетонни тела, които имат силен ефект на намаляване на апетита.
- След като се поглезите тези тропически масла, средни LCD-тата, които се съдържат в него се увеличава скоростта на метаболизма с 48%.
- Балансира на инсулина, което води до рязък скок предотвратява нивата на кръвната захар и след това да го пуснете, който провокира желание за нещо сладко и автоматично набиране на наднорменото тегло.
- Ефективно помага в борбата с Candida (гъбична инфекция и кандидоза). Не е тайна, че Candida обича всичко брашно и сладък, и ние винаги иска това, вие, разбира се, да я отричаме много трудно, а ти се яде, в допълнение към здравословни проблеми и дори да получите допълнителни кг.
- Нежно почиства храносмилателния тракт, подхранва всяка клетка в тялото ни, които допринасят за естествения процес на детоксикация, което отново допринася за загуба на тегло.
- Той подобрява усвояването на витамини, минерали и хранителни вещества, което се отразява на цялото тяло и естествено ускорява обмяната на веществата.
- Без хормони, които не функционират правилно, че е много трудно да отслабнете и да поддържате теглото. MEDIUM LCD участва в превръщането на холестерол специфичното биоактивно вещество - Стерон прегненолон, който е основният прекурсор на нашите хормони. Това стабилизира хормони, подобрява храносмилането, повишава енергията и намалява стреса.
- Използването на кокосово масло увеличава разграждането на мастните клетки, особено тези, които са натрупани в коремната област. Между другото, тази мазнина е особено опасно; Според учените това провокира хронично възпаление и разполага с всички задължения, произтичащи от хронични заболявания тук. Така че да се отървете от мазнините на TUM е не само добро за фигурата си, но също така е много добре за вашето здраве!
Как да използвате кокосово масло за отслабване?
На първо място, това е много важно да се избере така наречените "подходящото масло."
Тя трябва да бъде органичен, не хидрогенира, Св и получен без използване на хексан.
Не се заблуждавайте от ниската цена, това често е признак на лошо качество на рециклирани масло.
Аз отдавна се купуват тук е кокосово масло и аз наистина го харесва. Така че спокойно мога да го препоръчвам и на вас.
Яжте трябва да започне кокосово масло, както по принцип и с всички нови продукти, бавно и постепенно.
И средният възрастен човек за желания метаболитен ефект, което трябва да стигне до 3 супени лъжици на ден.
Можете да го ядат просто ей така (много често правя), да го добавите към шейкове (което пак аз правя), да се готви на него (особено вкусно своя страна върху него азиатски ястия и всякакви палачинки и палачинка) и се пекат с нея, подмяна, например, масло.
Както казах много пъти: не се страхувайте от здравословни мазнини! На нас ни трябва за синтеза на хормони и без това тялото ни не е в състояние да функционира правилно!
И да, можете да отслабнете, като ядете мазнини! Наднорменото тегло ние набират основно от въглехидрати и захари. Така че най-първата стъпка по пътя към идеалната фигура за тяхното намаляване и подмяна на полезни мазнини: авокадо, зехтин, яйца, масло, и дори (не припадна!) Бейкън!
По-голямата част от калориите в диетата ми попада точно в правилните мазнини и да, всеки ден ям 3-4 супени лъжици кокосово масло. Аз вече не се получи по-добре с течение на годините и поддържа идеалното тегло.
Отслабнете е от полза не само за фигурата, но и за цялостното здраве и благосъстояние.
И повярвайте ми това не означава непременно да седне на твърда храна и глад! Основното нещо - това е правото на здравословното хранене, а не изключителна, тъй като много все още мисля, че на мазнини!
Не знам за вас, но аз наистина се ползват се гледам в огледалото, като знаят, че изглежда добре, а дори и по-добре се чувствам!
И вие ядете кокосово масло за отслабване? Вие искате да опитате?
- Важно: Уважаеми читатели! Всички препратки към ssayt iherb съдържа личното ми сезиране код код. Това означава, че ако посетите този линк и поръчка от сайта или да въведете iherb HPM730 при поръчка в специално поле (сезиране код) на, получавам малка комисионна за него (това е абсолютно не се отразява на цената на вашата поръчка). Ако поръчате с iherb първи път, с моя код, автоматично ще получите 10% отстъпка от цената на цялата поръчка. Благодаря предварително!
Сподели "кокосово масло Диета"
Сподели този линк:
Свързани статии