Функции в организма
Тялото 1 е снабден с микроелементи, когато го въведете с храна. Проникващи черния дроб, цинк през кръвоносните съдове на черния дроб. След това се подава към всяка клетка в тъканите на тялото. Следователно, съединението се съдържа във всеки орган.
2 Цинк влияе на репродуктивната функция, кръвта, метаболизма и растежа и развитието. метални йони укрепване на имунната система, което води до повишаване на устойчивостта към инфекции. Доказана способност да влияят микроелемент синтеза на растежен хормон.
3 Възможност тъкан за възстановяване зависи от съдържанието на цинк. Това може да се види на зарастването на лезии по кожата. Колкото по-малко микроелемент в организма, по-дългосрочен времето тъканта се регенерира. Следователно, за лечението на кожни заболявания, лекари предписват локални средства, съдържащи цинк.
4 Загуба на коса в напреднала възраст често се свързва с дефицит и лошо храносмилане на клетката. Има специални шампоани с микроелементи, йони, които заздравяват космените фоликули. дали металът се съдържа в козметичния продукт, можете да поискате от консултанти.
5 Еднакво важно цинк е за хора, водещи активен начин на живот. За атлети е важен антиоксидант капацитет на микроелементи. Увеличеното натоварване изисква почти 50% по-елемент. Това се дължи на нарастване на търсенето на мускулните влакна кислород. Броят на веществата, окисляват до тях, се увеличава и може да продължи да се усеща в тялото.
С достатъчно съдържание на цинк в кислородосъдържащи тялото получени и не причиняват увреждане на органи и системи. Затова хората, които участват в физическа активност, необходими витамини и минерали. съдържаща микроелементи.
Цинкът може да увеличи мускулната сила. Той поддържа работоспособността на мускулните влакна при високи натоварвания. При мъжете, увеличава нивото на тестостерон в кръвта.
6 микроелемент необходим за бременни жени, за да получите достъп до пълното развитие на плода. Цинкът участва в образуването на жизненоважни органи на детето, като сърцето, очите, белите дробове, мозъка. С недостига по време на бременност, съществува риск от вродени дефекти. В клиника жена при жените ще получат информация за продуктите, в които има достатъчно количество цинк.
7 антиоксидантни свойства са важни за метал удължаване на младостта на кожата. Поради това, металните йони се въвеждат в козметичните лосиони и кремове за зряла възраст хора. Те също така съдържат витамин Е, който е в състояние да удължи младостта.
Element се съдържа в храните, които човек яде всеки ден. Възрастни трябва 15-20 мг цинк на ден. Трябва, зависи от индивида и върху начина на живот.
Дефицитът в тялото
Момчетата запис забавено сексуално развитие, като цинк стимулира синтеза на полови хормони. В резултат на това сперма губи способността си да оплоди яйцеклетката. Липсата на елемента при жените води до началото на раждането преди термина, както и раждането на деца с ниско телесно тегло.
концентрация на цинк може да падне, когато тялото на радиоактивни изотопи на метали като олово, кадмий. Те правят по-малко активни метални йони, по-специално при неблагоприятни фактори.
Младите хора с недостатъчно количество микроелементи, са склонни към пристрастяване алкохол.
излишък
С дневно цинк приемане в количество от повече от 2 грама може да се наблюдава повишена чувствителност на стомаха. Често това е съпроводено с болка. При хората, повишена сърдечна честота, има болка по време на уриниране, гадене и повръщане. Това е възможно с използването на подсилени продукти, съдържащи микроелемент.
цинкови соли, по-специално хлориди и сулфати са токсични ефекти. Съединенията се получават при съхранение на хранителен продукт в поцинковани съдове и прибори в цинк. Отрови микроелемент води фиброзно дегенерация на панкреаса. В излишък води до забавяне на растежа на ноктите и увредена минерализация. При високи концентрации на сухожилни рефлекси са отслабени съединение.
Цинк + Витамин С Средства търсенето по време на сезонните епидемии от настинки и грип, когато тялото се нуждае от витамини. С отслабването на имунитета се активира патогенен микрофлора, чрез което едно лице се разболее.
Лекарството ще помогне за предотвратяване на настинки и обогати тяло полезен микроелемент цинк. Продължителното му приемане профилактично организъм е в състояние да устои на бактериални и вирусни инфекции. Освен това, тялото се нуждае от витамини и други токоферол.
Tsinkteral. Съдейства за пълнене на дефицит на цинк в която метаболитни процеси настъпват неправилно разбито запазване протеинова структура и клетъчни мембрани. Препаратът съдържа лактоза.
Пациентите са имали промени в настроението, раздразнителност, агресия. Цинкът е стимулатор на производството на бели кръвни клетки. Трейс елемент извършва регулиране на метаболизма на невротрансмитери, които участват в предаването на нервните импулси и синтеза на хормона тироксин.
Витамините и минералите са важни за целия срок на действие на организма. Недостигът им води до отслабване на имунната система. Съединенията са източник на здравето, както са включени в жизнените процеси.
Поради това, диетата трябва да бъде обогатен с много хранителни вещества. За да се поддържа здравето на тяхната нужда да бъдат използвани в такива количества, които ще консултира лекар.
Свързани статии