Пшеничен зародиш: ползите и вредите.
Съвременните диетолози, разглеждане на кълнове от пшеничен зародиш, направил откритието. Както се оказа, в състава на продукта съдържа 18 essentsialnyh аминокиселини, отговорни за клетъчната конструкция, 12 от витамини и минерали 20, директно включени в жизнените метаболитни процеси.
Особено важно за човешкото здраве витамин B, пшеничен зародиш, които, без фалшива скромност, изобилства.
ИЗПОЛЗВАЙТЕ пшеничен зародиш.
Искате ли чудо? Постоянно ядат живи кълнове на пшеница за храна. Това ще ви помогне да се установят в хранителната верига и балансира обмяната на веществата.
Какво можем да очакваме ще диетата на пшеницата? На първо място, значително подобряване на имунната функция, вие ще бъдете по-малко вероятно да се разболеят, спрете притеснява много вируси и инфекции.
Тъй като храната е жива и здрава, почти веднага започнете да се чувствате приятно тласък на енергия. Сили ще бъдат повече, което ще се проведе сънливост и отпуснатост.
И млади и стари могат да хранят сили, дължащи се на пшеничен зародиш. По-специално, тази хранителна добавка се препоръчва в следните случаи:
Изчерпване на организма по време и след заболяването. За процеса на рехабилитация е по-бързо да пиете сок от пшенична трева. Той ще възстанови изгубените сили, повишаване на устойчивостта.
Емоционален стрес, стрес и депресия. Витамини от пшеничен зародиш помага за укрепване на нервната система, облекчаване на стреса, а понякога и да се справи с продължителен депресия.
Сексуална дисфункция. Тя фиксира много от случаите, когато лечението е пшеничен зародиш помощ, за да се справи с липсата на ерекция.
Високото ниво на холестерол. В образуването на холестерол плаки е необходимо няколко пъти на ден да се пие сок от пшеничен зародиш. Богат на микроелементи на магнезий, като помага да се стабилизира налягането и насърчава кръв тлъстига на натрупания лош холестерол, потенциалната заплаха за човешкия живот.
Проблеми с храносмилателния тракт. Груба диетични фибри, които могат да се похвалят на покълнали зърна, стимулира стомаха и червата. Пшеница отнема години на натрупаните токсини от най-недостъпните засегнати области.
Нарушена обмяна на веществата. Calorie покълнали храна не е толкова висока, продуктът напълно запълва бързо елиминиране на глада скъсване, което грехът затлъстели хора. Все пак, за да не се получи "Лиска" при получаване на израстъци от пшеница хляб и сладкиши по хранене препоръчват да откаже напълно.
Тумори. Продължителната употреба на сок от пшенична трева премахва някои израстъци (кисти, полипи, Ьибооили). Продуктът от растителен показва профилактично за предотвратяване появата на ракови заболявания, свързани с наследственост.
Лошо зрение. Както показва практиката, в някои случаи, пшеничен зародиш помага за подобряване на зрителната острота. В медицинската практика е имало случаи, когато след една година на непрекъснат прием на пшеничен зародиш, зрителната функция е напълно възстановен.
Проблеми с панкреаса и щитовидната жлеза. Кълнове не са противопоказани при захарен диабет, продуктът от покълнали пшеница стабилизира щитовидната жлеза, облекчаване на симптомите на някои заболявания на тялото.
Вредно от пшеничен зародиш.
След третиране на пшеница може да се наблюдава повишена метеоризъм и локална болка. Това се дължи на факта, че храната е, от една страна, грубо, на второ място, тялото започва да се почисти. Доста често започва да почиства болезнен жлъчен мехур, преместете скали и пясък, които са натрупани в бъбреците и пикочния мехур.
Получаване на пшеница с млечни продукти причинява увеличено образуване и освобождаване на газове. От тези трасета, като е възможно трябва да отпадне.
Хората, страдащи от язвена болест, поглъщането на продукти от пшеничен зародиш, е строго противопоказано.
В началото на диетата зеле може да причини дискомфорт или световъртеж, умора, диария. С течение на времето (2-3 часа), неприятните симптоми ще преминат от само себе си.
