Главно, киви полезен, тъй като съдържа големи количества витамин С. Този витамин него преди портокали, лимони. Киви укрепва имунитета ни, умора, предпазва от вирусни заболявания, укрепва кръвоносната система води до нормалния метаболизъм.
Също киви съдържа витамини А, В, С, D, Е. минерали - цинк, желязо, калций, фосфор, и т.н.). Киви почиства тялото на токсини, елиминира запек, изгаря мазнините, почиства бъбреците, бори хипертония. Този плод се използва за лечение на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
Използва се в козметиката и киви (маски).
Киви може да се консумира в чист вид (дори съветват да не се чисти на плода), можете да направите от него сок.
Прекомерната употреба (особено за хора с индивидуална непоносимост) причинява алергична реакция. Внимание трябва да се яде от този плод, и хората със заболявания на стомашно-чревния тракт.
Киви плодове са много полезни, те съдържат повече витамин С от лимони и други цитрусови плодове. Тя също има витамин Е, което е добре за кожата. Той съдържа калий,
което е полезно да се вземат хора с високо кръвно налягане.
Kiwi помага да се бори стреса и умората. Киви също съдържа ензими, за да го използвате след хранене, това ще помогне на храносмилането. Kiwi помага на сърдечната система.
Киви - най-полезен плод.
С цел да се яде кивито, с тях е необходимо да се отстрани кората. Някои нарязани много узряло киви наполовина и се яде с лъжица.
Kivi- отличен плод, който е дом на не Нова Зеландия, който е дом на забавни птици киви и Китай. Повече Киви наричат "китайски цариградско грозде" или "маймуна плодове." В действителност киви е уникален, е склад на витамини (особено витамин "С") и минерали. Киви полезна, тъй като здравите и болните хора в частност. Този плод се увеличава имунитета, благоприятен ефект върху сърцето и бъбреците, премахва излишната течност от организма и много повече полезни. Яжте киви може и трябва да бъде с кожата, "косми" с кора може да махам задната страна на ножа. И как е upotreblyat- след това може просто хапка, можете да изрежете парчета и може да бъде намален наполовина, а има малка лъжичка (лично аз правя толкова често). Като се има предвид ниската цена на този плод. не трябва да ги пренебрегваме. Само едно киви на ден е достатъчно, за да получите дневната си доза на витамин "С", защото този витамин киви повече в сравнение с цитрусови плодове. Но нарастващата киви на lianopodobnom дърво. Вредите от киви на практика не може да бъде, разбира се, ако не се преяжда и да ядете само пресни плодове. Между другото, съществува усещането, че едно киви може да замени една кофа с ябълки (най-вероятно става дума за витамин "C"). Това е готино снимка на 2 Киви (птица и плодове):
"Monkey праскова" - от началото на миналия век, китайците наричат малки груби плодове от див растение, което расте в долините на река Яндзъ. По-късно това растение се интересуват от Нова Зеландия на 30 години, тя възстановят, с което сортове с едри плодове. В момента са ангажирани в отглеждането на киви в Италия, САЩ Франция, Германия и Балканите.
Плодовете сладко-кисел пулп киви съдържа и един ензим, което е особено полезно за хора, страдащи от затлъстяване
Kiwi плодове са богати на витамин С, което от своя страна е антиоксидант, за нашето тяло и укрепва имунната система. Казват, че човек достатъчно 1-2 киви на ден, за да се даде ежедневно изискване на витамин С. Плодът е богат на фибри и калций, желязо и цинк.
Но не всеки може безопасно да се яде киви. Плодът може да бъде тежка алергия! Отново преяждат и консумират плодове в неограничени количества не може да бъде прекалено (нормални 2-3 парчета на ден) И трябва да сте киви с повишено внимание в случаите на гастрит и язва на стомаха, като плодове дразнят стомашно-чревния тракт.
киви са богат състав на витамини и микроорганизми, които makroelementov.Kivi изходите на излишната течност, Бери в състояние да гори мазнини, така че е добре за pohudeniya.Takzhe Бери състав нормализира стените на кръвоносните съдове и подобрява плодовете трябва kapillyarov.Est лъжица, направи малък разрез, така че използвайте vnutr.Esche може да бъде разделена на две части, а също така се използва myakot.No ако ядете киви постоянно, плодът може да предизвика алергии, не трябва да се яде и стомашен хиперацидитет.
Свързани статии