Гледайки през материала на този сайт, Вие се съгласявате, че сте над 18 години, а ти напълно приема условията на Споразумението за потребителя и декларацията за поверителност!
Знаете ли, че когато тя е по-добре, за да получите до деня е било успешно, и здравето ми е отлично? Разберете какво се казва за Аюрведа!
Как да започнете деня си, нали?
"Ащанга hrdayam Bs" - каноничен трактат за ayurvede¹ - настоятелно препоръчва на всеки, който иска да се избегне болестта, се събуди в muhurta Брахма - за определен период от време, преди зазоряване, когато природата преобладава саттва гуна (енергия за хармония, доброта).
Човекът, който се събужда в този момент, са пропити с спокойствие и оптимизъм.
Аюрведа се счита основателите на правилния ред на деня и като мощно средство за отдих. "Постоянно придържане към естествения си ежедневие - един от най-добрите действия, за да остане в унисон, за предотвратяване и лечение на болестта," - казват, йога.
Когато е по-добре да стане? Оптималното време за възстановяване!
Време преди зазоряване (Брахма muhurta) - това е предпоследната, 48-та минута на четиринадесетия ден от тъмната половина. Писанията казват, че трябва да се събуди два muhurta преди изгрев слънце, т. Е. Половин час преди изгрев слънце.
Като цяло, този път по време на около 4 часа сутринта.
На този ранен час, доброта преобладава. Писанието призовава този път най-доброто време за духовна практика.
"Брахма muhurta - този път за духовно познание и щастие."
По това време, чисто съзнание, като бебе, толкова дълго, колкото той е свободен от страсти, дневни светски опит, фрустрации, желания. Ето защо е важно да се запълни това е сатвични импресии (медитация, четене на мантри, благодарност, любов), тя ще даде положителен резултат за деня.
По това време, размишлява велики йоги, светци, rishi² посветени. Каква е ползата да се присъединят към своите вибрации! "Вълната от тези вибрации могат лесно да донесе на един прекрасен, слънчев бряг на щастието". Не пропускайте тази възможност!
Повишаването на muhurta Брахма ви позволява да прекарват по цял ден в хармония, радост, и да се предотврати заболяване. Събуждайки се в този момент, ние можем да синхронизирате нашия ритъм с ритъма на слънцето. Това ранно покачване увеличава и поддържа вярно здраве.
Брахма muhurta е най-доброто време, за да се осигури почит и старши гуру предлагане молитви, медитация, духовни писания за четене и рецитиране на святите имена. Шри Чанакя конци-шастра казва, че "този, който носи мръсни дрехи, не си миете зъбите, говорейки проблеми и спи след изгрев слънце, той загубил благоволението на Лакшми (богинята на щастието и късмета)", дори ако той е много важен човек.
Как да се изчисли Брахма muhurta?
Брахма muhurta на всяко място и по всяко време, винаги започва половин час преди зазоряване. Разберете точното време Брахма muhurta в града може да бъде на линия >>>
Какво трябва да правя с живота си?
Следите ли живота си цел и съдба получават подаръци или да отидете по пътя на пробата и грешката? Научете повече за Вашата вродена дарба обеща свръхестествени и тези области, които ще ви обогатят възможно най-скоро тук >>>
Бележки и тематични статии за по-добро разбиране на материала
¹ Аюрведа - традиционната система на индийска медицина, вид алтернативна медицина (Wikipedia).
² Риши - мъдреците на индуизма, които боговете открили ведическите химни (Wikipedia).