Feysbilding "Билд" човек
Лицевите мускули могат да бъдат обучени като мускулите на тялото. 8 упражнения за лицето - и (.)
Feysbilding "Билд" човек
Лицевите мускули могат да бъдат обучени като мускулите на тялото. 8 упражнения за лицето - и резултатите са впечатляващи!
Young, красиво лице - не е само добро за кожата. За младите хора казват, високи скули, красива линия на брадичката, назолабиални гънки няма "". Уви, времето и силата на гравитацията на Земята прави човек "уморен": мускулите отслабват, и падат по бузите й, се появява двойна брадичка. Човек започва да се по-зле снабдени с кръв, което не може да не се отрази върху състоянието на кожата. И първите признаци на "уморено лице" вече са забележими 25 години!
Разбира се, висококачествени козметични помага да изглеждат млади по-дълго. Но влиянието на тази едностранна от външната страна, но истинската причина - вътре. Feysbilding, система от упражнения за мускулите на лицето, той действа по проблема отвътре. За класове, не се нуждаят от feysbildingom всяко упражнение оборудване или анцуг. Тя може да направи нищо - независимо от възрастта и физическата подготовка. Редовните упражнения дават голям ефект: мускулите са затегнати, кожата е по-добре снабдени с кръв и затова е обновен и изглежда по-свежа и по-млади. Първите резултати са видими още след 2 седмици! готови да започнете упражненията ли сте?
1. Упражнение за челото.
Поставете пръстите на двете ръце върху челото му. Безимен пръст трябва да се основават на веждите. Сега, срещу съпротивлението на пръстите на ръцете, вдигнете вежди, дърпане на кожата на главата напред.
2. Упражнение за очите.
Отворете очите си толкова широк, колкото е възможно, да го кажем просто, "взират" в аванс, колкото е възможно. След това се отпуснете.
3. бузата Упражнение.
Smile кандидатстващи пръсти към ъглите на устата. Мускулите на устата и бузите до ушите му, много силен натиск. Отпуснете се.
4. действията срещу увисване на ъглите на устата.
Стяга устна за затягане на ъглите на устата нагоре. Забавяне, да се отпуснете. И предотвратява образуването на бръчки на горната устна.
5. Упражнение против бръчки около очите.
Стиснете пръстите си към външните ъгли на очите и силно затягане на долния клепач. Отпуснете се.
6. активност срещу двойна брадичка.
Поставете юмрук под брадичката си и преодолявайки съпротивлението, на ръцете, отвори устата си. След това почивка брадичката си в палеца си, изплези си колкото е възможно, така че върхът му сочи надолу.
7. Упражнение за шията.
Здраво дръпнете долната устна (без да се движат в ъглите на устата) надолу, разкривайки долните зъби. Ако правите упражнението правилно, а след това на мускулите на врата, ще бъде видимо облекчение.
8. Упражнение за укрепване на целия контур на лицето.
Опънете бузите и брадичката широко отворена уста, натиснете долната челюст напред. Значително се напряга мускулите на шията и челюстта. Отпуснете се.
Спортувайте редовно, най-малко 5 дни в седмицата, за предпочитане всеки ден. Всяко упражнение трябва да се повтаря 5 пъти за 6 секунди, постепенно, с което броят на повторенията до 20. Най-добре е да се извърши този сложен преди лягане, въпреки че, като цяло, може да се практикува по всяко време.
С помощта на различни цветове, можете да скриете различни кожни несъвършенства:
* Цвят на кожата - универсалната цвят;
* (.)
С помощта на различни цветове, можете да скриете различни кожни несъвършенства:
* Цвят на кожата - универсалната цвят;
* Жълто - добре прикрие тъмните кръгове под очите;
* Зелени - добра покривност червени разрушаване капиляри, червени петна;
* Лилаво - подходящ за маскиране на старчески петна и лунички;
* Pink - оживява сива кожа.
коректори актьорския състав?
