Психолозите казват, който има по-големи шансове да бъде щастлив
Хората, които се оценяват живота и имат време да се насладите на света около тях е по-вероятно да се чувстват щастливи, отколкото постоянно се стреми да постигне нови висоти на жителите на големите градове, според психолозите, интервюирани от РИА Новости.
Хората, които се оценяват живота и имат време да се насладите на света около тях е по-вероятно да се чувстват щастливи, отколкото постоянно се стреми да постигне нови висоти на жителите на големите градове, според психолозите, интервюирани от РИА Новости.
Психолог Джулия Zotov вярва, че щастието на човека зависи от това какво цели тя си поставя.
"Важно е да се създаде реалистични цели, когато не очакваме прекалено живот. Когато един човек не може да бъде благодарен за това, че той е жив и здрав, се събуди, той има храна, покрив над главата си и близки хора. Вторият компонент на щастието - време, енергия и внимание, за да живеят и преживеят този опит, получават радостта на събитието ", - обясни тя.
Ако човек успее, но не живее на този процес не е дадено на резултатите от успех, той ще бъде мрачно и затова нещастен, аз съм сигурен психолог.
"В този смисъл, на градинаря, градината се отглежда, е по-вероятно да се наричат щастлив от успешен, целенасочен, притежава голям потенциал жител на модерният метрополис. Жителите на големите градове главно амбициозни, винаги бързат към новите цели и не разполагат с време, за да изпитате събитията, "- каза тя.
Според Zotov, да се чувстват щастие, понякога достатъчно, за да спрете за момент, почивка от суматохата на големия град и да видите колко е красива природа. "Ако ние тече минало, след това радост, също минава през нас", - каза тя.
Най-често говорят за себе си като щастливи хора, които се оценяват живота. Те знаят какво ще се случи утре, че те имат достатъчно време, за да го ползват, сключен Zotov.
Според професор на Факултета по Ломоносов Московския държавен университет по психология, ръководител на лабораторията на позитивната психология и качеството на живот на HSE Дмитрий Leontyev, щастието на човека с около 35-40% в зависимост от решенията, които той взема и само 10-15% - от външни обстоятелства.
"Удовлетвореност от живота около 50% идентичност се определя от общ склад. Има хора, които никога не са доволни. Удовлетворението от живота на само 10-15% в зависимост от външните обстоятелства, а 35-40% от нашите решения и нашите избори, които правим, "- каза той.
"По-добре е, ако човек има покрив над главата си, добре, ако той има нещо за ядене. Но ще достигне определено ниво на материално благополучие, богатство вече не донесе щастие на човека "- каза Csikszentmihalyi.
Свързани статии