Клизма - популярен начин да отслабнете, особено в областта на корема, което за мнозина се превърна в основен проблем за сядане и слабо податлив на корекция чрез масаж или физически упражнения.
Смята се, че това е евтин и, на пръв поглед, един прост за използване инструмент ви помага да направите фигурата по-стройна. Така че независимо дали тя е наистина и наистина е възможно да отслабнете с помощта на клизма?
Показания почистващи клизми
Възможността за използване на клизми за загуба на тегло - предмет на многогодишни разискване, защото лекарите не са сигурни на безопасността и ефикасността на процедурата от една страна, пречистване на червата, наистина е възможно да се постигне намаляване леко тегло чрез активно екскреция на фекални камъни; От друга страна, често прочистване клизми тялото повече вреда, отколкото на реални ползи.
С други думи, ако сте склонни към запек, постоянно се чувствате тежест в стомаха, и на кожата и други органи на Вашата отделителна система страдат от излишък на токсини, няколко "прочистване" няма да се намесва (при липса на медицински противопоказания, които ние ще говорим по-късно).
Дори и след един курс на лечение, ще забележите, че благодарение на клизма отслабване стомаха си да стане по-малко обемисти и монтаж на нова рокля най-накрая на селото, тъй като е необходимо.
Но редовно правя клизма да се оттеглят с дузина допълнителни килограма, то няма смисъл - това е допълнение, а не основната.
Само чести упражнения в комбинация с изтънчен мощност ще ви освободи от излишните мастни натрупвания, докато използването на клизми се свежда до премахването на токсините и нормализиране на функцията на червата.
Помнете: не е магия, впечатляващ ефект се осигурява от цялостен подход към загуба на тегло!
Мога ли да направя клизма за отслабване у дома?
Лекарите не се уморяват да предупреждава за опасни домашни експерименти с червата. Постановка клизма - медицинска процедура, която се извършва на реалните нужди да бъдат почистени; за червата прекалената аматьорски хидро може да бъде фатално. Ако не знаете как да го прекарват у дома си, но все още редовно "чисти". след известно време идват предвидими последици - червата започва да бъде мързелив, отслабена перисталтика. Честото инвазия на естествения ход на работата на храносмилателния тракт прекъсне киселина-алкален баланс в организма (оттук увеличението на подуване и налягане) и се елуира с благоприятен микрофлора, което води до развитието на дисбиоза.
При липсата на практически опит е по-добре да се възложи тази процедура внимателно експерт (или поне първите няколко пъти, за да го правят под лекарско наблюдение). Наложително е да се съобразят с мярка - да влезе в даден момент не повече от един литър и половина вода и да не прибягват до клизми за отслабване твърде често: у дома е трудно да се следи за състоянието на чревната микрофлора и време, за да забележите нежелана промяна.
Как да се подготвите за решение - домашно приготвени рецепти
В основата на всяко решение за почистване на червата в дома е преварена вода.
В зависимост от ефекта, за постигането на която насочва усилията си, се смесват с литър вода с различни добавки, като например:
- две супени лъжици сол (солеви разтвор се препоръчва за борба запек);
- една чаена лъжичка сода (счита за най-ефективен за отстраняване на токсини клизма);
- 50 мл прясно изцеден лимонов сок (за нормализиране на микрофлора в дебелото черво);
- една чаена лъжичка ябълков оцет (тази процедура е най-добре на сутринта).
Почистване на тялото "отдолу". не забравяйте да го приведе в реда "от горе". храните правилно, да не седи прекалено строга диета и да пиете много течности, в противен случай всички почистването ще бъде само загуба на време.
Противопоказания
Трудно е да се оспорва в полза на приложена правилно клизма за прочистване на дебелото черво от фекални камъни и токсини, както и за борба с запек. Но честотата на лечение, трябва да се ограничи, за да се избегнат усложнения.
Някои техники, които включват редовно почистване (всеки ден или дори два пъти на ден), което води до сериозни проблеми: в някои случаи за пълното нормализиране на храносмилането и отстраняване на другите странични ефекти от това "възстановяване" отнема години на лечение. Основните видове разтвори (лимонена, оцетна, физиологичен разтвор) могат да се използват не повече от веднъж седмично.
- Бременност (допринесе за тонуса на матката и може да доведе до спонтанен аборт);
- в ректални фисури, хемороиди обостряне (това може да доведе до кървене);
- в колит и други възпалителни заболявания на червата (доведе до тяхното влошаване);
- по време на менструация и в рамките на няколко дни след завършването му;
- артериална хипертония (повишено налягане) и сърдечни заболявания.
Дори и да сте свикнали да се абсолютно здрав човек помисли, говорете с лекаря си: някои заболявания за дълго време не се явят, но са лесно идентифицирани от проучването.
Клизма - не най-безопасният е възможно във вашия случай процедурата, има и други методи за справяне с наднорменото тегло по-ефективна.
Допълнително съдържание
Свързани статии