Най-плоска четка от синтетични влакна. Прикрива все още може да се прилага с пръст - особено под очите, където е важно да се нежно, без разтягане, се прилагат за козметични продукти.
Под всеки въпрос, ние избираме коректор. Няма нито един коректор за всички поводи!
- Тъмните кръгове под очите - могат да бъдат отстранени с лек телесен коректори или жълт, леко удряне на подложка на безименния пръст.
- Отоци под очите - когато на сутринта се събуждаме с торбички под очите му, ние се притекат на помощ на лек коректор. Не го прилага върху проблема, така че ще се открояват още повече. Нанесете на границата на тумора и бузите.
- Спукани капиляри, червени петна - наш проблем ще изчезнат под слой зелен коректор.
- Кафявите петна, лунички и натъртвания - най-добър ефект се постига розово или лилаво коректор.
- Уморен и сива кожа FACE - да допринесе за съживяване коректор лице или фондация крем розови или прасковени тонове.
- Белези и татуировки - в този случай трябва да се прилага фондация или коректор с плътна текстура и силен пигмент, дори и малко количество е по-голямо маскиране ефект. Ако раната е изпъкнал, покрийте по-тъмен нюанс, а ако вдлъбната - по-лек от цвета на грим основи, като по този начин визуално балансиране.
Използване на специални козметични средства може да скрие всички недостатъци на кожата ни и да бъде винаги в добро настроение.
Как да си направим перфектна кожа? Използвайте антисептични маски. Предназначение - за да се отървете от (.)
Как да си направим перфектна кожа? Използвайте антисептични маски. Предназначение - за да се отървете от пъпки нововъзникващите.
Ако има дрожди, се приготвя смес от 20 г мая и малко количество мляко (получената смес трябва да се покрие, като сметана). Сместа се поставя върху лицето, държи 15 минути, след това се отстранява, внимателно се разточва в кръгови движения. След това изплакнете лицето си с хладка вода.
Ако проблем с мая, с цел подобряване на кожата на лицето, се приготвя маска на билкови отвари. За да направите това, вземете една щипка лайка, липов цвят от бъз и налее чаша вряща вода, оставете за един час, внимателно увити (или в термос). След това напрежение инфузията, добавете към него малко мед, една супена лъжица бадемово (преди това добре смазан) и една чаена лъжичка брашно. Сместа е все още топла, се прилага в зоната на кожата, който притеснява ви, оставете за 30 минути, изплакнете.
Аз препоръчвам retseptik Chatterbox: домашно тоник си спомни, че веднъж ми козметик прави и даде (.)
Аз препоръчвам retseptik Chatterbox: домашно тоник си спомни, че веднъж ми козметик прави и ми даде да се сблъскват изтри дома. Аз се възползвали от възпалението, пъпки са изсушени, зачервяване отива, акне да изчезне, а порите близо.
Необходимо е да избършете лицето в продължение на 2 седмици в сутрин и вечер върху почистена кожа, след това нанесете овлажняващ крем, и можете да изсъхнат на кожата.
След 2 седмици на лечение направи пробив за 2 седмици и след това може да се използва профилактично или колкото е необходимо, но не злоупотребяват с нея, защото кожата може да се използва, за да и няма да доведе + силно изсушават лицето.
Аз използвам кашата след курс 2-седмично, само по време на критичните дни, т.е. 1 път на месец в продължение на седмица, 2 пъти на ден.
Вие не можете да избършете лицето си, но, например, само зоната T.
рецепта:
обикновени етилов алкохол и хлорамфеникол таблетки брояч (10 таблетки). Rastolchit хапчета в прах.
Излива се в контейнер (приблизително същата като буркан алкохол) 50% алкохол и 50% вода и хлорамфеникол vsyp прах.
Разклатете преди употреба.
Вместо алкохол може да отнеме салицилова киселина - козметичен киселина, мек алкохол е често част от леки корите на.
Свързани статии