Кога най-рано може да се отърве от комплекс за малоценност?

Но ние трябва да разберем чрез пример.

Прекарвам проучване от страна на полицията. Представете си КАТ, патрул, криминално разследване. Силна съпруг ики! Опасност може да възникне във всеки един момент: в повечето случаи, престъпниците са въоръжени и установения риск за живота е огромен. Попитах: "Не се ли страхувате?" Рамене. "Работа, използвани за". Но когато попита: "Кой се страхува от говорене пред публика?", Колко хора мислиш, вдигна ръцете си? Точно така. Почти всички.

Друг пример. Класът е начален учител с двадесет годишен опит. Колко го задържа уроци, "срещи, презентации за учители родители срещи! Тя ще изглежда, че всичко, което се изпитва, какво да се страхуваме? Но ... аз не бях в състояние да изпълняват прости действия - да отиде на няколко пъти, преди първите редове на публиката. Изчерви, zaalela, след като се наведе, се засмя от смущение ... и бързо седна на мястото си, главата му в ръцете си.

Сравни си комплекс за малоценност в справянето с тези примери. В повечето случаи ще откриете, че си - не е най-трудна, и ще можете да се отървете от него, веднага след като последователно и без прекъсване да премине всички обучения.

Сега за тежките случаи. Например, можете имаше лека форма на zakompleksovannosti. Вие не се опита да го игнорирате и не особено отклонявал комуникация в непозната обстановка. Но това е бил пуснат в неловко положение, или каже нещо неудобно или жалко шега и всички около смях у вас. Веднага вътрешен смут, кръвта в лицето му ", дори през провала на земята", както се казва. С течение на времето, всичко беше повален, но в паметта, а някои zarubochka останали. Две или три такива ситуации, и изведнъж ще стане наясно, че дори и вътрешно ужас и да се избегне непозната обстановка. Произведено в нов опит да се по някакъв начин да се отървете от zakompleksovannosti в комуникацията, може да се обжалва пред умопобъркан ologu или волята много смело започна да се държи в непозната среда. И след това - отново провала, екстремни преживявания. Всичко! Zakompleksovannost се пренася и в ума си. И ако не се отърве от нея, тя ще се превърне в хронична. Сега сте подсъзнателно и съзнателно винаги се избегне непознати ситуации.

В моите курсове, такива ученици не са толкова редки. Един от тях, името, наречена, разбира се, няма да, дойде, когато току-що започва да работи. В първия клас, всеки се представя. Всичко е направено, мъжът остави ранга на четиридесет години. "А ти?" - питам аз. Той се обръща, чакане за лечение ми като натискане: за стомана себе си и да получите себе си не би могъл. Стоеше пред публиката, като цяло като навита пружина, със стиснати юмруци плътно, кокалчетата на пръстите си - бели, едва дойде отлепва устни. Толкова много страх. До сега, бледото му лице пред очите му. Той казва: "Аз съм бивш алкохолни Две години как да се отървете Искам да се науча да говоря добре, за да помогнете на другите, които са в същите проблеми ....." Чуйте го и мисля: "Уау, тя Какво съм аз ще правя с него.?" И какво мислите? Той работи усилено и всеотдайно. И след двадесет сесии така четат кратка лекция, групата аплодирани. Преодоляване на себе си! Победата! Благодарение на своята нестихваща сила в продължение на много години. Наскоро се обадих отново и попита, ако е възможно, да се вземат курсове в сина си.

Какви изводи могат да се направят от тези и други подобни примери?

На първо място, степента на zakompleksovannosti в комуникацията се различава значително от човек на човек, от, може да се каже, нормална възраст да причини тежка потисничество.

На второ място, това зависи от вашата личност. На колко уязвима е психо Ика, на обстоятелствата, при които сте закупили zakompleksovannost в диалог и да й даде възможност да се засили и от опит.

И на трето място, а с напредването на възрастта много, което се отразява на потока от ментални процеси. По-възрастният мъж, толкова по-трудно е да се направи трансформация в съзнанието му.

Като се има предвид всичко това, е възможно да се формулира един важен принцип: В зависимост от степента на комплексообразуващ на комуникация, индивидуалност и възраст, за да се отървем от него в някои по-бързо, други - по-бавно.

Друг да си направите изводи. Това не е всичко наведнъж и ще видите резултатите незабавно. Разкажете по-горе фактори с личността му и степента на комплексообразуващ на комуникация. И след като става ясно кой е сериозен или хронична, вкоренен с възрастта - ще трябва да работят по-дълго, по-трудно и по-настоятелни. Не може да се окаже от първия път, дори и в края на краищата програма за управление на гнева. След това трябва да намерим сили да го направя отново, или идват на нашите курсове. Едно нещо, което трябва да бъде без съмнение - постоянство не е напразно. Резултатът все още ще бъде.