Много родители се срещат противоречиви препоръки за това, кога те могат да започнат да дават своите деца млечни продукти, особено кисело мляко. Някъде във форумите можете да намерите информация и да започне въвеждането на кисело мляко в диетата на детето може да има 4-6 месеца, а в някои случаи родителите произшествия плаши, които осигуряват млечни продукти с изпълнението на годината - е изключително опасно. (Препоръчваме ви да прегледате основните насоки за първа храна тук и тук).
Къде е истината?
Всъщност, повечето педиатри препоръчват започват да се хранят бебето си с кисело мляко за около 9-10 месеца.
За деца, обикновено е по-подходящи млечни продукти с намалено съдържание на мазнини. Намери кисело мляко на децата - не е лесна задача, най-ефективното решение тук - той се готви сам.
Това изисква стартера и млякото (пастьоризирано или UHT) със съдържание на до 2,5% мазнини.
Не кисело мляко млечен продукт?
Известно е, че бебетата не трябва да се даде един обикновен краве мляко до 1 година. Защо така?
Първо, мляко се усвоява от организма за възрастни само 32%. За бебето храносмилането на млякото е твърде труден процес.
На второ място, краве мляко, за разлика от кърменето не съдържа желязо. Много често, когато родителите се опитват да прехвърлят дете от кърмата на крава - сблъсква с анемия.
Домашно кисело мляко се абсорбира от тялото с 91%. На млечни протеини в нея се е превърнало в млечна киселина, която не представлява някакви трудности по отношение на усвояването на детето.
Кисело мляко не се използва като заместител на мляко - то се използва само като добавка към храната на детето.
Какво плодове и зеленчуци, комбинирани с кисело мляко?
Малко съвет: никога не влиза повече от един продукт в храненето на бебето в даден момент. Всеки нов продукт - стрес за организма е малко, и вие трябва да изчакате поне 3 дни преди провеждането на следващия продукт, така че да не пропускайте възможността да се забави отрицателна реакция на организма.
Полезна информация? Споделете това!
Свързани статии