Яжте това, което искате, се наслаждавате на храната и да остане тънък - това ви гарантира уникален и ефективен метод за Алън Кар.
Reset тегло без диета, броене на калории и сила воля. Хранене програма, разработена от Алън Кар, ще ви позволи да се насладите на вкуса на храната, за да задоволи глада и отслабна.
Чрез тази програма можете да:
- има любими храни и ястия;
- следват техните навици;
- избягване на разкаяние;
- насладете се на вкуса на прясната храна;
- да се отърве от заболявания на храносмилателната система;
- проучва собствените си пристрастия и да се открият нови вкусове за себе си;
- доверете се на апетита.
Изследвания в областта на медицината непрекъснато се допълва нашето разбиране за произхода и развитието на заболяването. Независимо от това, ние все още не знаят как да използват съществуващите знания за борба с множество заболявания и избягване на преждевременна смърт (което ние толкова често са се сблъскали).
На опасностите от тютюнопушенето са започнали да говори обратно в дните, когато той за пръв път връзка между смъртността лекари и тяхното пристрастяване към тютюнопушенето. Установено е, че рак на белия дроб е почти винаги свързани с тютюнопушенето.
С Алън Кар ме запозна с един от пациентите, които веднъж ме изненада съобщение за съществуването на един лесен начин да се откажат от тютюнопушенето. Оттогава съм препоръчва "Лесен начин за спиране на тютюнопушенето" от Алън Кар всичките си пациенти и наблюдава поразително техники за успех.
Интересът към това ме доведе до лично разследва характеристиките на този подход.
Подпомагане на най-различни спиране на пушенето Алън Кар трансформирани опита си в по-ефикасен метод, и полезно за тези, които искат да намалят теглото си - сега загрижени за този проблем на много хора.
След като се запознах подход Алън Кар за такъв сериозен въпрос, аз бях изненадан, се хванах почти принудително усилия за приемане на неговата мъдрост. Положителните резултати не са били дълго в следващите: Сега е по-лесно да се движи, например, на тенис корта, се чувствам по-здрави и във форма.
Щастлив съм, тази промяна, въпреки че не съм разстроен, защото на няколко допълнителни килограма около талията.
Вашият познаване на книгата Алън Кар е откровение, истински откритие, ще видите колко лесно е да се реши проблемът с наднорменото тегло.
Д-р MAIKL Bray
Бакалавър по медицина, Средно на Chemistry,
Преподавател колеж на общопрактикуващите лекари.
Свързани статии