Лекарите съветват да предложат като храна пшеничен зародиш деца под 12-годишна възраст.
Преди да вземе Житняк за лекарствени и здравни цели се препоръчва да се получи подробна консултация с лекар.
Как правилно да покълнат пшеницата? Първо, трябва да се измие старателно зърното, премахване на тези, които са на повърхността. В долната част на съда трябва да се постави влажен тензух (няколко слоя), тогава ще трябва да се сложи марля на пшеница, и върху тях да се покрият с влажна марля. Бъдещи зеле трябва да се измиват два пъти на ден с преварена вода. Това ще помогне да се предотврати образуването на гъбички и втасването.
Около втория ден от първите издънки започнат да пробие черупката на яйцето. Максимална полза се получава от микроби от 2-3 мм в дължина. Ако сте пропуснали този момент, можете да изпратите пшеничен зародиш в кофа за боклук - дългите зелени филизи е не само полезно, но и малко по-отровни.
Яжте пшеница покълнали семена се нуждаят от суровини 1 супена лъжица три пъти на ден, след измиване под течаща вода. Те не трябва да се намали, не е цяло, мек пшеничен зародиш. Само трябва да ги дъвче много внимателно, като се обърна в каша.
Можете да поставите различни прорастващите в зелени салати. Витамин Е е добър за храносмилане, добавете още растително масло. Не се комбинират прорастващите със следните продукти: мед и Medoprodukty, мумия, жен-шен.
Бон апети и бъдете здрави!
Как да се избегнат пукнатини зърната?
Конкуренция: кой е отговорен за времето в къщата?
Как вкусна миризма на прясно изпечен сладкиш!
Това дете и бебе слон доста развали настроението?
Детски носа в безопасност!
Кърмата - златен стандарт за храни
Фотоконкурс! Мивка за въздух безплатно
Колко от нас, особено майките?
И вие ли хоби?
Изпрати мама на почивка!
Викторина. Супермайките са там?
Почивка без алергии
Двупосочно с вълнуващия свят на вкусове
Топ 5 най-приятните миризми
Спечели сертификат в SPA
Ние говорим за състава, какво да крия
Бъдете внимателни: това не е внезапна алергия!
Викторина. Супермайките са там?
Планиране на новогодишни празници?
Живей ярко и всички имат време. Вероятно?
Тайните на правилното грижи за кожата на бебето
Какво е по-важно: храна или развитие?
Как да не си губи времето?
Време е да се изложи!
Какво да правим, когато детето е гладно по пътя?
КОНКУРС. Щастието - на снимката!
Такъв търг като popochki деца
По време на посещението с детето. Съвети
4 правила за избора на козметика за бебе
Какво да правите, нали?
Как да се повиши малко гурме?
Не дразни, не подсичане или дискомфорт
Участвайте в конкурса на снимка щастливи мигове!
Когато майките стават майки?
Spoon, бебе, майка, Който бяла врана?
Какво майка, когато детето е болно?
Животът хакерство за успешни майки
Щук в Омагьосан ден? Вдъхновете се!
Колко нежност в майчинството?
Колко важно е майчината нежност?
Само на студено? Ами ако това е алергия?
На каква възраст детето може да се даде мед?
Малката дъщеря е много удобно, но най-важното!
Да алергени, съдържащи се в смеси за отбиване?
Какъв плод снек като деца?
Навиците енергичен майка
Нищо във времето? Ние знаем какво да правим
Ваня борят с алергии
Идеи за развитие на игри импровизирани
Как да се отпуснете нали?
Може ли една майка да бъде приятел?
Вярно е, че момичетата се нуждаят от повече прегръдки?
Когато водни процедури дават само радост!
Хлапето е болен? Научете всичко за неговите симптоми!
Пелената вече не се плъзга по задника!
Bebi.ru контрол: тест памперси
Дали има в гърлото на местния имунитет?
Търсим 3 майки да се тества за почистване на въздуха Venta
Колекция от полезни съвети за SUPER-MOM
Сънят и сумтя: Внимавайте да не се събуди!
Свързани статии